告別大油田，油皮護膚最全攻略

2020-10-10 小凡大護膚

生活中，有很多人被「油皮」困擾著：毛孔粗大、黑頭、粉刺、痘痘….其實，臉上的油脂本來是一種天然保護罩，滋養皮膚，也幫助抵禦外界對皮膚的損害。

但是油脂可不是多多益善，如果分泌過旺就會造成以上皮膚困擾了。那麼到底油性皮膚應該怎麼護理才能既保護皮膚，又不帶來「麻煩」呢？

都是缺水惹的禍？

相信依舊很多人還是認為油皮是因為缺水——這是個十分錯誤的認知。

從理論上說，油就是油，可以是天生基因表達引起的油皮，也可以是皮膚疾病或者角質屏障破損後引起的油。但是不論哪個問題來說，都並非是因為肌膚深層缺水引起的。

更何況，肌膚內部的水分是通過食物，水分攝入來補充的，外源性「補水」也根本無法進入到皮膚內部。如果外源性補水可以進入皮膚內部，那遊泳，洗澡應該比所有的補水保溼品更有效。

大油田還需要全面護理麼？

按照常規的護理步驟來說，我們日常護理應該包括：潔面、爽膚水、精華、眼部產品、乳液 or 面霜、防曬。

但是，如果把這些步驟都做完，至少我這個油皮是 hold 不住的，不論我選的產品多麼清爽，我都無法保持肌膚清爽不粘膩。

所以，進入夏天之後，油皮完全是可以選擇性地使用面部產品而不用每天使用全步驟產品。

例如你潔面後，不喜歡用爽膚水就不用，用了精華就覺得肌膚不乾燥了那麼就直接防曬。就如同吃飯一樣，吃一個饅頭就飽了，沒必要吃了饅頭還非要喝一碗粥。

凡事以肌膚舒適為第一要務，而不是為了護理而護理肌膚。覺得 T 區明顯比 U 區油膩的人，甚至可以 T 區和 U 區分區護理。

其實分區護理的概念很多人都接受了也在使用著。我們最開始接受的分區護理的概念就是眼部產品，我們會把眼部產品和面部產品區分開來，那麼 T 區和 U 區面部油膩程度不同的時候也可以分開護理。

我們可以把過於油膩的 T 區看成食量少的人，相對清爽 or 乾燥的 U 區看成食量大的人，根據不同的食量給予不同的護理即可。目的是想讓兩個區域都達到舒適的狀態。

油皮需要單獨擦保溼？

每一個產品中所包含的保溼成分幾乎可以給油皮提供足夠的保溼環境了。至少在我看來健康的油皮需要單獨保溼品的情況非常非常的少。因為幾乎所有的護膚品中都帶有基礎的保溼結構，簡單的有甘油，丁二醇類等保溼成分。

如果需要單獨使用一個保溼精華 or 面霜的話，不妨使用功效性產品來替代。例如使用抗氧化、美白、抗老類產品，這類產品中帶有的保溼功效足夠油皮夏季保溼之用。

夏季護理要注意什麼？

通常油皮除去油光滿面的問題之外，往往伴隨毛孔粗大、黑頭明顯、痘痘易發等問題。這也是油皮無法言表之痛。

所以為了緩解這個問題，非敏感性的油皮可以嘗試夏季使用偏向控油類的面部產品，適當搭配深層清潔類產品來緩解黑頭再生的速度。

甚至可以應急地使用鼻貼類產品來清潔面部皮膚（頻率可以控制在一個月 1-2 次），使用鼻貼後適當使用一些鎮靜、抗炎類產品即可。

而清潔類面膜可以以泥漿類面膜為主，搭配頻率可以考慮控制在每周 1 次、或者兩周 3 次即可。而控油類產品可以日常使用在面部，包括但不限於粉體類護膚品，甚至控油的蜜粉、防曬等都可以。

油皮除了從簡護理外

最好還要遵循以下的這幾點噢

注意皮膚問題

油皮更容易出現長痘、痤瘡等問題

要及時治療解

注意飲食

在飲食方面也要注意

應以清淡為宜

多吃蔬菜、水果，多喝水

以保持大便通暢

改變皮膚的油膩粗糙感

少吃油膩食物甜食和刺激性食品

不喝濃咖啡或過量的酒

以減輕皮膚油脂的分泌

注意休息

早睡早起

中午最好睡個美容覺啦~

好啦，今天我就囉嗦到這裡了

希望能對油皮的妹紙有一定的幫助哦~

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