如何定義自己的年齡？
隨著全球人口平均壽命的延長和老齡化的加劇，WHO對年齡分期進行了重新劃定，規定：44歲以內為青年人，45~59歲為中年人（壯年期），60~74歲為年輕老人，75~89歲為真正老人，90歲以上為長壽老人，100歲以上為百歲老人。最近，詩詞君在朋友圈看到了關於年齡劃分標準的一張圖，特別有趣，想分享給大家：
老沒什麼不好。老天爺是公平的，它奪走了我們青春的容顏，強健的體魄，卻賜一顆明淨淡然的心，給老了的我們。
所以，我可以很欣喜地說：「老了，真好。」
生活軌跡大體是：「隨心所欲，順其自然；寄情山水，頤養天年。」生活準則大體是：「淡泊名利，學會捨棄；熱愛生活，懂得珍惜。」我們雄心壯志是：切切實實把健康擺在生活的絕對第一位，爭取老而不衰，老當益壯，最後達到長壽善終，為家庭和社會減少一些負擔。對於老，很多人都怕，都想留住青春的尾巴，好好過一陣子。
其實，人老了是好事。這是人生走向成熟，走向睿智、走向完滿的標誌。
可以好好的放鬆自己，不再需要朝八晚五，日出而作，日落而息。有了清閒的時光，早可一壺清茶，讀半日閒書；午可一闋舒曲，賞漫空閒雲；夜可一燭殘火，吟幾句閒詩。年青時的爭強好勝漸漸消去，「為賦新詞強說愁」的情緒也不存在。雲捲雲舒、花開花落，少了很多的悶氣和倔氣，多了好多的安逸和自在。
老了方知道生命的寶貴，親情的淳樸，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩親情、感恩愛情、感恩友情。
人終於活到老了，從小到大，從蹣跚再到蹣跚，從幼稚到成熟，從懵懂到睿智。在世上留下了影子，或者還殘存了一點名聲，建立了一個家庭，功成名也就，當然就是自豪的資本了。
年輕好比一朵鮮花，花開正豔，青春逼人，哪能不驕傲呢？而且年輕確有驕傲的資本。老了才知道，年輕只是一種自然的狀況，何傲之有？那種青澀、那種幼稚、那種魯蠻、那種輕浮，其實就隱藏在驕傲之中。當老了回頭一看，才猛省到那是何等的好笑，於是謙虛的情操油然而生。
經歷了幾十年的風風雨雨，愛過、恨過、得過、失過、拼搏過、享受過，人生的大起大落都一一經過。靜下心來仔細回憶，其中的酸甜苦辣讓人回味無窮，這是年輕時所不可能有的另類。
六十隨心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩。不再怕被人指責，不再怕被人嘖怪，一切隨自己的喜好而為，這種資格唯老才有。
年青時難得自省，只拼著一股熱情去工作，去奮鬥，去生活。你才感到自省是年輕時最缺乏的一種涵養，這種老年的自省也就會慢慢沉澱為你一生的經驗總結。
你老了，你的孩子們大了，過去你對他們的關心疼愛終於到了反哺的時候。你可以安心地享受孩子們對你的關心和疼愛，讓兒孫繞膝，盡享天倫之樂。這個時候，你就是家庭的偶像，是家庭的精神維繫。沒有了老，家庭就失去了一個寶。
年輕時，天涯何處無芳草，顧不得家，顧不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家當旅館。轉眼間，失去了好多的親情和愛情，失去了好多的溫情和溫馨。老了才知道這都是過眼雲煙，人的歸屬總是家，家才是心靈的港灣。
放棄是一種智慧，是一種美德。唯有捨得放棄才會永久佔有。這個道理老了才明白。年輕時只想擁有、佔有，結果卻因過多的擁有而失去了許多最珍貴的機緣和機遇。老了才懂得放棄—放棄幻想，放棄奢望，放棄虛偽，放棄浮浪，而沉斂於一個無我的境界。
年輕氣盛，容不得他人，嫉妒心，「紅眼病」時時纏繞。
走過人生的一半或三分之二，猶如戲劇接近高潮，演得好壞都在其次了，既然已經過去了，還有什麼不坦然呢？不自信呢？
人老就是一杯陳酒，冽而綿；一壺濃茶，爽而甘；一瓣老薑，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵蒼松，鬱而翠。
人老是一種自然的規律，生老病死，滄海桑田隨時間而推移，「天若有情，天也終須老」。
人老的過程，其實就是一棵幼苗長成大樹；一滴清泉匯成大海；一撮塵土聚成高山；一朵菡萏開成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。然而，人老了，畢竟是老了。人老了會多病，會色衰，會有莫名的傷感和惆悵，會有太多的懷念和遺憾，但這有什麼可怕的呢！
春天的芽到秋天當然要憔悴，夏天的花到冬天當然要凋謝，只要我們心態不老，夕陽也許更紅。所以，人老了心態不能老，不能老氣橫秋，要老成持重；不能老奸俱滑，要老當益壯。
哈哈哈，這個新時代的年齡劃分標準太有趣了！所以你們也和詩詞君一樣，是個年青人嗎？參考資料：
1.趙志華.年齡劃分新標準[J].開卷有益：求醫問藥,2014(12):38-38.
2.《趣新知丨聯合國公布年齡劃分新標準？令人意外！》騰訊新聞
3.欒兆奕.不同形式的健身方式對老年人體質健康影響的研究[D]. 2016.
4.《聯合國公布年齡劃分新標準，驚呆了！》大河報網