夏天是仙女寶寶們防曬的重點季節，可殊不知，冬天不防曬，一悔就三年。
冬季防曬，塗防曬霜當然是必不可少的。防曬級別再簡單梳理下。SPF 及 PA 是防曬霜最常見的兩個指數。SPF 是防護 UVB 能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如，不塗抹防曬霜時，在太陽下曬 1 分鐘就會發紅，塗了 SPF30 防曬霜後，在太陽下曬 30 分鐘後才會出現皮膚發紅。PA 針對的是 UVA，簡單講就是防曬黑的，被分為四級，即有效 PA+、相當有效 PA++、非常有效 PA+++、最最有效 PA++++。
當然，日常生活中，防曬霜的防曬指數選擇 SPF15 左右、PA++ 就可以了。除非進行長時間的室外活動，否則不需要選擇防曬指數過高的產品。
這裡值得一提的是，很多女生在選擇防曬霜時會傾向選擇指數較高的產品，但其實，指數過高往往會給人一種防曬效果更持久的錯覺，反而容易造成人為減少塗抹次數的情況，影響防曬效果。除此之外，指數高的產品一般複合了不同的防曬劑成分，皮膚刺激或過敏反應的概率相對較高。
因此對於敏感性皮膚，就需要多個維度的防曬：最基本的原則就是不要讓皮膚暴曬在豔陽下。上午十點到下午兩點是一天中紫外線最強的時候，儘量避免外出，或不要在室外活動太久。另外，寬邊帽、遮陽傘、墨鏡、長袖深色外衣等也是安全有效的防曬方法。這也是我們經常在娛樂新聞版塊看到眾多女星在戶外防曬上寧可「不顧形象」了。
為安全起見，推薦專業針對敏感性膚質的防曬劑，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字。總之，冬季防曬同樣需要認真對待，因為，冬天不做好這件事，變老又變醜……