可不是所有人都是何穗、李小冉，我們總是在美白的路上孜孜不倦地前行，結果卻不一定如自己所願。
作為男生的我，其實也沒少在美白的路上栽跟頭。
大學期間，我一直沒從軍訓的暴曬中恢復過來，因為膚色黑，整整被調侃了四年，甚至落得了個「黑猩猩」的稱號？？？
從此，我便毅然決然地加入了美白大軍，然而……我試用了下面幾個土方法都失敗了。
當時作為窮學生的我，首先想到從大自然的饋贈——天然食物中入手。
當時女明星們都喜歡分享自己不費吹灰之力就變美的方法，紛紛說自己美白的秘訣就是蜂蜜檸檬水。
事實上，蜂蜜檸檬水非但沒有讓我白一個色號，反而讓我感受到了每天喝糖的威力。
甚至，有網友說自己因為蜂蜜檸檬水導致大門牙鬆動了？
曾經，美白噴霧在社交媒體上異常火爆。
只要輕輕一噴，膚色就能輕輕鬆鬆變白兩個色階。
於是，我這顆蠢蠢欲動的心又忍不住了，立馬下單買回了家。
迫不及待噴在身上之後，假白、不均勻、沾衣服，一個都不能少！
被佟湘玉包裝過的包大仁，是你嗎？
既然便宜的方法沒什麼效果，貴的東西是否就萬無一失呢？
最終，我將魔爪伸向了美白丸。
說實話，我也不知道美白丸到底是因為什麼而風靡的，但一瓶成百上千的價格確實讓我的心很痛。
但為了變白，我狠下心了。
我的心情大概是跟她一樣的。
更可怕的是，美白丸可能還會有一些副作用，美白功效也從來沒有經過國家藥品監督管理局的認證。
我是不敢再吃了。
煙醯胺
作用通路：抑制黑色素從底層到角質層細胞的轉運
我們常說的煙醯胺其實是維生素B3的衍生物，它能夠讓黑素細胞老老實實地呆在表皮底層，組織它向表皮細胞運輸黑色素。除了美白之外，煙醯胺還有抗氧化、抗炎、調節皮脂分泌等多種作用。
傳明酸（氨甲環酸/凝血酸）
作用通路：清除黑色素相關的炎性介質
傳明酸最早在醫學上有止血的效果。後來人們發現，它能夠幹擾黑素細胞中的一些信號，從而抑制炎性介質的釋放，減少黑色素的產生，起到美白的效果。
曲酸
作用通路：抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素產生
曲酸是一種真菌發酵的產物，在食品、醫藥、製造業等領域都有運用。而在護膚界，酪氨酸酶是黑色素產生過程中的重要角色，曲酸能夠抑制酪氨酸酶的活性，從而起到美白淡斑的作用。
VC
作用通路：將多巴醌進行還原，阻止黑色素的合成
VC能夠在中途阻止黑色素進行合成，在抗氧化和美白方面有很好的效果，也是很好的抗老成分。但原型VC實在太不穩定了，極其容易氧化失效。
377、熊果苷
作用通路：迷惑絡氨酸酶，抑制黑色素的合成
377和熊果苷的美白原理很類似，它們都會讓絡氨酸酶不去與絡氨酸進行反應，從而讓黑色素無法合成。
那麼，
你可能會問：哪種成分是最有效的呢？
事實上，我們很難武斷地評論成分是否有效。
首先，每個人對於成分的接受程度不一樣。很可能相同的成分在我臉上效果明顯，你卻覺得作用不大。而且，每個成分的作用通路都不一樣。
想要高效美白，不能只靠單一成分，而是要將它們相互結合，從各個通路讓黑色素無可遁形。
我最近正在用的精華就是一支非常全面的美白精華。
沒錯，它就是大名鼎鼎的修麗可發光瓶。
不說虛的，首先來說說我個人的使用感受吧。
修麗可發光瓶的是深黃色的水狀精華質地，有一點粘稠感，不過無需擔心它太過厚重，在臉上塗抹開之後黏感很快就消失了。
我的用法是每天早晚各一次，每次用量一滴管，在爽膚水後使用。
在掌心稍稍搓開後，用輕輕按壓的方式上臉，很快就吸收了。
我自己使用下來，發現它對一些以前遺留下來的黑色痘印有明顯的淡化作用，嘴周的暗沉有所改善，整體的面部氣色也變得更加透亮了，因為熬夜、飲食等生活習慣而產生的膚色蠟黃情況減少了很多。
那麼這瓶精華有多少「乾貨」呢？
我們接著來分析一下它的成分。
修麗可發光瓶主打3%傳明酸+1%曲酸+5%煙醯胺+5%磺酸（HEPES）四種高活性成分合理配比的「雞尾酒配方」，照顧到了黑色素產生、合成、轉運等各個通路。
之所以叫做「雞尾酒配方」是它在濃度上像調配最經典的雞尾酒一樣，對每種成分進行了精確的調控，像3%傳明酸、5%煙醯胺這樣的濃度，既實現了高濃度帶來了強效果，又讓安全性得以保證。
作為混合皮，我自己的感受是溫和不刺激的。
除了3大王牌美白成分之外，我還想聊一聊歐萊雅專利的磺酸（HEPES）。
磺酸是一種酶去角質劑，不僅能夠輕微剝落去角質，還有一定強韌、保溼的作用，不會出現傳統物理/化學去角質後產生的皮膚變薄、乾燥問題。
而老廢角質代謝過後，皮膚也自然會在視覺上看起來變得透亮許多，配合其他美白成分，達到更好的亮白淡斑效果。
這樣的效果不是我隨口一說的。針對這個雞尾酒配方，修麗可發光瓶其實進行了許多臨床研究和試驗。
臨床研究表明，從炎症色沉、黃褐斑、膚色不均等各個維度評判，3個月後，許多使用者都有顯著的淡斑效果。
如果有比較嚴重的黃褐斑、色素沉著等問題，我也建議你將修麗可發光瓶和醫美結合起來。在雷射祛斑或果酸煥膚之餘，它同樣能夠增強醫美祛斑的效果。
但我最後同樣要提醒：無論用了多麼有效的美白精華，不談防曬的美白都是耍流氓。
在平常，我們依然要注重防曬，這樣才能讓你儘快看到美白淡斑的效果。
況且，美白是一場持久戰，想一個月白成範冰冰是不太現實的，長期堅持才能最終走向勝利。
編輯 | L
文字 | dumpling
圖片 | L
插畫 | 井上 崇
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