女人要想走出婚外情，只中斷聯繫還不行，還要處理好感情本身，學習不愛那個男人了。
中斷聯繫是第一步，學習不愛了是第二步，這些都完成，才算走出婚外情了，不然，分分鐘鍾都會復發，都會藕斷絲連，都會思念相隨，都會淚眼婆娑。
女人愛上一個人真不容易，受盡了愛情的折磨和傷害，第一步做到中斷，對一些人來說，就很難很難。
有不少人不捨得放下，儘管痛得要死，痛得要得病，可是呢，還是阻抗改變自己，改善不想下狠心絕情，還是克制不住去聯繫。
繼續磨礪心志，久了，有些人硬熬著不聯繫了，可是，只不聯繫，並不代表著不愛他了，斷了聯繫以後，關起門來，自己在家裡痛苦，痛苦一年兩年，三年五年的人大有人在。
所以只斷了聯繫還不行，還要在歲月長長裡，學習不再愛他了才行。
怎麼才能不愛他了呢？
接下去，為女人提供下方的方法：