說到程瀟，在不少人印象中她是微胖女生，身材屬於比較豐腴的類型，這樣的身材在生活中自然非常好，但上鏡就比較吃虧了。總是顯得比較壯碩，和其他女藝人同框就更明顯了，不過程瀟不知從什麼時候開始變得越來越瘦了。入鏡一點壯碩感都沒有了，身材變得纖細高挑，尤其是雙腿，又細又長又直，她本身身高166，比例超好，瘦下來之後穿衣更好看了。
11月18日，程瀟現身機場，這次的最新私服讓人眼前一亮，她穿葡萄紫外套搭配黑色襯衫和小黑褲，造型又酷又暖。毛絨外套是這兩年秋冬的必備單品，選擇彩色系毛絨外套又暖又亮眼，但飽和度過高的彩色系毛絨外套會容易顯浮誇，也容易顯人胖。像程瀟這次的葡萄紫色系就值得借鑑，顏色雖然是彩色，但色系比較深，飽和度不會很高，亮眼但不扎眼。
葡萄紫是比較高級少見的顏色，氣質偏優雅成熟，和可愛的毛絨面料結合，又不至於老氣，中和得剛剛好。毛絨外套屬於比較寬大的版型，長度蓋過臀部，這種寬鬆毛絨外套能穿到深秋也不是問題。裡面是一件黑色襯衫，襯衫也是寬鬆男友風格，程瀟並沒有將襯衫塞進褲腰，就這麼隨意放在外面，襯衫長度比紫色外套稍微短一截。
這種內搭不塞褲腰的穿法非常適合高個子女生，襯衫領口是小V領，露出了精緻的鎖骨，下身是黑色牛仔褲，全黑色內搭又酷又顯瘦。微胖的女生最應該多穿全黑內搭甚至全黑LOOK這樣的造型，黑色牛仔褲是喇叭褲，上緊下松，可以看出程瀟纖細的大腿。大腿都這麼細了，可見程瀟最近是真的瘦了很多，鏡頭中的大腿比很多人的小腿還要細。
大腿一旦變細，整條腿看起來特別細長直，喇叭褲的設計給小腿一定的餘量，小腿有些粗或者覺得自己腿不夠直的話，最適合穿喇叭褲了。程瀟這款喇叭褲長度剛剛好，到腳踝的位置，腳上是黑色馬丁靴，馬丁靴如今已經是很多女生一年四季都離不開的一款鞋子了。馬丁靴如今被解鎖了幾十種穿法，和喇叭褲搭配在一起，被褲腿蓋住了一大半，更像是厚底小皮鞋，不像短靴了。
馬丁靴配上身寬鬆的毛絨外套，完全不會又頭輕腳重的沉悶感，也不會又頭重腳輕的感覺，這身造型溫暖又時髦，風度和溫度兼具。另外，程瀟搭配了一款白色鏈條包包，整個造型除了葡萄紫，只有黑白兩種顏色，遵循三色原則。想要將葡萄紫這樣難駕馭的彩色穿出高級感，配色不能太繁複，容易顯浮誇，搭配基礎的黑白色，就是日常時髦造型。
程瀟私服更多偏褲裝，穿褲裝的她酷帥十足，演繹酷girl非常棒，前兩天她曬出了一組自己穿牛仔褲的私服。拼色高腰牛仔褲搭配上身是短款T恤，完美將她的大長腿展現出來了，褲子是直筒版型，還有兩條長長的豎形條紋，版型和細節都最大程度地拉長了腿型。程瀟雙腿雖然細了不少，但上半身還是很有料的，身材瘦而不柴，非常標準完美的身段。
穿高腰直筒褲最能看出程瀟的大長腿，前兩天機場中她穿的也是褲裝，灰黑色的高腰直筒牛仔褲，逆天大長腿的感覺清晰又強烈。上半身是黑色皮衣內搭黑色薄衫，穿皮衣的程瀟簡直酷到沒朋友，她將酷範演繹得淋漓盡致。不過酷酷颯中又沒有忘記暖意，頭上戴了黑色針織帽，胳膊上還有體檢白色針織外套，酷中帶暖，太會穿了。
回看9月份的機場私服，程瀟穿的也是褲裝，藍色開衫配露腰內搭，下身是高腰破洞褲，但那時候她的腿沒有現在這麼細，整個人上鏡還是稍微有些顯壯。和最近的機場照相比，程瀟真的又瘦了不少，大腿位置最明顯，瘦下來的程瀟更好看了。以前腿很長但不夠細，現在完全是標準的筷子腿了，不到兩個月時間瘦得這麼明顯，果然是女藝人，說瘦就瘦！