皮膚「急護」，靠護膚品？
近些年來，行業發展太快，大量的國產品牌崛起，更多的國際品牌進入，加上現場帶貨和短視頻介紹，消費者很容易就能接觸到各種護膚產品。
但爆發式增長，也帶來了各種亂象。
在不法商人的口中，護膚品功效上限一次又一次地被突破，有些誇張到改寫命運，衝出地球，拯救宇宙(大錯)。
有業內人士說，化妝品行業就是在造夢——給那些嚮往美、欣賞美、追求美的女孩們一個遙不可及的夢想(從中獲利)。這樣護膚儀式就成了玄學，用塗抹和按摩讓產品增加效果，至少形成期待。
可是權威部門對化妝品的定義，一秒把「夢境」拉回到現實。
圖片來源：化妝品衛生規範 2007 版
我對這一段的理解是，化妝品的基本要求是安全，而非追求效率。
「不求有功，但求無過。」
這也符合我們一直提倡的「95分護膚理念」，即「溫和清潔，合理保溼，強化防曬」三大基本原則，是最主要的護膚功效。
如果你的「救急」是醫療級別的，那麼可以求助於醫美甚至整形醫生，讓皮膚達到「質」的全面飛躍。短時間內提升皮膚狀態的醫美方案，可以用瘦臉針，通過注射肉毒毒素放鬆咬肌，緊緻輪廓。又可以是醫美級的刷酸煥膚，加快角質代謝，快速祛痘，消除痘痘，平滑肌。也可以是光子嫩膚，讓皮膚內靶基對光能有選擇性的吸收，全面提升肌膚狀態。
當然，這畢竟是醫療水平上的皮膚護理，不管用哪種醫美方法，都必須與醫生充分溝通，才能得到滿意的解決方案。
護膚品能做點什麼嗎？
不靠醫美來達到快速變美的方法確實有，但出於嚴謹，我建議選擇產品前，先考慮以下幾項問題：
▌ 1. 最近正值換季，皮膚是否處於敏感狀態？
如果是，那麼你需要的「救急」，應該是快速舒緩敏感，使用一些主打神經醯胺、泛醇、銅質三肽等修護舒緩產品，儘量避免刺激成分。
若貿然嘗新，迎接你的，可能不是容光煥發，而是皮膚過敏引起的炎症、色沉，得不償失。
▌ 2. 護膚三大基本功做得如何？
當自己皮膚乾燥、緊繃時，是否經常使用皂基潔面儀和洗面儀，是否經常用卸妝棉蘸卸妝水擦拭？
在脫皮、發紅的時候，有選擇溫和、無刺激性的保溼乳霜？
暗沉、發黃時，有沒有硬防曬、堅持塗抹防曬霜？
其實，清潔，保溼，防曬如果可以做的好的話，那麼你在護膚這門課上，已經可以拿到95分了。對於抗老，抗氧化等加分項，即使不能拿到，也是高水平發揮。日常皮膚保養得好，「救急」也就不那麼重要了。
▌ 3. 自己對功效性產品的耐受性如何？
打開護膚筆記，或者購物記錄。回想一下，用過哪些「猛料」產品。
有沒有發生過過敏反應(如脫皮，刺痛等)？他們的相應活性物(例如 VC，煙醯胺， A醇)的濃度大約是多少？你能接受的濃度範圍是多少？哪個產品對你來說起作用更快？或連用幾瓶，也「感覺不到太大」。
這些信息都是你累積的寶貴經驗，可以讓您更精確地嘗新，避免種植不適合您的產品，減少嘗試的成本。
經驗之談
接下來就是產品推薦環節。
在我心裡，「救急」類的功效型產品，也有優先級之分（下面進入正題）。
下面為油性耐受皮膚，S 級、A 級分別表示優選和次選推薦
▌ S* 級：高濃度羥基乙酸（AHA，又名甘醇酸）
果酸能絡合角質細胞之間的鈣離子，減少角質細胞間的連接，促進廢棄角質的脫落，加速新陳代謝。
一般來說，果酸的分子量越小，剝脫能力越強，起效越快。而果酸的脫皮原理與 A醇脫皮不同，它需要像「信號」一樣，與皮膚細胞「對話」，從下到上緩慢地代謝，而不是「拉皮」，快速脫掉淺表的表皮。
作為耐受性皮膚，我個人比較推薦高濃度羥基乙酸，即第一代小分子果酸。
芯絲翠 15% AHA 凝膠（芯絲翠 Gel Plus 果酸柔膚凝膠啫喱）
旗艦店 358 元 / 125 mL
像芯絲翠 AHA 凝膠，直接將羥基乙酸濃度猛增至15%，再加上高濃度酒精促滲，一上臉就非常酸爽。持續使用不到幾天，皮膚的細膩程度就看得出來了。
對我來說，芯絲翠足夠有效，也足夠猛烈。耐受後，我已將其視為日常保養，堅持每天使用，在保持角質更迭的同時，還能抗老淡紋。
對高濃度果酸 + 酒精耐受、需要「救急」、但又沒有時間去醫院做果酸煥膚的朋友，不妨試試。
▌ S 級：高濃度維生素 C（精純 VC，即抗壞血酸）
代表產品：拾顏 VC 精華露、歐邦琪 OBAGI 日版 10% VC 精華
對於 VC 功效性的驗證，證據已經足夠充分。除眾所周知的抗氧化功效外，還可均勻膚色，促進膠原蛋白生成，舒緩肌膚。
從我個人的使用經驗來看，高濃度 VC的確有效果拔群。不管市場上出現的是哪種抗氧化劑，它的起效沒有 VC快。白天用完，晚上回到家，皮膚還是不那麼暗沉，即使出油了，也是油得發亮，沒有暗沉；
晚上用完，第二天一早醒來，皮膚細膩光滑，膚色均勻（這裡要吹一波小圃的 VC 精華，不光有效，還能做到水一般的膚感）。
在我心中，VC 絕對是快速見效領域的王者。
▌ A 級**：高濃度胜肽類
代表產品：悅木之源榆綠木精華、BM-LAB 精華、Singuladerm Xpert 精華
胜肽由多個胺基酸結合而成，也是蛋白質水解的中間產物。
它有點像果酸，其實際上是一個大類，而非單一成分。各種胺基酸種類，不同的排列方式，結合成不同的胜肽，功效也各不相同。
像悅木之源榆綠木精華中的六胜肽乙醯基六肽-8和 BM-LAB 精華中的三胜肽二肽二氨基丁醯苄基醯胺二乙酸鹽，都能鬆弛肌肉，緩解表情紋。
胜肽的好處在於不易引起皮膚刺激，對於耐受度的要求偏低。
從我的個人經驗來看，胜肽類護膚品不僅溫和，還能迅速細緻肌膚，令肌膚柔嫩柔軟。即使是臨陣磨槍，錯誤判斷的代價也不大。
唯一的缺點在於胜肽的種類繁多，需要花時間挑選。選準了可以「一夜回春」，不適合的，可能就像普通保溼產品。
▌ A 級：水楊酸（僅針對油皮）
代表產品：Murad 點痘膠、博樂達水楊酸點痘膠
相比果酸，水楊酸的優點是調節皮脂分泌，平衡菌群，緩解痘痘。痘肌「急護」的榜單上，不能沒有水楊酸。
可惜的是，水楊酸既不親油、也不親水，導致它很難溶解於配方之中。而且法規對於水楊酸有明確的濃度限制（比如我國要求水楊酸在駐留型產品中，不能超過 2%），這使水楊酸的剝脫力進一步受到限制。
所以，水楊酸的優先級並沒有果酸高。但是對於突發的痘痘， Murad點痘膠，博樂達水楊酸點痘膠還是我的標配。
最後，『救急』就是那麼幾天的事兒，我已經向你推薦我認為最好的幾種產品，夠用就行。裡面好幾款都比較猛，可不要貪多。煙醯胺、維 A 醇這類屬於細水長流型，本身也不適合拿來『救急』，就沒有推薦了。
至於面膜
實在買不到其他產品，手上只有面膜，偶爾用也無妨。但是如果要上妝，面膜之後再上妝對皮膚的影響很大。對於那些更重視皮膚「長期健康」的人，我真的不推薦他們。也許這就是我最後的固執.」
最後
如何快速變美
判斷自身情況
皮膚當前是否處於敏感狀態?
是:選擇主打神經醯胺、泛醇、銅三肽之類的
修護舒緩產品,儘量避免刺激性成分
護膚三大基本功做得如何?
日常皮膚保養得好,「救急「也就沒那麼重要
自己對功效性產品的耐受性如何?
確認哪些猛效產品是在自己的耐受範圍內的