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我國在女子跳水項目排名上一直是名列前茅，在各大賽事上都有十分輝煌的成績，像郭晶晶、陳若琳、吳敏霞等等她們在是女子跳水項目上的佼佼者，許多佳績至今無法被超越。跳水項目的國際競爭力也是非常大，很難取得連勝，唯獨我國另外一位「跳水女皇」高敏創造了7年連勝的絕佳戰績。
高敏4歲開始就接觸水上運動，直到9歲時才在體校教練的指導下開始了跳水運動的訓練，奪得全國跳水冠軍後進入省隊接受更加專業的訓練。15歲後入選國家跳水少年組的集訓名單，開始為漢城奧運會備戰並在奧運會上奪得了我國首枚跳板金牌。
高敏在跳板項目上一直是領頭羊，各大賽事的跳板冠軍絕大部分全被高敏收入囊中。就因為有著這麼出色的成績。高敏在各項賽事上備受關注，每個人都覺得高敏一參賽就應該拿到冠軍，在這樣的強大壓力下，使得高敏在參加巴塞隆納奧運會時備受煎熬，身上的冠軍光環讓她不能允許她有失敗。
就在這樣的情況下，高敏曾想過自殺，幸好她放棄了這個念頭，再次站上跳板上奪得冠軍。
就這樣，高敏從1986-1992年在這整整的7年間，參賽過的所有賽事上都斬獲冠軍，這個百年難得一遇的成績至今無人能破。在巴塞隆納奧運會結束後，高敏也選擇了退役，不久便戀上了羽毛球，本以為能夠繼續為我國體育事業做出她的貢獻時，卻遭到當時國羽教練的閉門羹，後來高敏選擇了前往美國留學。
高敏在美國留學期間進入了一家俱樂部擔任跳水教練，也結識了自己的前任丈夫蘇東，兩人相識不久便步入婚姻殿堂，生下一名男孩。但是一家三口日子過得不算久，高敏與蘇東兩人感情問題破裂，留下高敏單獨帶領自己的兒子，為了能夠更好的生活下去，高敏前往加拿大執教。
去到加拿大不久，高敏結識了現任丈夫陳志剛，不到一年的時間，高敏與陳志剛結婚並生下一名男孩，兩名男孩也跟隨了陳志剛的加拿大國籍。直到2005年，丈夫陳志剛因為工作需求，與高敏商量後一家四口決定回歸祖國，直到兩名孩子都長大後，高敏才重新出現在公眾場合。
回歸大眾眼前的高敏嘗試著進入娛樂圈，多次參與一些綜藝節目，還經常參與一些公益活動。在個人社媒上還時常更新一些自己的生活，但是很少一家四口的照片，對家人的隱私保護的很好。最後希望高敏在未來的事業上能夠順風順水。