經常有人問我治鼻炎什麼方法好，患者朋友們都非常關心，其實治鼻炎最好的辦法不是藥物，而是運動，最重要的是有氧運動。兒童可以選擇跳繩，成人以跑步為主。
鼻炎的最佳治療方法
關於跳繩跑步一併說一下，遵循循序漸進的原則，可以一開始運動十分鐘二十分鐘，堅持逐漸增加至四十分鐘，不管是跑步還是跳繩運動結束後不要大汗淋漓，要適可而止。
鼻炎患者可以跑步（有氧運動）
還有朋友經常關注感冒和#鼻炎#的區別。
感冒和鼻炎有一個共同點，就是都會鼻子不舒服，具體可能是鼻子癢，賽，流涕等；不同的是感冒一般一周症狀會好轉或消失，並且伴隨全身不舒適症狀，像發燒發冷等，而鼻炎除了鼻子不適外可能伴隨眼癢，眼流淚等其它症狀；第二個區別就是感冒全年均可不定時發作，而過敏性鼻炎的話會有明顯的季節性或者時間節點，比如秋冬春季節的交替時間，或者楊絮柳絮飄飛的季節。