嘴唇的顏色是人體健康的「晴雨表」，唇色反映出一個人氣血的強弱。對人體患病有著一定的預告作用。不同的嘴唇顏色代表著人體不同的生理狀況，有時，我們可以從顏色的改變，來判斷自己身體的狀況。
唇色怎樣給我們發出信號呢？
正常的嘴唇顏色應該是紅潤的，或是淡紅色。當唇色改變為以下幾種時，預示著身體存在著疾病！
1.唇色發白
嘴唇顏色發白可能是貧血。人體的氣血不足時，就不能滋潤嘴唇，嘴唇就呈現蒼白色。一般貧血患者的唇色蒼白，眼瞼也發白，此外還伴有頭暈、乏力、消化不良、四肢發冷等問題。
建議：此類人應該增加營養，多吃補血的食物，如瘦肉、蛋、奶、木耳、紅棗等等。注意休息，不要熬夜。如果蒼白嚴重，持續時間長，應及時治療，查明原因。
2.嘴唇青紫，心臟出問題
如果是突然或是短時間內，嘴唇顏色青紫，可能是生理性的，與受寒、疼痛等有關。如果嘴唇持續、長時間變成青紫色，可能是心臟出了問題。除了唇色青紫外，還伴有胸悶、嘆氣、胸部偶然刺痛、容易做噩夢等情況，應該注意自己的心臟。
建議：平時應定時參加體育鍛鍊，多吃新鮮的水果、蔬菜，注意定時檢查，注意監測心臟功能。
3.嘴唇周圍發黑，可能是脾腎虛
嘴唇周圍一圈發黑，可能是體內的溼氣重，和脾腎虧虛、肝氣鬱結有關。如果唇色整體泛黑，可能是黑色素疾病，或是心血管疾病。
建議：控制情緒，不要生氣，避免生冷、油膩的食物。睡前用熱水泡腳，避免過度疲勞，避免熬夜等傷腎、傷脾的行為。
4.唇色偏紅，可能是火大
嘴唇顏色發紅，濃重，或是呈現紅紫色，代表體內火大。一般會伴有便秘、口乾渴、頭暈、尿黃等症狀。如果有便秘、口臭、厭食等症狀，表明脾胃虛弱，肝火太旺。
建議：少吃熱性食品，少吃辛辣食物、刺激性食物。多飲水，多運動。
除了以上原因，還有一些原因會導致唇色改變。
1.外在原因
角質層堆積過厚會導致顏色變深。定期祛除角質，顏色就會恢復。
2.消化系統異常
消化系統異常會導致唇色發黑，容易出現食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹等症狀。
3.腎功能不全
當腎臟機能不全時，口唇的邊緣會出現色素沉著。
4.心臟病
嘴唇發黑紫，還略有紅色時，可能是血液流通不暢，是明顯的缺氧症狀。一些疾病如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉會出現這種症狀。
5.嘴上黑斑
有的人嘴唇上可以見到黑斑，褐色的這種斑，很可能與慢性的腎上腺皮質功能減退，或者消化系統常見的皮肌症候群這些疾病有關係，甚至有可能跟梅毒有關係。
嘴唇的顏色改變不容忽視，大家觀察一下自己的嘴唇，有這些情況嗎？
那又怎麼改善身體亞健康呢？答案是喝酵素
首先你要知道酵素是什麼才能知道酵素的作用，酵素就是酶，是水果蔬菜發酵出來的精華，長期吃會改善亞健康狀態，如果有宿疾（久治不愈的某種病）就能很好的緩解。長期吃酵素能讓你看起來更年輕，是因為毒素被排出了膚色很好，所以就會出現年輕的效果。能解酒是你想不到的，能解酒的原因是乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶將酒精進行了分解所以起到一個解酒護肝的作用。有些人體重會不平衡，這樣的原因會被酵素調節好：內分泌混亂的、營養過剩、便秘的等。便秘的人吃酵素能很快的調節好，是因為酵素能分解腸道裡的垃圾毒素，刺激腸道的蠕動達到一個排便的目的。以上所說的作用都是純正的酵素才能達到，加有瀉藥的酵素是無法完成的。個人經驗：吃酵素後一個多星期後便秘沒了，渾身舒暢了很多，朋友見我都說你氣色為什麼這麼好。吃酵素配合適當的運動是最好的。
1、淨化血液
分解、排洩血液中的廢物以及炎症所產生的病毒。
酵素淨化作用是通過酶的活化溶解作用將血液中的廢物（如壞膽固醇等）排出體外，將酸性體質變為弱鹼性，促進血液循環，健康身體。
2、消炎抑菌
使傷口癒合快速；能帶來大量的白血球，給與細胞冶療傷口的力量。
3、活化細胞
促進細胞新生，使受傷的細胞修復與再生。
4、提升免疫功能
綜合提升免疫機能，如消除疲勞、減少肩膀酸痛及四肢無力、降低頭疼機率及抗老化，減少疾病發生率。
5、促進體內環保
排便順暢、解毒、促進新陳代謝；去除體內異物，保持腸內好菌健康繁殖。
6、調節體質
支援身體所需要的養分物質、營養補給、調節生理機能。