從懷上肚子裡這個小傢伙開始，就要經過40周，也就是280天，6720個小時，403200分鐘，24192000秒。明明要經過這麼久，可是準媽媽除了肚子變大，體重上漲，偶爾感覺下小傢伙的「拳打腳踢」，對自己和寶寶的變化了解的卻不多。
十月菌今天就帶你走進孕期那個變化的世界，看看這40周，在你的身體裡都發生了什麼。
實際上，準媽媽這周還沒有懷孕，其實是準媽媽的身體為受精做準備的時間。現在的寶寶只是一個小小的卵子，待在準媽媽的卵巢中。
已經做好懷孕準備的準媽媽要注意，雖然第一周還沒有懷上，但還是要保持積極的生活方式，戒菸戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不要進行劇烈的運動。記得每天補充0.4mg的葉酸啊~
這周是排卵周，成熟的卵子會進入到輸卵管中，等待和「漂洋過海」來赴約的精子結合。
這周準媽媽要注意的事跟第一周一樣，而且還要儘量避免接觸有毒和放射性的物質，讓卵子保持好狀態和精子結合。
雖然這周寶寶還沒有成型，只能算一個胚胎細胞，但它包含了46條染色體，這些染色體決定了Ta以後眼睛、頭髮、皮膚等等的特徵。
準媽媽可能沒有感覺，但是身體裡已經在發生變化了，你現在是一個媽媽了！從現在開始，要格外注意飲食起居，儘快去醫院確認懷孕，並且建立孕期檢查的病歷卡。
這周寶寶已經在子宮安家了，作為胚胎的Ta現在會分為兩部分，一部分成為了胎盤，一部分繼續生長，慢慢的發育。現在寶寶大概0.25㎜長，一顆種子那麼大。
有的準媽媽現在可能還沒有意識到自己懷孕了，只是感覺發熱、胸部脹痛等等。除了要補充葉酸，還要多吃一些富含葉酸的水果，同時注意給自己的營養補充，準媽媽營養不良會影響腦細胞及神經系統的發育。
這周寶寶已經有1.3mm長了，看起來就像個小蝌蚪。心臟開始供血並且開始有規律的跳動，主要的器官開始生長，神經管也開始工作，面部器官開始形成。
準媽媽在這周開始可能會有點噁心、尿頻，但這些都是正常的。這段時間寶寶的循環系統很敏感，很容易受傷害，所以準媽媽一定要在生活多注意，儘量少吃多餐，戒菸戒酒，注意營養搭配，適當活動，按醫囑服藥。
這周寶寶已經有3.3mm左右長了，跟一個石榴籽一樣大。心臟劃分了心室，初級的腎臟和心臟的雛形已經發育的差不多了，神經管開始連接大腦和脊髓。會慢慢長出四肢，面部的基本器官已經開始成形，已經能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經具備。
這周準媽媽能明顯的發現自己更加的睡不夠了，總是犯困，排尿的次數也變得頻繁起來，而且感覺噁心嘔吐的次數也增加了，脾氣也變得不好。但十月菌還是要說，早孕期的情緒不好會影響寶寶發育的，所以還是要儘量控制，保持好心情啊！
這周寶寶長勢迅猛，已經有13mm長了，跟一顆小藍莓一樣大。這時的寶寶腦袋比身體還大，面部器官的輪廓已經很清楚了，眼睛的位置就是兩個小黑點。心臟大約每分鐘跳150下，胚胎上伸出來的肢體幼芽正在慢慢變成手和腳。
儘量少吃多餐，多吃些清淡的食物。雖然現在還沒有到做產檢的時候，但如果身體有出血、腹痛、嚴重的噁心、嘔吐等情況，一定要及時就醫。
這周的胎寶寶大約有16mm長，像一顆小葡萄。各個器官開始有明顯的特徵，四肢慢慢發育，手指和腳趾看上去就像鴨蹼一樣。這時的寶寶皮膚很薄，能清楚的看見血管。
準媽媽除了要補充葉酸，還記得要補充鎂和維生素A，如果胃口不好可以多吃些蛋白質豐富的水果和蔬菜。這周要做第一次產前檢查，除了要做常規的婦科檢查，還要做個超聲檢查，看寶寶的心跳、發育正不正常，著床的位置正不正常。
這周的胎寶寶大約有25mm長，像一顆小櫻桃。從這周開始，所有的器官、肌肉、神經都開始工作了，寶寶的手和腳慢慢的沒有鴨蹼的樣子了，基本的「人形」已經出來了！
為了幫助胎寶寶生長，準媽媽的子宮開始膨脹。有的準媽媽會覺得嘴巴沒有味道，這些都是正常的，不要因此加多食物裡的鹽分，要遵循清淡飲食的原則。同時還要多喝水，防止子宮增大，造成便秘。
這周胎寶寶大約有38mm長，大約重10g。手指和腳趾基本成型，手腕、腳踝和肘部都開始變得彎曲，這周生殖器官就開始發育啦！
準媽媽要學會控制自己容易激動的情緒，保持心情愉快。如果發現自己的胸部比之前大了1-2個碼，就趕緊換上孕婦專用的胸衣吧！這期間如果有任何的不適，記得及時就醫。
這周寶寶的身體差不多有5cm左右了，大約重14g。脊神經開始生長，可以吞咽和活動四肢了，那些維持生命的大器官，都開始工作啦！
為了肢體的發育，寶寶的骨骼細胞發育變快，所以準媽媽一定要多吃些含鈣的食物，多喝牛奶，適當的進行戶外活動，多曬曬太陽。早孕期儘量避免性生活，不要做太劇烈的運動，儘量不要出遠門。
這周寶寶差不多6cm長，身體的雛形基本發育完成了，骨骼也開始變得堅硬，胎寶寶的反射動作變多了，但是準媽媽還沒有辦法感覺到。
這周準媽媽可能會出現妊娠紋，乳頭和乳暈的色素加深。這周要去醫院做第二次產檢，除了例行的常規檢查，還要給寶寶進行超聲波進行NT檢查。準媽媽要在保證攝入蛋白質的同時，還要保持礦物質、維生素、碳水化合物等營養的攝入，儘量做到合理、充分和均衡的飲食。
這周寶寶的五官已經變得明顯了，嘴唇已經可以張合了，雖然閉著眼睛，但是對光卻很敏感。差不多有7釐米長，像一顆檸檬那麼大。
準媽媽這周開始，應該可以慢慢的適應孕期的變化了，小腹也會慢慢開始隆起，有的準媽媽乳頭還會擠出乳汁來。在胃口大開的時候，切記要營養均衡，幫助寶寶更好的發育。
這周寶寶差不多有9cm長，重40g左右。身體的基本構造都發育的已經形成了，身體部分慢慢發育的比頭大了，寶寶會比之前更活躍，喜歡在子宮裡翻跟頭。
準媽媽的體重會增加，偶爾還會有陰道分泌物增加的現象，這些都是正常的，注意清潔就好。
這周寶寶大約10cm長，重70g。腿已經比胳膊長了，而且四肢和關節都可以靈活的活動，眉毛和頭髮也開始生長了。這周開始寶寶就能試著呼吸了，我們常說的寶寶打嗝，也就是寶寶開始呼吸的前兆了，不過這個現象大部分的準媽媽是聽不到的。
準媽媽要口腔的保護，防止牙科疾病的發生。隨著胎兒的發育，準媽媽心率加快、呼吸加深等也都是正常的現象。如果出現出血、腹痛、持續性嘔吐、發燒、附中等異常情況要及時就醫，排除孕期併發症的發生
這周的寶寶從頭到臀部大約有11cm長，約重120g。生殖器官發育成熟，臍帶也已經發育成熟了，這周開始，硬骨也開始發育了。
有的準媽媽可以在這周感受的胎寶寶的第一次胎動。這段時間還需要補充充分的維生素D和鈣來幫助胎寶寶的骨骼生長。這周要去做產檢了，除了常規的產檢，還要做關於唐氏症候群的檢查，觀察寶寶是否有染色體異常。
這周寶寶從頭到臀部大約13cm長，重142g，並且在之後的3周，會迅速發育，重量和身長都會增加現在的兩倍以上。這時寶寶的大腦、循環系統發育基本完成，都開始正常工作了。
準媽媽能感覺到自己身體重心在慢慢變化，肚子也慢慢變大，平時要注意保護好肚子。體重也在增加，但要根據正常體重的增長範圍類合理的調整飲食，可以開始做一些簡單的運動了。
這周寶寶從頭到臀部大約14cm長，重180g左右。有了明顯的脖子，而且能從胸脯的起伏看出來寶寶已經可以呼吸了。
準媽媽的行動會慢慢變得不便，現在開始就要慢慢的採取左側臥位睡覺了。科學地安排飲食，攝取營養要全面，防止過量飲食引起高血壓、糖尿病等症狀。
這周寶寶從頭到臀大約長15cm，體重約240g左右，感覺器官味覺、嗅覺、聽覺、觸覺等開始迅速發育。
準媽媽應該多吃磷脂和膽固醇等有利於寶寶大腦發育的營養物質。有的準媽媽會出現水腫、心跳加快的情況，這些也屬於正常現象，如果特別不舒服，別忘了及時就醫。
寶寶的頭臀長約為25.4cm，重300g，全身被胎脂覆蓋，視網膜開始形成，胎動也慢慢的開始變得頻繁。
準媽媽可能會有打鼾、失眠、抽筋、出汗等症狀，這些都是孕期正常的現象，不要太驚慌。有的準媽感覺不到寶寶的胎動，這也是正常的，只要按時產檢就好了。
寶寶的頭臀長約為27cm，重340g，寶寶的聽力已經發育的差不多，而且也有了固定的活動和睡眠周期。
準媽媽稍微活動下，就會覺得吃力，喘不過來氣。坐的時間或者站的時間長了，下肢就會腫脹。這一階段很容易出現貧血，要注意增加鐵質的攝入。
寶寶的頭臀長約為28cm，重450g。這周開始，胎寶寶的大腦開始迅速甚至，腦細胞增多。
準媽媽稍微走快一點，就會覺得腹部不適，這是子宮肌肉拉伸引起的，行動時要注意，慢慢走，慢慢動。
寶寶的頭臀長約為29cm，重460g左右，骨骼和肌肉都長出來了，恆牙的牙胚開始發育。
有的準媽媽除了乳房、腹部、大腿上長了妊娠紋，甚至下腹及外陰的顏色也會加深，有時候內褲上還會有液體滲漏，這些也是正常的。
寶寶的頭臀長約為30cm，重560g左右，已經開始慢慢的充滿準媽媽的子宮了。寶寶的聽力已經形成了，如果有噪音，寶寶就會躁動。
準媽媽子宮相當於一個足球那麼大了，慢慢會覺得坐下和站起來的時候有些吃力。皮膚還會出現乾燥、發癢的情況。這周要去做產檢了，除了常規檢查，還要做一次血糖篩查和一次系統超聲檢查。
寶寶的頭臀長約為34cm，重680g左右。胎寶寶的視網膜發育完全，眼睛可以偶爾睜開了。
準媽媽的身體越來越沉重，手腳也會出現酸痛的情況，偶爾還會覺得眼睛發乾、發澀、怕光、這些都是正常現象，準媽媽不必過於擔心。
寶寶的頭臀長約為35cm，重約800g，慢慢開始有了呼吸，但是腹部還沒有發育完全。
準媽媽行動越來越笨拙，還會有腰背痛、抽筋、頭痛等不適，有的準媽媽偶爾還會出現心率失常的症狀。在飲食上應注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質。
寶寶的頭臀長約為37cm，重900g，已經有了比較原始的睡眠周期，味覺也開始形成。
準媽媽能更加清楚的感覺到胎動了，可以慢慢開始數胎動了。多吃些富含纖維的食品，不僅對胎兒大腦的生長發育有好處，還可以預防便秘。這周要去做產檢，除了常規的產檢，還要給寶寶做一個心臟超聲檢查哦！
寶寶的頭臀長約為38cm，重約1000g左右，寶寶的睫毛已經長出來了，現在就能看出來寶寶的性格了，有的活躍，有的安靜，胎動也會不一樣。
70%的準媽媽都會長妊娠紋，偶爾還會有肚子一陣陣發硬發緊的假宮縮。從現在開始，最好每兩周去做一次產檢，方便醫生更好的觀察準媽媽和寶寶的情況。
寶寶的頭臀長約為38.5cm，重約1100g左右，這時的寶寶對外界的刺激反映也更為明顯，寶寶的頭部隨著大腦的發育而增大。
準媽媽便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會更差，正確的姿勢、良好的營養及適當的鍛鍊和休息可以改善這些問題。最後三個月，飲食要經常包括：魚、堅果和果實、綠葉蔬菜。
寶寶的頭臀長約為39.5cm，重約1400g左右，這周寶寶的性器官開始慢慢發育。
準媽媽會感到呼吸困難，喘不上氣、胃部不適，這些情況等到寶寶入盆後就會慢慢緩解。越到後期越要注意，有任何的不是都要及時去醫院。
寶寶的頭臀長約為41cm，重約1600g左右，肺部和消化系統已基本發育完成。
準媽媽會明顯的感覺到寶寶的胎動變少了，這段時間更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充。
寶寶的頭臀長約為43cm，重約1800g左右，寶寶的5種感覺器官全部開始工作，內臟器官也正在發育成熟。
雖然寶寶的胎動變少了，但還是要按時數胎動，如果發現有異常，一定要及時就醫。
寶寶的頭臀長約為44cm，重約1800g左右，寶寶身體其它部位的骨骼已經變得很結實，除了頭骨。
準媽媽會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適，腰痛加重，這都是全身的關節和韌帶松馳、為分娩準備的表現。
寶寶的頭臀長約為45cm，重約2300g左右，寶寶會慢慢進入骨盆，為分娩做準備。
準媽媽現在身體腫脹是正常的，但也不能放棄補充水分，可以多吃些粗纖維、半粗纖維的食品，可保持腸內水分平衡，可以慢慢開始準備待產包啦！
寶寶的頭臀長約為46cm，重約2500g左右，胎兒內臟及性器官發育齊全，已具備呼吸和吸吮的能力，且聽力也已經充分發育。
準媽媽的子宮壁和腹壁已經變得很薄，所以可以在胎兒活動時看到寶寶手腳、肘部在腹部突顯的樣子。從這周開始，要每周做一次產檢，臨近分娩，要隨時觀察寶寶的情況。
寶寶的頭臀長約為47cm，重約2800g左右，兩個腎臟已發育完全，肝臟也已能夠處理一些代謝廢物了。
這周胎寶寶就算足月了，準媽媽要記得隨時觀察寶寶的情況，活動的時候也要格外小心，如果有任何異常和不適，要及時就醫。
寶寶的頭臀長約為48.5cm，重約3000g左右，各個器官基本上發育成熟了。
準媽媽能感覺到，不規則的宮縮頻率增加，想上廁所的次數也增加了。這時要做的就是保持充分的休息，準備迎接分娩。
寶寶的頭臀長約為49cm，重約3000g左右，寶寶已經具備了可以在母體外生存的能力了。
臨近分娩，準媽媽要做的就是放鬆，適當活動，充分休息，隨時觀察自己和寶寶的情況。
寶寶的頭臀長約為50cm，重約3200g左右，胎兒的頭部已固定在骨盆中，慢慢的向下移動。
準媽媽要注意小心活動，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備。
寶寶的頭臀長約為51cm，重約3300g左右，大多數寶寶會在這周和媽媽見面，但這並不絕對，提前三周或推遲兩周都是正常的。
準媽媽能明顯的感覺到胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時胃及心臟的壓迫感減輕。了解臨產的徵兆，在真正分娩來臨的時候，儘量做到不緊張。
不論寶寶是提前還是推後幾周出生都是正常的，感謝你這麼耐心的等了Ta那麼久，接下來的日子，會更辛苦的！
想要帶娃不辛苦，快關注寶寶呵護吧~十月菌會幫你的！