視力，牙齒，體能
跟我深聊過的朋友
都知道我的育兒三要素
一直呼聲不停的口腔精選在大家的催促下開團，這次在十足的努力下，給大家團齊了，有牙刷、牙線還有兒童牙膏，要湊夠他們真心不容易，但總算可以給各位在刷牙「抗戰一線」的媽媽們一個交代了，都是口碑推薦，放心選就是。
齲齒是很常見的兒童牙齒問題，據 2018年的全國口腔流行病學調查數據顯示， 5 歲兒童乳牙齲患率為 70.9% 。
也就是說，10 個 5 歲小孩裡面，就有 7 個有蛀牙。
可能還有不少家長認為「乳牙反正要換的，不注意也沒事」。但齲壞的乳牙不積極治療，不僅影響美觀和發音，發展成為根尖周病更會產生疼痛感，造成咀嚼不適，影響生活質量。
所以，從寶寶出生開始，就要做好口腔清理工作。
對於沒有牙齒的寶寶，媽媽們應該用乾淨的紗布或用棉球蘸水，擦拭寶寶的牙齦和口腔。
寶寶長出第一顆牙齒時（ 6 個月左右），就要給寶寶刷牙了。
牙醫朋友科普
關於孩子的牙齒健康和齲齒預防，特意請教了身邊一牙醫朋友，匯總如下。
預備：
首先，孩子出生的時候，牙齒就已經在牙床裡了，只是沒有萌出。全母乳的時候不容易引起齲齒，如果添加配方奶或者上輔食了，就算這個時候牙齒還未萌出，餐後也要養成軟紗布擦拭牙齦或者喝小口水清潔口腔的習慣。
乳牙在嬰兒出生後6-7個月開始陸續萌出，乳牙快要萌出和不完全萌出的時候，孩子有時候會表現出不適感，這時候給他牙膠或者磨牙棒或者蔬菜棒咬咬減輕。
選擇牙膠注意幾個方面：正規品牌正規渠道，最好不要選特別鮮豔的顏色，大小合適，不會戳到咽喉，保持乾燥清潔。買過Zoli和brushbaby孩子都還喜歡，我一般會放在飯後，孩子坐在兒童餐椅上咬一會兒，我剛好清洗碗勺。
萌出：
差不多2-3歲乳牙完全萌出，上下頜各有10顆乳牙，全口共20顆乳牙。
為什麼乳牙容易齲壞，首先乳牙牙尖、發育溝複雜，且小窩多，形態解剖不如恆牙規則，易於滯留食物。二、乳牙牙體礦化度低，容易受侵蝕，且發展速度快，範圍廣，症狀不明顯，容易忽視，常常家長發現的時候已經蛀了很大一個洞了。
預防：
1、牙刷：
牙刷選擇小頭安全的，從清水開始，也可以嘗試用牙膏，一開始孩子控制不好，最好選擇無氟可吞咽的，吞噬過量氟會引起骨質酥鬆等情況。
長牙後開始選擇含氟的，注意劑量護牙的氟是氟化鈉的形式，在牙齒表面形成保護膜，防治酸對牙齒的侵襲。
2、飲食
富含粗纖維的食物在咀嚼過程中對牙面有摩擦和清洗作用，並對牙齦適度按摩，有利於牙齒健康，頜骨發育。
3、糖是首要原因？
預防齲齒，很多人跳起來舉手「我知道，少給孩子吃糖，可是……還是蛀了，」夜奶很可能是元兇哦，主要是配方奶，一段用乳糖，二段後都是用果糖和蔗糖，糖產酸，吃完夜奶就睡了，有時候奶還含在口腔中，細菌滋生，潔白可愛的小牙就變成黑黑的蛀牙了。
4、劃重點！
千萬不要覺得乳牙遲早要換所以蛀了也沒有關係。乳牙沒有脫落的時候恆牙已經在牙床裡了，所以乳牙的質量是會影響恆牙釉質質量的，還可能刺激舌、唇、頰黏膜，形成慢性創傷性潰瘍，一旦發現齲齒還是要積極治療。
5、塗氟
3周歲以後可以考慮預防性塗氟，並檢查牙齒情況。
窩溝封閉
差不多大班到小學一年級前後，孩子會長第一顆恆牙，又叫六齡牙，這顆牙齒保護的好可以伴隨終生，但是這顆牙也是非常容易蛀的，萌出後建議去口腔醫院做檢查，如果窩溝比較深就及時做窩溝封閉。
之後就要迎接乳牙脫落了，我們看看換牙時候的解剖模型，恆牙已經等待著頂替乳牙。
再來看看恆牙萌出的順序。
齲齒發展過程
在牙齒有機質崩解、齲洞形成之前是一個可逆過程，可以刷牙或者漱口，進食粗纖維食物等口腔清潔方式清除附著在牙表面的細菌，飲水稀釋口腔酸性物質，牙齒即使已經脫鈣也很有可能重新鈣化。
一旦牙齒有機質崩解、齲洞形成，就只能請口腔醫生幹預修補了，不然會一直發展下去，直至成為殘冠、殘根。
在這裡附上給孩子正確刷牙的視頻。
另，牙醫朋友說，最好在學齡前，都要幫孩子刷牙，這無關獨立，具體文字可以參考我喜歡的六羅媽媽撰寫的帖子《為了孩子的顏值，請家長幫孩子刷牙到學齡前》。
接下來，很多寶媽就要問了？
小寶寶能不能用電動牙刷？震動會不會傷牙齦？
答案是：當然可以用啊！
這時候選擇一款質量有保障且專為寶寶口腔設計，而且又能吸引寶寶刷牙，又能刷得乾淨的電動牙刷，顯得非常之重要。
另外，分享一些我讓小妞愛上刷牙的經驗給各位爸爸媽媽們。
繪本引導—《牙齒大街的新鮮事兒》《刷牙小小兵勇闖蛀牙王國》《牙婆婆》《一起刷刷牙》《鱷魚怕怕牙醫怕怕》《大家一起來刷牙》《我的牙齒亮晶晶》等都是很好的繪本。
唱刷牙歌—《brush your teeth》《刷牙歌》，可以邊唱邊刷，或者聽著音樂刷起來。
玩偶演繹—用玩偶演繹、互動，角色扮演，讓小朋友扮演醫生幫玩偶刷牙，然後套上玩偶讓玩偶幫寶寶刷牙等等。
對我們家影響最大的是《牙齒大街的新鮮事兒》的繪本，從小受「哈克迪克」的影響，也養成了小妞愛刷牙，不隨便吃零食的好習慣。
肉丸妹今年五歲，從小有定期檢查牙齒，目前牙齒健康無蛀牙，一口小牙齒整齊潔白有序。
此處插入一個小分享，大家在肉丸媽有機生活微信公眾號後臺輸入「萌寶刷牙日曆」，便可獲取日曆表一份。
話說這表格現在成了小妞主動刷牙的小道具（母女倆人的暑期約定，不用媽媽提醒自己主動刷牙媽媽會給表格加❤️，用來換取看一集電視的福利）。
電動牙刷，可以分為三大類：機械牙刷，聲波牙刷，超聲波牙刷。
一、震動頻率
最大區別在於刷毛的運動速度，我們把電動牙刷的震動方式，分為兩種：震動和轉動。
通常認為轉速在12,000-24,000萬次每分鐘，震動在24,000-48,000萬次每分鐘的牙刷是聲波牙刷（兒童電動牙刷的標準略低）。
而超聲波牙刷的震動頻率和其他兩種完全不在一個量級上，需要高達到2,400,000次/每分鐘震動才可被稱為超聲波牙刷。
而被美國FDA承認的超聲波牙刷要達到192,000,000次/每分鐘才算達標。
二、驅動動力
機械牙刷和聲波牙刷都是電機驅動，而超聲波牙刷的超聲波波動則是有壓點晶體所產生。
醫用的超聲波洗牙設備，就是利用空化效應對牙齒進行徹底清潔。
▲超聲波牙刷強大的清潔力
由於在市場上尚無給兒童使用的超聲波牙刷的款式，所以這個我們略去不表。就比較一下聲波和機械之間的優劣。
通常的說法是，機械的清潔力好，而聲波的更保護牙釉質。
三、 清潔原理
機械牙刷和聲波牙刷的清潔原理是相似的， 都是通過掃刷把牙垢從牙齒表面刮下來。只不過聲波牙刷，除了刷毛本身的物理清潔作用，其高頻振動還可以帶動水流深入牙縫之間，從而將牙縫清潔的更徹底。
▲聲波電動牙刷對驅動水流深入牙縫
很多從事牙醫的朋友認為，對付牙縫最好的方案依然是牙線。
如果你有給自己和寶寶使用牙線的習慣， 可以不用依賴牙刷來做這件事。
四、旋轉還是震動
電動牙刷的按照刷毛的擺動方式，分為旋轉式和震動式兩大類。
旋轉式的運動
震動式的運動
震動式的運動幅度比旋轉式要小的多。
旋轉式和震動式在使用方式上是有區別的，旋轉式是圓形刷頭，牙齒要一顆顆對準。牙刷只要壓在牙齒上不動。而震動式的電動牙刷，其使用方式而手動的普通牙刷相似，只是更省力更有清潔效率。
如果兩者要比較的話，我更推薦震動式的牙刷。
其一，由於旋轉電動牙刷由於需要和寶貝的牙齒一一對應。操作時多少會增加難度。所以在童辦群以往的討論中，不少媽媽認為選用旋轉電動牙刷，在大人給孩子刷牙的操作上會很不方便。
其二，震動式因為使用方式上和普通牙刷相同，所以可以更好的培養小孩子的刷牙方法。
從上圖中，大家應該可以看到熟悉的牙刷品牌，就拿肉丸妹從1歲多開始使用牙刷，第一個牌子便是日本的Babysmile，中間有朋友送過歐樂B和飛利浦（因聲音太大，手感稍大，小妞都不喜歡），現在是日本的Minimum和英國Brush-Baby交替著用。
小妞現在用的牙刷⬆️
我在網上找了童辦公號的測試結果，結合我自己給小妞使用過5個電動牙刷品牌+普通牙刷的經驗，對測試結果表示認可的，附上給大家參考。
所有牙刷搭配的刷頭都拆了下來，你可以直觀的看到各個刷頭的大小。
為了守護寶寶們的口腔健康，今天給媽媽們推薦來自英國專業兒童口腔的brush-baby 電動牙刷。
不管是 0~3 歲還是 3 歲以上的寶寶，都能找到適合自己的牙刷。
Brushbaby——10年專注英國嬰幼兒口腔護理品牌
選品理由：
理由一：這款童半測評和萌芽研究所屢次賣到斷貨的口碑產品，很多育兒大V都團過！
理由二：這是繼Babysmile電動牙刷，可以超越它的一個品牌，肉丸妹愛不釋手，體驗感非常好的一款牙刷，他們家最大特點是聲波震動牙刷帶有led燈可以讓家長幫忙刷的時候看得更清楚，也可以引起寶寶刷牙興趣。
理由三：來自英國嬰幼兒口腔品牌，10年針對不同時期寶寶的牙齒健康設計了不同的產品，其中包括電動牙刷、普通牙刷、牙膠、牙膏等。
曾獲得多個嬰幼兒大獎，包括英國最佳嬰兒用品獎、英國私人牙科獎、英國牙科行業大獎、英國親子網站 Bizziebaby 金獎等等，品質值得信賴。
之前我們就提過，brush-baby是根據孩子的年齡進行設計的，分別是：
1）嬰兒電動牙刷（0-3歲）
2）幼兒電動牙刷（3-6歲）
3）兒童電動牙刷（6 歲以上）
物理聲波柔和震動，刷毛柔軟不傷牙齦
小寶寶牙齒小而不全，新手媽媽可能會擔心電動牙刷震動太大傷害寶寶牙齒和牙齦。其實沒關係的，brush-baby 有專門給 0～3 歲寶寶準備的電動牙刷。
採用柔和的物理聲波，每分鐘震動 16000 次，對寶寶牙齒非常友好，也不會把牙膏濺得滿嘴都是。
從牙齒表面到細小牙縫，全方位呵護口腔健康。
同時，刷頭也非常柔軟。選用杜邦口腔級刷毛，每根刷毛都經過打磨處理，軟硬適中不傷寶寶嬌弱的牙齦，放心用啦。
考慮到寶寶成長比較快，還贈送兩隻年齡分段式刷頭。小一點的刷頭適合 0～18 個月的寶寶，18～36 個月的寶寶可以用大一點的刷頭，媽媽們可以根據寶寶年齡選擇更換合適的刷頭。
30 秒短震提醒換區，2 分鐘定時關閉
一般來說，刷牙的時間在兩分鐘左右比較合適。
口腔上下各分成 2 個區域，每個區域建議刷 30 秒左右，但新手爸媽們可能把握不好度，而且好動的寶寶一刻也不想停下來，想幫寶寶刷2分鐘？1分鐘都已經不耐煩了！
brush-baby 這款牙刷每 30 秒會震動一下，提醒爸爸媽媽們要更換刷牙位置了。不僅如此，切換至刷牙模式 2 分鐘後會自動斷電，更好地控制刷牙時間。
高顏值 LED 小白燈 ，吸引寶寶愛上刷牙
很多孩子對刷牙是牴觸的，brush-baby的0-3歲電動牙刷自帶LED白光照明燈，按一下開關按鈕開始亮燈，再按一下開始震動。
燈光下牙刷容易吸引寶貝注意，讓刷牙變成一種樂趣，慢慢形成獨立刷牙的好習慣。
3~6歲和6+的款式有七色彩虹燈吸引寶寶注意力，對稍大一些的寶寶來說，彩色的燈光會更有趣，可以讓他們「堅持」到刷牙的最後。
更重要的是，寶寶的口腔比較小很難看清楚裡面的情況
LED燈幫助家長看清口腔內部，從而把邊邊角角都刷得乾乾淨淨！
大小刷頭，陪伴寶寶成長！
0-3歲的電動牙刷，單一支產品裡面已經包含一個主機、一個電池和兩個一大一小的刷頭。
小刷頭適合0-18個月寶寶，大刷頭適合18-36個月寶寶。
我量了一下尺寸，小刷頭（0-18個月）長0.9cm，寬0.6cm，高0.8cm；大刷頭（18-36個月）長1.5cm，寬1.1cm，高0.9cm。兩個刷頭十分小巧，非常適合小寶寶的口腔。
3~6歲的牙刷單支就包含有3個刷頭，可以用蠻久的了~
這次團購還增加了6+的電動牙刷，震動頻次更高一點點，如果沒有入過電動牙刷的大寶寶可以考慮。
溫馨提示：3-6電動牙刷可適配6+刷頭，但0-3電動牙刷只適配0-18m或18-36m刷頭。
brush-baby家的產品就是以分類細緻體貼出名的，普通寶寶牙刷也很難區分得這麼細，包括刷頭也是。
像3+的牙刷頭就使用的是長短交替的刷毛可以更深入清潔牙齒縫隙，讓媽媽們買得更放心。
設計感超強，防滑手感好！
對比一些以卡通形象討好寶寶的牙刷不同，brush-baby0-3歲的牙刷只有tiffany藍一種，給人非常清爽的感覺。
而稍大一些的款式設計色彩會稍多一些。
它的設計非常人性化，用過就知道手感材質非常棒，短胖手柄設計，符合人體工學設計，增加 Q 萌感的同時，也非常適合寶寶小手抓握。
藍色部分是矽膠材質，柔軟防滑，矽膠包裹著整個機身包括按鈕部位，即便寶寶手溼拿起來也不怕。
材料通過了 IPX-7 防水測試，衝洗起來非常方便，也有利於培養寶寶的清潔習慣。吸盤式底座，便於固定放置。
獲獎無數，這是一個實力的證明！
Brush-Baby 是由英國牙醫參與創立的，專注做嬰幼兒口腔健康的，涵蓋 0~12 寶寶各個階段的用品，非常精細和專業。
相當於這個品牌的產品是為寶寶量身定製的，我們只需要按照年齡和需求去選購就好了。
還獲得了英國多項年度大獎，獲過專業權威獎項和群眾口碑好的牙刷，在英國深受各大牙科診所的牙醫們推薦！
適量含氟，預防蛀牙
牙膏直接接觸的是寶寶的口腔，產品成分真的非常重要！brush-baby牙膏不含染色劑、防腐劑、十二烷硫酸鈉人工增甜劑等有害物質，媽媽們可以放心給寶寶使用。
0-3歲牙刷是蘋果薄荷味（薄荷味不會很濃），3-6歲是什錦水果味，媽媽們反饋小朋友都很喜歡呢！
其中0-2歲草莓味的一款不含氟，另一款0-2歲蘋果薄荷味的含氟量0.05%，0-3歲蘋果薄荷味含氟量0.076%。
除此之外，牙膏還加了木糖醇等可食用的成分，從口感上大大提高寶寶對牙膏的好感度。
且不說好聞好吃，對牙齦的保護也是極有利的，並且能夠改善口腔異味，寶寶不管吃什麼都香噴噴啦！
美國牙醫學會指南上規定，牙膏含氟量濃度需超過1000ppm，即0.1%才能有效防止蛀牙。
brush-baby的兒童牙膏採用低氟配方，按照推薦的使用量，對寶寶是安全的而且是有效防蛀的。
其中，3-6歲的含氟量0.102%，6歲+的含氟量0.1023%。
此處應有個含氟量測試報告！
brushbaby兒童牙膏含氟量參考數據：其中一款0-2歲草莓味牙膏不含氟，另一款0-2歲蘋果薄荷味的牙膏含氟量0.05%，0-3歲蘋果薄荷味牙膏含氟量0.076%；3-6歲的什錦水果味牙膏含氟量0.102%，6歲+的淡柔薄荷味牙膏含氟量0.1023%。
且看含氟量換算表
關於兒童牙膏中的含氟量研究，我找遍了各種資料，除了開團英國brushbaby，獅王（日本本土），花王，智高，elmex，佳潔士兒童等幾個品牌牙膏都是可以讓孩子們用的，而我們家小妞牙膏都是換著品牌用，所以大家可以囤回英國的brushbaby交錯著用。
簡單來說：
從氟過量來算，一個10公斤體重的孩子每天要吃滿滿一牙刷的牙膏才算過量。
從致死量來算，一個10公斤體重的孩子每天要吃掉滿滿2-3管牙膏才可能危及生命。
而這兩種情況，在我們實際刷牙過程中，會發生的概率是極小極小的。
所以，我們可以得出一個清楚的結論，只要合理控制孩子使用含氟牙膏的用量，就不會有氟過量的風險。
如果是為了害怕氟中毒而不敢用含氟牙膏，可能會讓牙齒得不到足夠的保護，那就得不償失了。
而家長們也會擔心的用含氟牙膏導致氟斑牙的這個事情，從上邊的分析我們也同樣可以得出結論。
最新的牙膏國家標準GB8372-2008中指出，兒童含氟牙膏的總氟量應在0.05%~0.11%之間。
當然，還有一個標準是ppm，這個概念解釋起來比較複雜，你們也不一定感興趣。簡單來說，就是如果用ppm評判地話，兒童含氟牙膏的含氟量要在500~1100ppm之間。
兒童牙膏按年齡挑選
除了兒童牙膏要使用含氟這一挑選標準之外，牙醫還告訴我還需要按年齡段來購買。
因為不同年齡段的孩子口腔的敏感度，牙齒的耐受度不一樣，除了上述的不同年齡的牙膏含氟量不同之外，牙膏裡所含的發泡劑和磨擦劑成分和含量也不盡相同。
比如對於較小的孩子來說，過多的泡沫會容易引起乾嘔，所以，在常見的三種發泡劑中，需要排除含sls發泡劑的牙膏。sls也稱月桂醇硫酸酯鈉，k12，十二醇硫酸鈉這種發泡劑不適合孩子用。需要選擇泡沫細膩，持久，更為溫和一些，比如含烷基糖苷等發泡劑的牙膏，會比較適合低幼兒童使用。
而目前市面上常見的牙膏磨擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合二氧化矽、氫氧化鋁等，對於磨擦值測定結果來看，市面上常見的碳酸鈣磨擦值相對較高，對牙齒會有較大的損傷，所以含碳酸鈣磨擦劑的牙膏不適合兒童用。
對於年齡較小的孩子來說，牙齒還比較脆弱，使用含水合二氧化矽等磨擦值較小的磨擦劑的兒童牙膏比較合適。
還需要注意的paraben類防腐劑（即尼泊金酯類）的問題，對於這個問題，爭議比較大，有說防腐劑對皮膚有刺激性，並不好代謝，也有人說，牙膏並非皮膚停留物，防腐劑也是牙膏的必需成分，在這裡，我的意見是，從對寶寶入口的角度來說，謹慎點總是好的。
想要讓牙齒更健康，只是用牙刷清理口腔顯然是不夠的，因為牙刷只能清理掉牙齒表面的殘渣，對於齒縫間的軟垢和細菌，還是需要配合牙線才能將它清理乾淨，否則很容易產生鄰面齲，要知道，鄰面齲可是很難修補的。
今天就給大家推薦這款我們家肉丸妹用了兩年的日本Flossy兒童牙線棒，日本的小物向來注重細節，這款兒童牙線棒更是把這方面發揮到了極致。
1、兒童專用護齒牙線，有效清潔
寶寶的牙齒與大人相比，有一些不同之處：他們的乳牙牙釉質更薄，由於牙間隙比成人要大，食物殘渣更容易滯留在齒縫，造成齒間齲。
即使每天堅持刷牙，也只能達到70%的清潔效果，總有牙刷刷不到的死角，因此，他們更加需要用牙線來清潔牙齒，保證牙齒健康。
作為一款兒童牙線棒，Flossy考慮到孩子牙齒的特質，因此選擇了聚乙烯材質，這種材質的牙線纖細且牢固，也不會遇水（唾液）膨脹，更易在孩子的齒縫間滑進滑出。
2、外形設計巧妙
外形尺寸上，這款牙線也充分考慮到了孩子的特質，牙線部分比成人牙線要短小，僅13mm，更加適合孩子小小的口腔；
除此之外，牙線全長則更長，有77mm，而一般牙線棒僅70mm，這樣不僅孩子握起來更方便，也便於家長幫助孩子進行清潔。
3、圓柄設計，安全易握
一般的成人牙線棒尾部都有一個尖頭的設計，類似於牙籤。雖然有時會用到，但不小心就會被扎到有木有！
這款兒童牙線棒考慮到了這個問題，為了避免扎到孩子，尾部改為了圓頭設計。
4、獨立小袋包裝，出門攜帶方便
每根牙線棒都有獨立的小包裝，也是這款牙線的特色之一。這樣不僅衛生，而且攜帶方便，特別適合外出旅行的時候。
5、6種顏色和口味，深受寶寶喜愛
為了讓孩子愛上用使用牙線棒，Flossy可謂煞費苦心——每盒牙線都有6種不同顏色，不同的顏色對應不同的口味。
這款牙線之所以有甜味，是因為添加了木糖醇，而木糖醇已被證明可以預防齲齒。
團購價格
電動牙刷系列▼：
0-3歲，專櫃價：259，團購價，125元
3-6歲，專櫃價：229，團購價，195元
6歲以上，顏色兩個，專櫃價：229，團購價，195元
英國Brush baby 兒童牙膏▼：
團購價：2隻裝，99元。
日本Flossy兒童牙線▼ ：
團購價：65元 專櫃價：99元
牙線是肉丸妹剛需，這次由日本直郵回來，限量現貨65盒，先買先得！
牙刷原產地：英國
牙膏產地：愛爾蘭
牙線產地：日本
牙刷保修：一年質保
團購時間：即日起--8月23日
快遞：中通
開團福利
1，購買0-3歲電動牙刷，贈同款漱口杯
2，購買3-6歲電動牙刷，贈旅行漱口包
3，購買6歲以上電動牙刷，贈旅行漱口包
4，跟品牌方磨來電動牙刷贈品3個，牙膏3個，中獎方式請關注文末留言！
萌萌噠的漱口杯⬇️
同款旅行漱洗包⬇️
牙刷總動員⬇️
抓緊下單哦！因為申請到的品牌贈品有限，僅限前65名下單的朋友！
好了，攻略完畢，妞們可以掃一掃，找肉丸媽下單了。
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