「逝者如斯夫，不舍晝夜」。距離2017年結束只剩最後3個月。回望2017年走過的歲月，你可有過遺憾？曾計劃要做的事可都完成？花有重開日，人無再少年。時間的流逝，讓人怵目驚心。而你未來的樣子，也都藏在你對待時間的態度裡。生活中的每時每刻都是限量版，堅持自己的初心，在最後的3個月裡，再次加油，給自己一次蛻變的機會！
△《時光荏苒》/邱有句
△圖/視覺中國
平庸的人關心怎樣耗費時間，有才能的人竭力利用時間。
——叔本華
△圖/視覺中國
從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。
——傑弗遜
△圖/視覺中國
零星的時間，如果能敏捷地加以利用，可成為完整的時間。所謂「積土成山」是也，失去一日甚易，欲得回已無途。
——卡耐基
△圖/視覺中國
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的，就是時間。
△圖/視覺中國
最聰明的人是最不願浪費時間的人。
《時間即生命》
作者/梁實秋（節選）
時間即生命。沒有人不愛惜生命，但少有人珍視時間。
最令人怵目驚心的一件事，是看著鐘錶上的秒針一下一下的移動，每移動一下就表示我們的壽命已經縮短了一部分。再看看牆上掛著的可以一張張撕下的日曆，每天撕下一張就是表示我們的壽命又縮短了一天。
△圖/視覺中國
因為時間即生命。沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時間。
如果想在有生之年做一點什麼事，學一點什麼學問，充實自己，幫助別人，使生命有意義，不虛此生，那麼就不可浪費光陰。這道理人人都懂，可是很少人真能積極不懈的善於利用他的時間。
△圖/視覺中國
我好多的時間都糊裡糊塗混過去了。
我自己就是浪費了很多時間的一個人。我不打麻將，我不經常聽戲看電影，幾年中難得一次，我不長時間看電視，通常只看半個小時，我也不串門子閒聊天。有人問我：「那麼你大部分時間都做了些什麼呢？」我痛自反省，發現除了職務上的必須及人情上所不能免的活動之外，我的時間大部分都浪費了。
我應該集中精力，讀我所未讀過的書，我應該利用所有時間，寫我所要寫的東西，但是我沒能這樣做。我的好多時間都糊裡糊塗的混過去了。
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計劃20年翻譯完成莎士比亞，結果用了30年，主要原因是懶。
「少壯不努力，老大徒傷悲。」 例如我翻譯莎士比亞，本來計劃於課餘之暇每年翻譯兩部，二十年即可完成，但是我用了三十年，主要的原因是懶。翻譯之所以完成，主要是因為活得相當長久，十分驚險。
翻譯完成之後，雖然仍有工作計劃，但體力漸衰，有力不從心之感。假使年輕的時候鞭策自己，如今當有較好或較多的表現。然而悔之晚矣。
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再例如，作為一個中國人，經書不可不讀。我年過三十才知道讀書自修的重要。我批閱，我圈點，但是恆心不足，時作時輟。五十以學易，可以無大過矣，我如今年過八十，還沒有接觸過易經，說來慚愧。
史書也很重要。我出國留學的時候，我父親買了一套同文石印的前四史，塞滿了我的行篋的一半空間，我在外國混了幾年之後又把前四史原封帶回來了。直到四十年後才鼓起勇氣讀了「通鑑」一遍。現在我要讀的書太多，深感時間有限。
△圖/視覺中國
堅持運動，不是嬉戲，不是浪費時間，因為健康的體魄是本錢。
無論做什麼事，健康的身體是基本條件。我在學校讀書的時候，有所謂「強迫運動」。我踢破過幾雙球鞋，打斷過幾隻球拍，因此僥倖維持下來最低限度的體力。老來打過幾年太極拳，目前則以散步活動筋骨而已。
△圖/視覺中國
寄語年輕朋友，千萬要持之以恆的從事運動，這不是嬉戲，不是浪費時間。健康的身體是做人做事的真正的本錢。
2017年的時間長軸已划過四分之三，你的願望清單，是否也正在逐一實現？3個月的時間，不長也不短，但足夠你抓緊2017的尾巴，珍視剩下的時間，成就更好的自己。
改掉幾個壞習慣
根據行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣、90天的重複會形成穩定的習慣。你還總是遲到、拖延嗎？現在就行動起來，克服生活中的一個個小惡習吧。
讀幾本書
堅持閱讀，是對抗平庸最有效的辦法。讀書可以平復你的焦慮，撫慰你的憂傷，在沉重的生活壓力下有一個屬於自己的小世界。每天睡前堅持看10頁書，3個月足以讓你讀完3本300頁的書。如果看書時做些摘抄，或看完書後寫點東西，那就再好不過。
掌握一項技能
除了本職工作，也許你還可以抓緊學習一項新的技能，廚藝、木匠活兒、練習字帖、一門簡單的樂器……通過拓展自己的興趣愛好，你將變得更加與眾不同。
準備一場考試
沒有通過各種英語考試，沒有拿到計算機等級證書，或還沒有考取職業資格證，也許不是因為你的能力不足，而是因為你沒有下決心認真學習。最後3個月，別讓渾渾噩噩的時間毀了你，努力付出吧，相信可以收穫你想要的。
積攢一筆存款
還有3個月的時間，這3個月裡，你可以每月留出一部分收入作為強制儲蓄，拒絕毫無節制的衝動消費，到年底，可能就會有驚喜哦！
練出好身材
你還在一邊羨慕別人的好身材，一邊躺在沙發上唏噓感慨、胡吃海塞嗎？從今天開始，每天堅持鍛鍊30分鐘，無論是慢跑、快步走，還是遊泳、打球，都讓自己動起來吧！能讓自己健康向上，掌控身體的人，定能贏得整個世界。
給心靈放一個假
在2017最後的3個月裡，忙碌了許久的自己，趕緊規划起來，給自己來一次身心的放鬆！或是利用假期陪陪家人，或是規劃一場長途的旅行，無論如何選擇，都請讓自己慢下來，好好享受。
資料/央視新聞綜合
版權均歸原作者所有
2017年倒計時3個月
時間不停地將我們向前推
未來無限的變化與可能
都取決於你當下的一舉一動
加油吧！只為遇見更好的自己
本期監製/劉東華 主編/李浙 編輯/李嘉歡