生活中，很多人受發黃的牙齒而困擾，即使每天正常刷牙還不能夠讓牙齒美白起來，那麼生活中有什麼美白牙齒小竅門嗎，下面一起來看下。
小蘇打可以美白牙齒，那麼怎麼用才可以起到美白牙齒的作用呢?下面就來看看小蘇打牙齒美白方法。
小蘇打美白牙齒作用
小蘇打是一種弱酸，對於外源性牙齒發黑有療效，可有效祛除煙垢、茶垢等，牙垢、煙垢遇到酸性就會分解，所以，用小蘇打美白牙齒是有一定療效的。
小蘇打美白牙齒方法一：和鹽使用
取適量小蘇打加少許鹽和水調勻，不要調得過稀，然後用乾淨的布或者牙刷蘸取少量刷牙，邊續使用四天即可去掉牙垢汙漬。
小蘇打美白牙齒方法二：和牙膏使用
刷牙時，在牙膏上面撒上一點點小蘇打，再進行刷牙，這樣就可以令牙齒美白，注意這種方法每天只可以刷牙一次，用多了會損傷牙齒的哦!
除了上面的小蘇打美白牙齒外，日常中還有很多天然美白牙齒的小竅門，下面給大家推薦幾個。
多吃深綠色蔬菜
多吃深綠色的蔬菜可有助於美白牙齒，例如菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中含有大量礦物質，可在牙齒表面形成保護膜，有效防止牙齒變色。
吃完飯後漱口30秒
每次吃完飯後漱口30秒，可以有效清除口腔內的食物殘渣，這樣可有助於食物的色素令牙齒變色，有助於牙齒美白。
用醋漱口
醋也屬於酸性物質，可幫助分解牙齒表面的汙垢，含入半口食醋漱口3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，然後用清水洗乾淨，如此反覆幾次後可有效去除汙垢美白牙齒。
橘皮牙膏
橘皮有防腐滅菌的作用，將橘皮曬乾，研成細末，每天刷牙時摻入牙膏中刷牙，這樣可令牙齒美白，而且還可以令口腔更清香，同時還有效固齒。
用小蘇打美白牙齒，每天使用的次數不可太多，以免傷害牙齒哦!
【美白牙齒的小竅門】
很多MM都想擁有一排整齊潔白的牙齒，這樣笑起來也特別自信!可是自己的牙齒卻是黃黃的，不要說張嘴大笑了，怕連說話也要捂住嘴了。怎樣才可以重拾自信的微笑呢?小編今天就帶來6個美白牙齒的小tips，讓你勇敢哈哈開懷大笑!
TIP1：保持牙齒清潔最重要
日常多喝水。另外，吃完飯後，用水漱口來清理口腔牙齒裡存留的食物殘渣，如果要我們做到餐餐刷牙還是不太可能的，也沒這個必要。所以通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，對潔白牙齒也是十分有好吃的!
TIP2:養成喝茶好習慣
茶葉裡含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對於防止蛀牙、牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。同時茶也是一種非常健康和有品位的飲料，多喝茶也有利於身體健康哦!
牙齒美白小竅門一：食醋漱口
用食醋漱口，並含著食醋在口裡2分鐘，然後再刷牙，可發現牙齒變白了很多，食醋可以軟化牙齒表面的汙垢，令牙齒恢復亮白。
牙齒美白小竅門二：花生粉擦牙
把花生磨成粉，加水調成糊狀，然後用牙刷蘸取塗抹在牙齒上刷牙，可令牙齒變白。
牙齒美白小竅門三：飯後吃芝士
吃完飯後吃一點芝士，可以令牙齒變白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同樣的效果，此方法還可防蛀牙哦。
美白小竅門1：精油美白+美白面膜泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸裡加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
美白小竅門2：精油全身美白法
材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。作用：晚上洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。
美白小竅門3：美白護體膜
材料：香蕉、全脂牛奶、純淨水做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最後塗抹在全身的肌膚上，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
美白小竅門4：檸檬浴
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。
美白小竅門5：蔬菜全身美白法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)做法：溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗淨後要打成汁。全部混合後塗抹全身，待30分鐘後洗淨。作用：可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。
美白小竅門6：牛奶沐浴法
材料：牛奶做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。作用：可全身美白、去除老化角質。注意：如果覺牛奶用法太兇，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。
美白小竅門7：黑糖擦身
材料：黑糖、蜂蜜做法：洗完澡後趁著浴室裡面的熱氣還沒散開，趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起，塗在身上，等待15分鐘之後清洗乾淨作用：黑糖是一種很好的身體美白劑，加上蜂蜜能緊緻嫩白肌膚，你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦。