你會不會被別人的看法左右？
你是否也曾努力地討好別人，
最後受苦受累的卻是自己？
我想很多人可能都有遇到這樣的情況，
我們總是不由自主地，
把別人的看法、想法放在首位，
而將自己的感受放低，
害怕別人會翻臉，
所以對無理的要求也來者不拒；
害怕被排擠，被邊緣化，
所以心中萬般不願也都笑著附和...
以為這樣便能萬無一失，
可是大家都忽略了，
一味地討好別人，
並不一定能換來自己期待的結果。
01
最近看了一部短片，深受觸動。
短片的主角是一顆小仙人掌，
他非常想和蒲公英、向日葵做朋友，
可是因為自己的一身刺
蒲公英和向日葵並不喜歡，
於是仙人掌就小心翼翼的討好。
蒲公英和向日葵玩的很開心，
蒲公英還隨風飄起花絮，
仙人掌看著她們笑也很開心，
跟著手舞足蹈，
用手掌去接飄落的花絮，
但卻惹得蒲公英和向日葵很生氣，
她們都不理睬仙人掌。
為了討好她們，
仙人掌忍痛拔掉了自己手上的刺，
放飛手上的花絮，
他以為自己的付出可以換來接納，
但沒想到得到的卻是嘲笑。
仙人掌很傷心，
自己一個人躲起來默默的哭泣。
直到一隻小刺蝟從草叢中跑出來，
她主動和小仙人掌做朋友。
最初仙人掌有點膽怯，
怕自己的刺會傷到小刺蝟，
可小刺蝟非但不怕，
還主動和他握手，
往他的身上蹭，
兩個身上帶刺的小傢伙漸漸成了好朋友。
仙人掌和小刺蝟玩的正開心，
一陣風吹過來，
蒲公英又開始飄起了花絮。
花絮飄到了仙人掌的頭上，
小刺蝟的背上，
蒲公英和向日葵又用憤怒的眼神盯著她，
仙人掌有點擔心，不知道怎麼辦，
傻傻的楞在那裡。
這時小刺蝟抖了抖身子，花絮飛走了，
仙人掌也學著抖了抖身體，
花絮也飛走了。
蒲公英可以享受揚起花絮的美好，
仙人掌也可以享受搖頭晃腦的樂趣。
而當蒲公英看著他可愛的樣子，
也不禁大笑起來。
你看，不一定非要拔掉自己身上的刺，
才能融入新的環境，
也許還有更好的辦法。
這部不到2分鐘的短片，
講述了仙人掌試圖融入群體的故事。
我想很多人都在這個仙人掌身上，
看到了自己的影子。
02
曾經看到有一個話題，
叫做「如何改變討好型人格」。
話題裡很多網友留下了自己的見解，
其中有這樣幾條評論：
「我是一個討好者。我討好別人是怕對方對我不滿意。我害怕對方生氣，他人生氣會喚起我對被拋棄的恐懼感。」
在看完這些留言後，
除了感慨，也倍感心酸，
我們迫切渴望得到別人的承認，
一言一行謹小慎微，
委屈自己，成全別人，
就像席慕蓉說的，
「在一回首間，才忽然發現，
原來，我一生的種種努力，
不過只為了要使周遭的人都對我滿意而已。
為了要博得他人的稱許與微笑，
我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式，
所有的桎梏。走到中途，
才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，
和一條不能回頭的路。」
漸漸活成別人喜歡的樣子，
卻也漸漸地掩蓋了真實的自己。
心理學家畢淑敏說：
「我們的生命，
不是因為討別人喜歡而存在的。
只要你認定了這一點，
枷鎖就被打開，你就可以自由地呼吸了。」
與其討好別人，不如取悅自己
因為討好別人，順從別人，
自己也不一定會因此開心快樂，
但是，只要取悅自己，
哪怕只是一朵小小的花兒，
一件漂亮的衣服，
你的心情就會瞬間變得明亮。
03
少年成名的作家蔣方舟，
曾經提到自己的「討好型人格」。
她形容說，「如果你指望你不喜歡的人也喜歡你，
那麼你就是討好型人格。」
《圓桌派》中，她講了自己的一段小故事。
她跟男朋友電話分手，
對方一直在電話裡責罵她，
她卻給對方道歉，
說對不起說了整整兩個小時，
蔣方舟掛了電話，
對方卻打來問，「你是沒電了還是掛斷了？」
蔣方舟礙於情面，只好說沒電了。
因為在生活裡害怕讓他人傷心，
蔣方舟活得很累。
在發現自己有討好型人格時，
她覺得自己的人生觀都崩塌了，
甚至開始懷疑自己前20多年活得是否正確。
她決定跳出這個怪圈，
就獨自一人跑到日本待了一整年，
她想看清自己的需求，重新認識自己。
回國後，蔣方舟像變了一個人。
一個局上，有個人倚老賣老地不斷指點她，
讓她感到很憤怒，她終於反擊了。
她大聲反駁了那個人，然後摔門而去。
之後，她興奮的到處打電話通知朋友，
因為28歲的她，第一次罵人了。
找回真我的蔣方舟說：
「真正能夠欣賞你的人，
永遠欣賞的是你驕傲的樣子，
不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。」
但那些接納了真實的你，
依然選擇留在你身邊的人，
才是你生命中值得珍惜的存在。
04
你本來就是一道風景，
沒必要在別人的風景裡面仰視。
不要把自己放在一個卑微的位置，
不要總是為了肯定他人，
就輕易地否定自己。
因為，無論我們如何努力和付出，
都無法避免會有人心存不滿，
我們也做不到討好每個人，
還不如就此放棄，
讓自己能舒服地過自己的生活。
人生最重要的事情，
其實不是做更好的自己，
而是更好地做自己。
如果你把自己都弄丟了，
又何談所謂的「更好的自己」。
不必刻意去討好別人，
做自己就好。
正如哲學家巴斯克裡：
「如果你不愛自己，
你將永遠不會去愛他人。」