中國跳水"夢之隊"中，歷來不乏顏值與實力並存的女神級運動員，作為自何姿之後，最被看好的女子跳板選手，趙沁心在起初的確是中國遊泳隊裡的"香餑餑"。2007年，16歲的趙沁心便成為了第六屆城市運動會的個人全能項目的冠軍，當時，她的資質在眾人眼中，比之後來的"全滿貫"選手何姿也是不遑多讓的。因此，年紀輕輕的她，便極得隊內重視，那時看來，趙沁心的確是前途無量的。
不過，凡事還是不能太早下結論。儘管趙沁心的確有著仲永之才，可在北京奧運會前夕，意外因傷休養一段時間再復出的她，身材卻明顯有些走樣。對於運動員來說，良好的身材管理是基本的職業素養。且在對動作要求極高的跳水項目上，運動員的體重標準更是嚴苛。當然，對於趙沁心的這一次身材變化，也有不少人認為是她身體的發育導致的。但不管怎樣，由於身體平衡被打破，趙沁心的競技狀態大幅度下滑，之後多次重要的比賽最終都以慘敗收場。"跳水新星"之稱，倒有些名不副實了。
可儘管在訓練狀態上，趙沁心明顯有些力不從心，但憑藉著青春漂亮的外表，有著公認"中國跳水界頭號美女"之稱的她在隊內還是很受男隊員的熱捧和歡迎的。只可惜，雖然自古"窈窕淑女，君子好逑"便是段膾炙人口的佳話，可在管理嚴格、氛圍嚴肅的國家跳水隊裡，這種明顯會使人分心的感情糾葛肯定是被教練所排斥的。
因此，不知不覺間，曾經的種子級別重點培養選手趙沁心，如今卻背負了一筆又一筆的"黑帳"。直到，2008年10月的全國錦標賽上，趙沁心再次馬失前蹄拿了女子3米板項目的第21名，也就是最後一名之後，教練心中之前累積的對趙沁心的種種不滿終於得到了爆發。盛怒下的周繼紅直接放言道："以後也不招她進國家隊！"
之後，雖然趙沁心又曾與吳敏霞搭檔在全運會上拿下了女子雙人3米板的金牌，似乎狀態有所和緩，可畢竟屬於她的運動員的巔峰期還是再難回來了。因此，自知再進國家隊無望的她，最終無奈選擇了退役。曾經的新一代"跳水女皇"接班人，如此寥寥收場，也的確令人唏噓。不過，退役對於趙沁心來說，也不一定是件壞事。山前無路，換條道走走，也許就柳暗花明了。
退役後，趙沁心循著自己的愛好，選擇了瑜伽教練的工作。如今，膚白貌美，身姿窈窕的她也會經常在個人微博上大秀自己的美照。而在之前，她發的一張泳裝照片也是意外引起了網友的一波熱論。原來，照片中，趙沁心的背部有著一大片的精緻紋身，無遮擋之下，視覺衝擊力極強。而無獨有偶，不久前，女排主力朱婷也是因為腳踝的小塊紋身而上了熱搜。可已經到了2020年，紋身所代表的也絕不僅僅是"壞小孩"的意思了，對於部分人來說，它只是一種"美"的象徵而已。雖然我們並不該推它為潮流，但思想的偏見還是杜絕的好。