最近上網，竟然看到了這麼一條護膚視頻：喝開塞露美容？
視頻中的女主角擰開一瓶開塞露，似山珍海味般一飲而盡。還爆料一天喝五瓶，才達到了一下這種皮膚效果：
短短幾分鐘的視頻，就有幾萬的瀏覽量，下面還有一堆粉絲躍躍欲試，紛紛留言：
喝多少的量才有效果？味道好不好？
網上隨手一搜，也儘是這種帶節奏視頻：
看得E姐我，當下差點沒當場吐出來。
開塞露，顧名思義就是就是幫助打開「城門」，刺激便便排出。
聽說……用過的人都說爽！網上卻在瘋傳，喝、塗、抹塞露具有保溼、除皺、美白等功效，堪稱恢復嬌嫩肌膚的美容聖品！
Emmmm···連神仙水都不敢這麼說。
我特地研究了一下開塞露的成分：甘油、甘露醇、山梨醇、硫酸鎂和純淨水。
雖說很多保溼護膚品會含有甘油，但開塞露的甘油濃度高達50-60%，屬於一種高滲溶液，直接抹臉，不僅不能保溼，還會造成缺水，乾燥、灼痛。至於其他除皺、淡斑等功效，更是毫無科學依據。
除了開塞露美容，在網絡發達的今天，還有很多護膚謠言，被人們奉為圭臬，日復一日地在自己的皮膚上實驗。
E姐曾經見過不少案例，很多妹子的臉就是這麼活生生折騰成了敏感肌。
下面我給大家總結了幾個「毀臉」的護膚誤區，看看你中了幾個？
範冰冰一年700張面膜，所以片狀補水面膜可以天天敷？
範冰冰到底一年是不是敷700張面膜我不知道，我只知道普通人要是天天敷面膜狂補水，
那麼等待你的就是過度水合損害皮膚屏障，造成皮膚敏感；還可能造成毛囊皮脂腺導管吸水過度而膨脹，堵住毛孔，形成類似粉刺的疹子：
片狀面膜的作用原理：就是產生一個封閉的環境，把讓水分在高滲透壓下進入皮膚。
敷完你會看到皮膚水靈靈像大葡萄一樣晶瑩剔透，這時你的皮膚含水量是高於正常時期的，用專業來說就是過度水合，但也只是暫時的。如果天天敷，皮膚反覆水合過度，會引起水合性皮炎。
尤其是敏感肌和痘痘肌，千萬要謹慎用片狀面膜！
●●●正確的敷面膜姿勢：比較合理的方式就是一周敷2-3次，每次15分鐘左右。用完面膜後，皮膚的毛孔會張開，可以塗抹乳霜去保溼，有助於活性物質吸收。使用塗抹狀的睡眠面膜，也是一種好選擇。
伸手黨可以參考以下面膜：
洗面奶清潔得越乾淨越好？
翻翻市面上的洗面奶廣告語，哪個不是說「洗得乾乾淨淨」
這也給消費者一種假象，洗面奶用完洗得越乾淨越好。
像前幾年市面爆火的XX堂的藍管洗面奶，用完臉蛋是不是感覺很乾淨，但又帶有稍稍緊繃？
這就是典型的添加了皂基的潔面乳，皂基的特點是，能把角質層分泌過多的油脂帶走，鹼性較高，但也容易把皮膚的天然保護屏障--皮脂膜給洗走了。
天天用久了，乾燥、敏感皮、痘痘肌分分鐘的事。
▲弱酸性的皮脂膜有保溼、抵禦外界刺激的功能
●●●正確的清潔姿勢：最穩妥的方式是，儘量選用溫和的胺基酸潔面乳/APG潔面。
如果非要追求徹底清潔，這種皂基潔面乳也是不能天天用的，一周最多使用2-3次。不建議用含SLS（月桂醇硫酸鈉）,SLES這些成分的潔面產品。
洗臉時，還要注意不要用熱水洗臉，也不要用花灑衝擊臉部，高溫和強大的水壓會造成角質脫落，傷膚。
伸手黨可以參考以下潔面乳：
用祛角質產品搓出「橡皮擦」越多，祛角質效果越好？
很多年輕妹子都喜歡用一種祛角質凝膠/乳，在臉上使勁搓出一堆「白色條條」，類似橡皮擦的絮狀物，以為是把皮膚的髒東西都搓出來了，越搓越上癮。
其實，這也是商家的營銷手段之一。搓出的白條條，不是什麼角質、髒東西，是某種化學物質與皮膚產生反應後產生的「假性凝結物」，和你的角質半毛錢關係都沒有。只能粘掉表面灰塵，還不如洗個臉實在。
除此之外，無論你是什麼膚質，大顆粒的磨砂產品，建議都不要嘗試了，很傷皮膚屏障，長久用，你的皮膚的角質層變得越來越薄，從而使皮膚過敏、紅血絲以及皮膚乾燥等情況的發生。
像網傳的用白砂糖DIY去角質，分分鐘就是在作死。
●●●正確的祛角質姿勢：
·油皮首選果酸類去角質產品，這是磨砂類達不到的深層清潔；
·敏感肌和幹敏皮，謹慎祛角質，還是老老實實把皮膚屏障養好再說；如果實在要用，推薦用蛋白酶類產品，這類成分最溫和。
·混合皮可以嘗試小顆粒的磨砂類角質產品，比如常見的米糠、核桃、紅糖這類小顆粒磨砂產品。
伸手黨可以參考以下祛角質霜：
PS：網上有很多護膚闢謠的帖子，但沒有正確的示範。如果這期的護膚誤區文大家喜歡，請給我一個贊，點讚數多我考慮下次再出一期，回饋給大家哈~