心理學:做一個「不好惹」的人,或許更受歡迎

2020-12-21 騰訊網

文/學乃身之寶

人們常說，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人，這句話表明了一個人做事的自衛原則和嚴正態度，而從心理學的角度來說，這也是在鼓勵我們敢於做一個"不好惹"的人。

只是，"不好惹"的人，曾被很多人看作是有心機、霸道，甚至冷漠的人，其實現實並非如此。

因為"不好惹"，在一定程度上還表明了真實、更具魅力，以及更有生命力。

今天的文章，我們就來說說，為什麼「不好惹」的人，更受歡迎。

1.不好惹，其實是人的陰暗面

心理學家榮格認為，每個人身上都有陰影，與人格面具相對立，它深深植根於生物進化的歷史中，包含了在社會生活中無法完全表現出來的人的基本動物性。

也就是說，人身上存在著動物影跡，比如一切原始的欲望、情緒和行為，是人的獸性的一面。

正因為陰暗面的存在，人們會形成強烈的不道德、攻擊性和易衝動的趨向。

而現實生活的準則又要求我們做到偉大、光明、正義，於是會壓抑那些陰暗面，甚至有些人被打上心機重、功利性強、太霸道等標籤後，我們很可能對這個人有種厭惡的感覺，這更加讓人不敢輕易暴露自己的陰暗面。

但是，這或許是我們被慣性思維限制住了，因為有些人身上的人格魅力，還要歸功於他們人格中的陰暗面。

就像電影《這個殺手不太冷》中的裡昂，他的冷酷、報復心，或許是我們慣性思維中的"壞"、"陰暗"，但卻讓我們看到了他的溫情和責任感。

可見，"不好惹"的人，未必就是我們頭腦想像中的壞人。

當然，這裡並不是在鼓勵大家肆無忌憚地展現獸性的一面，而是要看到，有時候的陰暗面，恰恰能彰顯一個人的人格魅力，不要全盤否定其意義。

更重要的是，"不好惹"，是一個人真實人格的一部分。有時，我們要敢於活出來。

2.做一個"不好惹"的人，需要勇氣

前面說了，人的慣性思維讓我們想成為一個"好"人，不能表達恨意，當然，這裡包含著我們的"願望"，但還有一個更為真實的原因，那就是我們太軟弱，擔心自己力量不夠，更害怕被報復，所以不敢展現自己的陰暗面。

但我們要知道，我們擔心或害怕的體驗更多的源於童年。

小時候我們展現過攻擊性、也表達過憤怒、冷漠，但因自身能力較弱，身邊又沒有人能夠給予足夠的支持和幫助，所以可能一直處於被欺負的狀態。

現在情況不同了，因為我們長大了，成人的力量遠遠大於童年，所以，我們可以鼓起勇氣，試著活出自己的攻擊性了。

正如著名心理諮詢師武志紅老師說的："真正的現實是，成年人之間誰也不容易摧毀誰，而當別人感知你是一個'不好惹'的人，你反而容易得到尊重，也容易收穫好的關係。"所以，合理表達恨意，敢於做一個"不好惹"的人。

電視劇《延禧攻略》中的魏瓔珞，之所以深受觀眾的喜愛，就是因為她有勇氣，敢於展現自己人格的陰暗面。比如，她剛入宮時，被繡女欺負，往她床上倒水，她對此並沒有畏懼，而是以牙還牙"報復"回來，默默提來一桶水，不僅澆到那個欺負自己的人身上，還把她的被子也澆了水，並放狠話看誰還敢惹她。

可見，一個人能夠敢於"犯人"，就活出了攻擊性，而活出攻擊性的人，具有獨特的人格魅力。

3."不好惹"的人，更受歡迎

前面說到了電影《這個殺手不太冷》中的裡昂，又說到電視劇《延禧攻略》中的魏瓔珞，他們身上都有陰暗面，但他們身上更有魅力，更受人歡迎。

為什麼會這樣呢？

原因之一，"不好惹"的人，活得更真實。

武老師認為，真正的親密感是真我和真我的連結感，而一個"不好惹"的人，就是一個真實的人。唯有真實，才能和他人建立真正的親密關係。

那些"老好人"，總是迎合別人的人，看似和誰關係都很好，其實和誰關係都不親密，因為他們太假，不真實，和他們接觸，總有種猜不透的感覺，而這就是距離感。

原因之二，"不好惹"的人，是一個有邊界的人。

人與人之間，是需要相互尊重的，而這就需要邊界感，那些"不好惹"的人，其實就是做到了，就像魏瓔珞，她的"不好惹"，就是在捍衛自己的邊界。

原因之三，"不好惹"的人，更有生命力。

英國精神分析學家唐納德·溫尼科特認為，攻擊性，等同於人的活力或動力。每個人的自我就像是一個能量球，當能量球伸展時，就會有攻擊性產生。

"不好惹"的人，看起來就很有衝勁兒，很有攻擊性，其實就是生命力或動力的展現。

很多人對攻擊性有誤解，覺得那是在找人打架、罵人，其實並不是這樣的。

心理諮詢師叢非從老師認為，攻擊性指的是敢於發出自己的聲音、敢於提出自己的需求、敢於拒絕、敢於表達、敢於要求、敢於創造、敢於打破常規、敢於特立獨行，也就是敢做自己。

可見，那些"不好惹"的人，不僅活出了自己，還會受人歡迎。

寫在最後：

當我們知道了做一個"不好惹"的人，或許更受人歡迎時，就可以審視自己身上的那些陰暗面，不僅能夠為自己帶來益處，還讓自己活得真實自在。

比如，如何讓自己的衝動在合理範圍內，做到不傷人不傷己；如何表達自己的不滿，為自己發聲的同時，也讓他人能夠接受；如何讓自己的心機為自己所用，等等。

而這便是一個人成長的過程。

希望我們都能明白"每個人都不好惹"，然後盡力做一個"不好惹"人。

本文完

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