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春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月!考研衝刺階段老是犯困怎麼辦?
當然，變化的不僅僅只有溫度，最近很多同學都反應自己早上起不來，學習中非常容易犯困。正所謂「春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月」，難道接下來的兩個多月倒要是這樣一個情況，那考研狀態豈不要一落千丈了？那麼今天小任老師就和大家好好聊聊犯困的真正原因以及解決方案，希望能夠幫助同學們保持一個良好的狀態，利用好21考研剩下不到90天的時間！為什麼總是睡不醒？
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開車容易犯困!別怕,用它一抹就醒,比喝10罐紅牛還管用!
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月 一年四季，我們都有理由犯困 做什麼事都懶洋洋、無精打採 > 工作犯困、學習犯困、甚至吃飯犯困 因為現代都市生活工作壓力大 也容易導致思維不專注 精力不集中、做什麼都效率低
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晚上睡不著,白天睡不醒,怎麼辦?
有新聞曾經報導過，至少三億中國人存在睡眠障礙，晚上睡不著，白天睡不醒，已經成為大多數人的常態。睡覺明明是人類天生的本能行為，在現代社會為何成為許多人的困擾？對許多人來說，睡個好覺，似乎已經成為一件奢侈的事情。
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白天犯困沒精神?總感覺沒睡夠?可能是被這個病盯上了
本文科普醫生：於歡醫生俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。冬季寒風嗖嗖，很多人變成了起床困難、上班遲到、精神渙散、有氣無力的【特困生】，每天哈欠連綿不斷。其實，白天犯困並非小事，提示可能患上了疾病，快看看你有沒有中招！每天少睡幾十分鐘，會產生什麼影響？
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明明睡夠8小時,怎麼還是一直犯困?5個原因你該知道了
春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月，這是很多人的狀態，但是正常情況下，我們的身體在得到充分休息之後，可以滿血恢復到精神飽滿的狀態，但如果睡醒了總是犯困、覺得睡不飽，是什麼原因呢？此外還有一些人睡眠質量比較差，經常做夢打呼嚕，雖然晚上也休息了，但是第二天依然感覺非常累，長期以往就會導致嗜睡出現，經常頭昏腦漲睡不醒，如果不注意調理還會導致神經衰弱出現。3、抑鬱很多人不知道抑鬱也會導致嗜睡症出現，抑鬱症患者平常看起來就非常沒有精神，而這些人犯困的概率要比正常人更頻繁。
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白天睡不醒,晚上又睡不著?或許是有原因的,看你是否中招
最讓現代人頭疼的是就是睡眠問題，每天早上起不來，晚上翻來覆去又睡不著，第二天起床腰酸背痛，小腿也酸，上班也沒有精力，還犯困，嚴重影響了工作效率，這是什麼原因造成的，困擾了許多人，有沒有什麼方法能夠解決？為何總是白天睡不醒，晚上睡不著？
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晚上睡不好,白天愛犯困?喝1茶,按3穴,特管用!
都說「春困秋乏」，春天本來就是個容易犯困的季節，要是夜裡還睡不好，很可能一整天都睜不開眼了……如果你也有這種苦惱，那不妨試試這杯茶
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夏天各種犯困,喝咖啡可以幫助消除睏倦嗎?
夏天裡很多人特別容易犯困，特別是在下午，整個人都沒有精神。而經常哈欠連天，甚至無力、頭暈，會嚴重影響工作效率。夏季溫度高出汗多，如果不注意補水會容易疲倦，精神不振。加上天氣太熱，人們大多晚上入睡時間較晚，這一白天就顯得沒有精神。喝咖啡真的可以幫助提神嗎？
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開車總犯困?喝咖啡和紅牛都沒用,老司機:別慌!這幾招特管用
開車總犯困？喝咖啡和紅牛都沒用，老司機：別慌！這幾招特管用由於現在路上自動擋車居多，駕駛時操作較少，因此長時間開車後就很容易犯困，要知道在長途行駛時，車主需要長時間集中注意力，這樣想不犯困都難，因此對於經常開車的人來說，就要解決開車犯困這個問題；其中有些人會在車上準備一些咖啡或者紅牛，然而效果並不是很理想，那麼開車總犯困可該咋辦呢？老司機笑了：別慌！這幾招特別管用！
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在麥當勞打哈欠,就能免費獲得咖啡?
最近，麥當勞旗下品牌麥咖啡盯上了「睡不醒」的年輕人，為「犯困人」推出一系列海報和活動，讓「犯困人」都想去麥當勞店裡打呵欠。
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天天犯困是生病了嗎?醫生提醒:發現類似情況,要警惕4種疾病
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。一年四季，人們好像總能為自己犯困找到合理的藉口。不過，一般來說，如果你每天都按時睡覺，睡眠時間充足，第二天往往就精力充沛。但是，如果你保證了充足的睡眠卻還感覺睡不醒，上班的時候渾渾噩噩，經常性的犯困，這個時候千萬不要大意，這可能是一些疾病的報警信號，應該及時去醫院做相應的檢查。
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犯困時發朋友圈的句子,句句幽默,歡樂至極!
1、我得了一種一上班就犯困的病，不知道哪裡可以治一下。2、我大概是上班過敏體質，長痘、犯困、睡不夠、四肢無力。3、又是個早睡早起，上班犯困的日子。5、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又開始犯困，這是什麼節奏，步入中老年了麼？6、事實證明，睡得再早第二天上班還是會犯困，所以還不如多熬一下夜，這樣才不虧。7、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
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晚上睡不著,白天上班又犯困?這五個「導火索」或是根本原因
如果出現白天犯困、嗜睡，但是晚上又睡不著，可能就是提示你睡眠周期節律出現紊亂，出現晝夜顛倒的現象了。其實晚上睡不著有很多種原因，比如在臨床上有一些患者是因為存在失眠，尤其是一些原發性失眠的患者，這些患者可能存在情緒上面的問題，比如存在焦慮、抑鬱、精神緊張、工作壓力大。
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睡不醒的冬三月,家長如何讓孩子按時入園?
俗話說：春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月。作為成年人，冬天起床時還要做一番抗爭，更別提年幼的孩子們了。據幼兒園不少家長反映，現在叫孩子起床太困難了。好不容易把孩子喊起來了，沒留神的功夫孩子又躺下了。叫急了，孩子還會有起床氣。那麼，作為家長，該如何讓孩子按時起床，元氣滿滿地去上學呢？
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為什麼冬天特別容易睡不醒? 冬季「缺覺」的原因了解一下
為什麼冬天特別容易睡不醒？ 冬季「缺覺」的原因了解一下時間：2018-12-14 19:05 來源：愛問知識人 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：為什麼冬天特別容易睡不醒？ 冬季缺覺的原因了解一下 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
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總是凌晨2、3點醒,然後睡不著,白天又犯困,是什麼因素導致
但是很多人可能都遇到過同樣一個情況，那就是在晚上睡覺之後，經常在半夜醒來，而在醒來之後就再也睡不著，最終導致第二天工作的時候無精打採，經常想要睡覺。那出現這種情況，是因為什麼原因造成的呢？1、精神壓力過大無論是工作當中還是生活當中，並是不每一件事都會稱心如意，特別是在晚上的時候，人的神經會比較敏感，很容易在睡覺之前胡思亂想。
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酷醫點 | 為什麼有些人喝咖啡能提神,有些人依舊犯困?
在職場，流行著一種說法，咖啡是提神利器，回血必備。然而，部分人說，犯困時喝咖啡，並不會馬上清醒。箇中緣由是什麼？本期的酷醫點帶大家一探究竟。 事實上，在工作一段時間後，人體內釋放的腺苷會增多，它會跟大腦神經的受體完美結合，觸發一系列生化反應，抑制神經元的正常活動。
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3秒提神黑科技,熬夜犯困1秒醒
傳統醒神方法有喝咖啡、喝功能飲料、抽菸、掐大腿、風油精等等。 但是喝咖啡、功能飲料傷胃，喝少了沒用，喝多了又需要頻繁上廁所，而且沒有立刻醒的效果；至於風油精
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睡不醒的冬三月 這麼累到底是為啥?
秋還沒賞夠葉子就紛紛落了冬天真的來了天漸涼 睡意漸起俗話說：春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月無論怎樣小編還是要提醒小夥伴們有的累睡兩天就好了但有時候千萬別拿累 中醫強調「治未病」，早在2000多年前《素問·四氣調神大論》記載：「是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。」
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睡到凌晨三四點就醒,還睡不著了?不排除這6個原因
朋友花花凌晨四五點發來消息，「最近一段時間都睡得很不好，總是到了凌晨4點多就醒了，醒來之後我基本就睡不著了……」隔著屏幕，na姐都能感受到半夜睡不著覺的痛苦！為什麼有的人一沾枕頭就呼呼大睡，一覺到天亮，而有的人卻跟花花一樣，總是凌晨醒來就再難以入睡呢？