32歲釋小龍180斤，嚴重發福明顯成「大叔」，網友：比郝邵文還胖
釋小龍和郝劭文的組合堪稱「黃金搭檔」。那時，他們幾乎是兩個最受歡迎的小童星。然而長大後，他們的變化都很大，好多人都說他們「長殘了」。大家都理解郝邵文長大後變胖正常，畢竟他年輕的時候就很胖。不過釋小龍長大後也變胖了許多，而且情況還非常嚴重。
那麼，為什麼從小就練武的釋小龍會變胖呢？事實上，這和運動員退役後體重增加的原因是一樣的，因為退役後，他們不再刺激內臟和肌肉，肌肉會變脂肪。停止運動後，他們吃的食物也會轉化為熱量，所以他們會變胖。當然，這也是釋小龍變胖的原因所在。
因此，這也是醫生不建議大家健身和節食減肥的原因之一。儘管健身和節食是有效的，但它們幾乎毫無例外地會反彈。關鍵是反彈越來越嚴重。據悉，釋小龍的體重已經超過了180斤，被網友們戲稱為「比郝邵文還胖」
男明星發胖還是可以接受的，但女明星就不同了。2014年，霍思燕的體重就一度超過160斤還往上，一點沒有女明星的形象。霍思燕在那個階段用「虎背熊腰」來形容再合適不過了。儘管霍思燕在那段時間很少公開露面過，但她還是被媒體抓拍到很多次。
後來，當霍思燕再次出現時，所有人都震驚了，因為她減肥太快了！當時，關於「霍思燕是如何減肥的」這個話題，爭議很大。有些人說她做了去除脂肪的手術，而另一些人說她在鍛鍊和節食，所以她減肥很快。
後來，霍思燕在一個採訪節目中宣布了她「變瘦的秘訣」。事實上，這很簡單。她不需要攝入脂肪、鍛鍊甚至節食。根據她自己的說法，「每周減掉4到5斤是非常正常的。」不多說了，直接公布操作方法！
霍思燕說就是喝「紅豆薏米水」：首先將生薏米放入鍋中，小火翻炒，炒至薏米表皮金黃。炒過的薏米和赤小豆，茯苓，芡實一起加入清水中浸泡，泡好的的食材全部倒進鍋裡面煮，大火煮開，再轉小火慢燉，40分鐘即可。堅持飲用，就像霍思燕說的，一個星期，掉4、5斤都非常正常。
但是，在家中製作難免不好掌握比例以及時間，而且非常麻煩。所以大家可以嘗試一下一次性的茶包，想喝的時候直接取出來一包，開水衝泡以後即可飲用了，非常方便快捷，重點是價格非常親民。