皮膚緊繃、刺痛、發燙怎麼破?這幾招拯救你的敏感肌,速來get!

2020-12-15 澎湃新聞

皮膚緊繃、刺痛、發燙怎麼破?這幾招拯救你的敏感肌,速來get!

2020-12-14 17:55 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

經常熬夜的女性朋友們

有沒有感到皮膚

緊繃!刺痛!發燙!

這到底是過敏還是敏感?

pick這一篇,告別敏感肌!

如何愛護你 我的敏感肌

敏感肌(即敏感性皮膚),特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要發生於面部。

(圖片來源於網絡)

敏感和過敏不同:敏感是肌膚的一種狀態,而過敏是一種疾病,指自身對外界發生過敏反應。兩者不能混為一談,但往往結伴出現,互為因果。

敏感肌是由於皮膚屏障薄弱,容易對外界發生過敏反應,而過敏反應造成皮膚屏障的破壞,使肌膚更易成為敏感肌。

(圖片來源於網絡)

為什麼敏感肌「難伺候」

敏感肌「難伺候」,歸根結底是因為皮膚屏障薄弱,這是一個累及皮膚屏障-神經血管-免疫炎症的複雜過程。

個體因素:主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。

外在因素:有物理、化學和醫源三個方面。

物理因素——如季節交替、溫度變化、日曬等。

化學因素——如化妝品、清潔用品、消毒產品、空氣汙染物等;過度的清洗,如使用鹼性肥皂或潔面儀強力搓洗,都會引起皮膚屏障的受損;還有未在醫生指導下頻繁去角質或不正規刷酸,對皮膚的角質層都會造成很大傷害。

醫源因素——如外用刺激性藥物,局部長期大量外用糖皮質激素藥膏會使皮膚屏障變薄和毛細血管擴張,皮膚變得敏感通紅。此外,盲目、頻繁進行醫美或不合適的美容項目都會極大地破壞皮膚屏障。

其他皮膚病:敏感性皮膚也可繼發於某些皮膚病,約66%患有特應性皮炎的女性患者和57%患有玫瑰痤瘡的患者存在皮膚敏感狀態,其他如痤瘡、接觸性皮炎、溼疹等也可引發敏感性皮膚,過敏反應的炎症則會加重皮膚屏障的破壞。

(圖片來源於網絡)

如何評估敏感肌

主觀評估:根據自己受到觸發因素刺激時,皮膚是否容易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀症狀,對皮膚的敏感狀況進行自我評估。

客觀評估:根據醫生指導,應用無創性皮膚生理指標測試,可較好反映皮膚敏感性的嚴重程度或治療效果。

(圖片來源於網絡)

如何「拯救」敏感肌

合理護膚:

選擇溫和的潔面產品:如含有胺基酸成分的潔面乳,避開皂基成分;洗臉時間不宜過長,不要長期使用過熱的水來洗臉;避免經常在美容院「做臉」。

保溼:皮膚經常乾燥,也會慢慢變成敏感性皮膚。目前保溼劑被廣泛用於修復皮膚屏障的一線治療,保溼類護膚品正是通過模擬皮膚天然保溼系統,促進經皮水分吸收,增加表皮含水量,幫助皮膚屏障功能恢復,減輕皮膚乾燥、脫屑,讓粗糙的皮膚變得光滑、柔軟。

防曬:日光不僅是導致肌膚變黑和衰老的「頭號殺手」,也會破壞肌膚的屏障功能,所以一定要做好防曬。

有遺傳背景的患者,角質層屏障受損,且皮膚天生無法合成生理性脂質,這類人群必須長年累月使用為特異性皮炎(AD)設計的醫學護膚品。

(圖片來源於網絡)

物理治療(專業醫生治療):

冷噴、冷膜:對熱刺激敏感患者,可通過藥物化學和低溫物理作用的協同效果,達到抗敏、抗炎、止癢的目的,急性期冷敷可以選用3%硼酸溶液、生理鹽水或冷開水進行急救。

紅光、黃光:紅光具有抗炎和促進皮膚屏障修復的作用;黃光可促進細胞新陳代謝,降低末梢神經纖維興奮性。

強脈衝光及射頻:強脈衝光及射頻需在恢復皮膚屏障的基礎上進行。

(圖片來源於網絡)

藥物治療:症狀嚴重者,可在醫生指導下,配合藥物治療。對於灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者,可選擇抗炎、抗組胺類藥物或聯合用藥。

(圖片來源於網絡)

最後,敲黑板:健康習慣很重要!儘可能避免各種觸發因素,如日曬、進食辛辣食物、飲酒、情緒波動、處於密閉的熱環境等,不要濫用化妝品。如有問題,在醫生指導下配合治療,保持耐心、樹立信心,才能使皮膚維持良好狀態哦!

資料:健康上海12320、復旦大學附屬華山醫院

原標題:《皮膚緊繃、刺痛、發燙怎麼破?這幾招拯救你的敏感肌,速來get!》

閱讀原文

特別聲明

本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布,僅代表該作者或機構觀點,不代表澎湃新聞的觀點或立場,澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

評論()

相關焦點

  • 緊繃!刺痛!發燙!讓敏感肌不再敏感,速來get
    又是一年「雙12」「剁手」之後的女性朋友們有沒有感到皮膚緊繃!刺痛!發燙!這到底是過敏還是敏感?pick這一篇,告別敏感肌,傾國傾城&陽光明媚!如何愛護你 我的敏感肌敏感肌(即敏感性皮膚),特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要發生於面部。
  • 緊繃!刺痛!發燙!讓敏感肌不再敏感,速來get!
    又是一年「雙12」「剁手」之後的女性朋友們有沒有感到皮膚緊繃!刺痛!發燙!這到底是過敏還是敏感?pick這一篇,告別敏感肌,傾國傾城&陽光明媚!如何愛護你 我的敏感肌敏感肌(即敏感性皮膚),特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要發生於面部。
  • 「科普」緊繃!刺痛!發燙!讓敏感肌不再敏感,速來get!
    雙12「剁手」之後的女性朋友們有沒有感到皮膚緊繃!刺痛!發燙!這到底是過敏還是敏感?pick這一篇,告別敏感肌,傾國傾城&陽光明媚!如何愛護你 我的敏感肌敏感肌(即敏感性皮膚),特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要發生於面部。
  • 一遇乾冷 臉易發紅髮燙? 敏感肌皮膚管理有妙招
    進入冬季後,寒風一吹,一些人臉上很容易出現泛紅、緊繃刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題。為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢?皮膚科醫生表示,很可能皮膚屏障受到了破壞,導致天氣變化就引起皮膚的敏感,此時要多保溼,少用化妝品,儘量給皮膚減負。
  • 皮膚發紅髮燙怎麼回事 簡單幾步 擺脫敏感肌不是問題
    皮膚發紅髮燙怎麼回事,臉部經常過敏引起泛紅、發癢腫痛,給我們生活帶來很大的困擾,對於敏感脆弱的肌膚,如何修護呢?不過想要修護的話還是要先了解肌膚為什麼會發紅髮燙。1、溫水潔面紅血絲、激素臉等敏感肌的受損皮膚特別脆弱,症狀嚴重者面部毛細血管擴張,還伴有刺痛、灼熱感、乾燥等其他問題,洗臉時最好選用接近體溫的清水洗臉,不要亂買亂用各種潔面產品,以免導致受損的肌膚更為嚴重。
  • 一遇乾冷,臉易發紅髮燙?敏感肌皮膚管理有妙招
    進入冬季後,寒風一吹,一些人臉上很容易出現泛紅、緊繃刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題。為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢?皮膚科醫生表示,很可能皮膚屏障受到了破壞,導致天氣變化就引起皮膚的敏感,此時要多保溼,少用化妝品,儘量給皮膚減負。
  • 一遇乾冷,臉易發紅髮燙? 敏感肌皮膚管理有妙招
    進入冬季後,寒風一吹,一些人臉上很容易出現泛紅、緊繃刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題。為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢?皮膚科醫生表示,很可能皮膚屏障受到了破壞,導致天氣變化就引起皮膚的敏感,此時要多保溼,少用化妝品,儘量給皮膚減負。
  • 樂活有道|一遇乾冷,臉易發紅髮燙?敏感肌皮膚管理有妙招
    進入冬季後,寒風一吹,一些人臉上很容易出現泛紅、緊繃刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題。為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢?皮膚科醫生表示,很可能皮膚屏障受到了破壞,導致天氣變化就引起皮膚的敏感,此時要多保溼,少用化妝品,儘量給皮膚減負。
  • 一遇乾冷,臉易發紅髮燙?敏感肌皮膚管理有妙招_中國經濟網——國家...
    進入冬季後,寒風一吹,一些人臉上很容易出現泛紅、緊繃刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題。為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢?皮膚科醫生表示,很可能皮膚屏障受到了破壞,導致天氣變化就引起皮膚的敏感,此時要多保溼,少用化妝品,儘量給皮膚減負。
  • 拿什麼拯救你,敏感肌?
    你有沒有這種感覺:疫情期間口罩戴多了,臉上不時會泛紅、瘙癢、刺痛,痘痘也比以前多了;感覺護膚品抹在臉上有點無法吸收,有時換新的護膚品會感覺刺痛;冬天待室內稍微久一點,臉就燙得跟大紅蝦一樣,每隔幾分鐘就忍不住照照鏡子,整個人都變得焦躁起來,總覺得所有人都在暗中盯著自己,於是陷入臉紅 → 越在意臉紅 → 臉越來越紅
  • 敏感肌反覆發紅髮燙怎麼修復 改善敏感肌的方法
    女生皮膚天生嬌嫩,護理方法不當很容易導致皮膚損傷,形成敏感肌,到時候,這種皮膚稍稍受到刺激就會發紅髮燙,如同關公臉,對容貌形象非常有影響,所以很多女生為就用各種粉底進行遮瑕,但這樣只會對本身就脆弱的敏感肌雪上加霜,再說,一卸妝,照樣打回原形,那麼敏感肌反覆發紅髮燙怎麼修復呢?
  • 臉頰潮紅髮燙怎麼回事 修復敏感肌的方法
    像紅血絲、激素臉是極難伺候的敏感肌問題,稍微刺激到,臉頰就潮紅髮燙加重症狀,讓人痛苦難耐,所以對於敏感肌膚的護理一定要謹慎謹慎再謹慎,臉頰潮紅髮燙怎麼回事,該怎麼有效修復?下面隨小編一起學習修復敏感肌的方法,擺脫臉頰潮紅髮燙的苦惱。
  • 紅血絲敏感肌臉發紅髮燙怎麼辦?敏感肌紅血絲皮膚怎麼才能好
    環境汙染加劇、美容風氣盛行、保養化妝品繁雜無一不在腐蝕侵害著肌膚,臉上的紅血絲問題更加的明顯,看看紅血絲應該怎樣解決,臉發紅髮燙怎麼回事?紅血絲敏感肌臉發紅髮燙怎麼辦一、臉頰總是紅紅的,有時跟紅線一樣,還會發紅髮燙,紅血絲也越來越明顯了,怎麼回事?有些紅血絲問題是先天性的,因為生活中沒有護理好導致的越來越嚴重。
  • 臉頰兩側紅腫刺痛是怎麼回事 教你和敏感肌say bye
    你臉頰是否很容易過敏,總是發紅髮燙,有很多紅血絲,動不動就幹癢刺痛,尤其在換季之際,皮膚紅腫刺痛症狀更加嚴重,那麼,臉頰兩側紅腫刺痛是怎麼回事呢?其實,這是敏感肌在作怪!敏感肌是什麼?敏感肌是一種問題性肌膚,任何膚質都會有這種情況出現。
  • 夏季敏感肌怎麼修復 敏感肌一熱就發紅髮燙
    夏天是紅血絲、激素臉敏感肌最糟糕的時候了,炎熱的天氣,人稍微活動下,溫度上升,血液循環加快,就會導致皮膚發紅髮燙,整張臉都是紅腫的,總讓人嘲笑為像猴屁股似的,估計誰也不想被扣上這樣糟糕的帽子吧,為了解決敏感肌膚的問題,愛美的朋友也用過很多產品,都是那麼不理想,那麼夏季敏感肌怎麼修復呢
  • 拯救敏感肌,從修復皮膚開始!
    對敏感肌妹子來說,換季無疑是一場大災難。很多小可愛天天嚷嚷著自己是敏感肌,其實你連敏感肌是啥都沒分清~搞清楚這些可是非常重要的喔~下面來看看▼皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血絲明顯。溫度變化、過冷過熱,皮膚都容易泛紅、發熱。環境因素、季節變化及面部保養品容易刺激皮膚。敏感肌又可分為先天性敏感肌與後天性敏感肌,敏感肌的小夥伴們你們是哪種呢?
  • HMA|你是敏感肌嗎?敏感肌該如何自救?
    有很多姐妹對敏感肌沒有正確的認知~冬天在室外風一吹臉就變得紅彤彤的,每天用熱水洗完臉之後,臉頰也愛泛紅~臉頰一發紅髮燙就判定肌膚是敏感肌了~其實我們的皮膚沒有那麼容易就變成敏感肌除了先天的因素,或是後天護膚不當造成的敏感肌~怎麼來判斷自己是否為敏感肌?
  • 敏感肌皮膚有什麼特徵 敏感肌該怎麼有效修復
    所謂一白遮百醜,在追求美的道路上,護膚一直是女人關注的話題,但是由於一些因素,導致皮膚屏障受損,從而導致紅血絲、激素臉等敏感肌膚,這種膚質經常性的發紅、發燙、幹癢、水腫甚至是爆皮等症狀,和普通過敏相似,所以很容易誤導大家,久而久之,敏感肌越來越嚴重,為了避免這種錯誤,先來了解下敏感肌皮膚有什麼特徵
  • 2020年敏感肌必備護膚品,敏感肌的「救星」來了
    春天是萬物復甦的季節,也是容易過敏的季節,尤其是敏感肌妹子們,換季用護膚品都得小心翼翼的。今天就給姐妹們推薦幾款,敏感肌小編回購了無數次的護膚品,都是親身使用過的,絕不踩雷。先來判斷下你是不是敏感肌?如果你:皮膚角質層薄,臉上紅血絲多;一年四季都經常臉紅,冷的時候會紅,熱的時候會紅,冷熱交替也會紅;受環境、季節變化及化妝品護膚品的刺激,容易過敏,面部發癢、發燙、發紅等那就是敏感肌無疑了
  • 皮膚反覆過敏紅癢怎麼辦 拯救敏感肌的有效方法
    每到秋季,很多人皮膚開始出現瘙癢、泛紅等困擾,尤其敏感肌患者,過敏紅癢症狀更為嚴重,皮膚反覆過敏紅癢不是鬧著玩的,它嚴重影響人們的正常生活和美觀,給人們心理上帶來極大的負擔,那麼皮膚反覆過敏紅癢怎麼辦?