臉上有疤該怎麼辦？這4個要點需謹記，做好對修復有好處

對於深受疤痕困擾的朋友們來說，儘快的擺脫掉難看的疤痕可以說是當務之急，可是面對這難看的疤痕我們到底該怎麼辦？怎麼做才能儘快的擺脫掉它呢？一起來看看吧！

1、合理飲食：合理的飲食對於疤痕的恢復起到的作用是很大的，日常飲食以營養為主，清淡為輔。避免辛辣刺激性的食物，多吃具有美白效果的食物，如薏仁、櫻桃、豌豆、番茄等新鮮果蔬，讓皮膚白裡透紅，疤痕顏色減淡。

2、塗維生素E：維生素E有促進新陳代謝的效果，能軟化肌膚使其新生，淡化疤痕。將維生素E膠囊中的液體取出，塗抹在疤痕上輕輕按摩直至肌膚完全吸收，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。有潤膚的效果，還能時刻保持肌膚的彈性。

3、黑木耳紅棗湯：準備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發2小時，然後洗淨放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個小時左右。早、晚各食用一次。堅持服用，可淡化黑斑、疤印、防肌膚老化。

4、使用專業的修復疤痕的產品：其實疤痕護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以「京東搜芭詩麗」看看！

同時在修復疤痕的過程中，這2點也是需要我們注意的：

1、飲食量切忌過多或過少：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。因此，疤痕修復期間還應注意營養進食避免過多或過少。

2、作息要正常：作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。