一個朋友跟小僑講：每逢大暑，大學時代的他一天會洗n把澡，一出汗就去浴室衝一把，沒有空調的日子，降溫全靠洗澡了……
小時候洗澡，幾乎人手一塊藥皂，用完渾身一股藥水味兒，還覺得棒棒噠！
現在想來也是醉醉的……再讓小僑回到用藥水肥皂的年代，縱然百般便宜，但放著那麼好聞又方便的沐浴露不用，幹嘛呀~八過，很多沐浴露用完後卻有種衝不乾淨的感覺，那肯定是因為有殘留物啊……
怎麼算沒有殘留物呢？你泡清水裡時間比較久了，那基本近似認為算是皮膚清洗乾淨了。一款好用的沐浴露，質地應該均勻不含雜質，流動適中，氣味芬芳，用完後皮膚沒有假滑感但滋潤保溼。
1、清潔護膚能力強語言
出油出汗多，肌膚表面會累積非常多的汙垢，如果清潔效果不好，這些汙垢會堵塞毛孔，所以選擇的沐浴露清潔能力一定要強。一款好的沐浴露，不僅能夠幫助肌膚清除汙漬，淨化和修護肌膚，還會具有一定的護膚作用。使用後，能改善膚質，防止膚色暗啞，令肌膚柔滑細嫩。
2、補水保溼
流汗多肌膚水分蒸發嚴重，所以需要選擇一款補水保溼效果好的沐浴露來滋養肌膚。例如添加阿甘油成分的沐浴露，在清潔肌膚的過程中能夠充分的滋養肌膚，長期使用能使肌膚柔滑細嫩。阿甘油作為高級基礎油能夠充分的滲透表皮，滋潤肌膚，給肌膚帶來能量。水潤效果好的沐浴露更是採用突破性配方能從肌膚表面深層滲透，給肌膚帶來水潤保溼養分，有效滋潤肌膚。
3、根據自己的膚質進行選擇
人們的膚質大致分四種，乾性、油性、中性及敏感性，大部分人屬於中性皮膚，洗過澡後約半小時可恢復原先的狀態，既不感覺乾燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
乾性皮膚者洗澡後很快有緊繃感，恢復時間較長，容易裂口。沐浴時要選可以選擇含有山茶籽餅提取物成分的沐浴露，茶油能夠直接被肌膚吸收，我們日常生活當中有乾裂處，塗抹茶油之後乾裂會逐漸癒合。
油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成汙垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清潔為主的沐浴露。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的皮膚。
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