01
天津衛視的《愛情保衛戰》是一款知名的情感節目，在節目裡我們能見到的不僅僅是各類的情感糾紛和問題，也有一些愛情導師以旁觀者的態度給出情感建議，而其中最受關注的就是塗磊老師。
塗磊作為愛情導師，給出的建議總是一針見血、犀利異常。
人是複雜的，情感在變化，心境在變化，沒有一成不變的感情。在愛情裡，有很多人從甜蜜的心動，走向無數的爭吵和糾紛就在於此。
兩個不同的、獨立的人合二為一相互結合，其中要磨合的稜角太多了，沒有一定的愛是走不下去的。
常常有人會發出這樣的疑問：我將一切都給了對方，對她那麼好，怎麼她還是不愛我？
愛情是發自內心，發自願望，不是一腔熱情就可以收穫所有的。一股腦地向對方灌輸愛意，有時候反而得不到想要的結果。
就像塗磊老師說的那樣：真正的愛是逐步的滲透，而不是灌入。
02
愛一個人，就愛他的獨一無二。
世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有一模一樣的人。每個人愛上的那一個人就是這個世界上獨一無二的，愛他就要接受他的每一處不同，無論是優點還是缺點。
當你付出一腔熱情去追求愛情時，對方自然千好萬好，但隨著時間的流逝，再多的熱情都經不住消耗，這個時候，就會疲憊，就會挑剔。
真正愛一個人，就要明白這世界上沒有誰是完美的，包括你愛的那個人。你所付出的一腔熱情不是要看值得不值得，而是要看願意不願意。
愛一個人就要愛他的獨一無二，不是要灌輸你因為哪一點而愛他，拼命地耗盡熱情感動對方，而是要讓對方明白，你愛的是他，是有缺憾的、不完美的他。
愛是隱藏的習慣，讓人沉迷。
喜歡是短暫的愉悅，愛是長久的習慣。書上說養成一個習慣只需要21天，當你堅持下去，這種習慣會伴隨一生。
我們生長於和平年代，大多數的感情沒有轟轟烈烈、震撼人心，但這種不懼歲月、細水長流的情感往往是最能打動人心的。
真正的愛情，不是拼命告訴對方你愛他，而是用行為去證明，愛是長久的規劃，不是一時的興起。
愛一個人不是非要愛到山崩地裂、以生死為證，更多的是逐步滲透，將自己的愛情活出生命，慢慢影響到人生。陳奕迅在歌裡唱過，陪伴是最長情的告白。
若一個人把愛當成了習慣，那麼一生長久也未嘗不可，這種隱藏的習慣，會無時無刻不提醒著愛的存在，讓人著迷。
真正的愛情是成全。
真正的愛不是灌入式的，有的人常常自以為是的愛著別人，用滿腔熱情將自己感動，卻還委屈著對方不愛自己的事實。
他們常常枉顧他人的情感，覺得付出了愛，別人就應該感動，應該成全。
其實不然，他們的愛更像是枷鎖，牢牢掌控卻難得自由。
愛一個人不是要全然逼迫對方接受自己的愛情，而是要換一種方式來告訴對方：我愛你。
強勢的、緊迫的愛不會讓人感動，真正的愛情是成全，因為你愛對方，所以希望對方更好，而不是想要讓對方改變心意，變成你想要的樣子。
有時候，成全對方也是在成就自己，真正的愛是逐步滲透，而不是灌入。
03
愛是發自內心，愛是習慣自然，轟轟烈烈的總是短暫絢爛，而細水長流才能雋永長久。
真正愛一個人，不是把她變成自己心目中的樣子，而是陪伴她成長為彼此都想要的模樣。
我們並不是生來完美，也不是一開始就擁有契合的靈魂，只有愛變成習慣，才是彼此改變的理由。
愛是逐步滲透的，而把另一個人放進自己的人生規劃並不容易，灌入式的愛情只能讓彼此徒增壓力和煩惱，真正的愛是為了彼此成全。
作者：微說情感，一個有溫度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，心理諮詢師，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。