最近天氣炎熱，很多人手指上會出現的密密麻麻的小水泡，不僅影響手部美觀，還特別瘙癢難受，一整個夏天都不消停，總是反反覆覆的折磨自己，無法根除，影響人的正常生活，那麼這種小水泡到底是怎麼回事？
▍其實這種小水泡是皮膚溼疹的一種，被稱為汗皰疹。這種小水泡還是十分常見，特別是在夏季，天氣較為炎熱時，大多是在手、腳等部位出現一些密集的小水泡，小水泡一般呈米粒大小，泡壁較厚，前期不容易戳爛，同時還伴隨不同程度的瘙癢，很是難受，雖然這些小水泡一段時間可以自行消退，但它們卻非常容易反覆出現。
手上起手泡的原因：
1、出汗多：汗皰疹的具體原因還不太清楚，不過大多數人都認為可能是排汗功能髒障礙，排汗不暢都淤到角質層下面，導致手部出現小水泡。
2、環境因素：如果生活在溼氣較重、黴氣較重的環境下，皮膚上也比較容易發生汗皰疹。
3、過敏反應：如果有人容易對食物或者其他物品過敏，生活中不注意的話，接觸到這些刺激性物品，也可能引發汗皰疹。
4、壓力太大、過度疲勞、精神高度緊張、情緒壓抑低落時，也容易導致汗皰疹出現。
▍手上出現汗皰疹的患者，要避免抓撓，以免病情惡化；季節交替時手部少碰清潔劑、洗衣液等，腳部要保持通風涼爽，尤其是夏天要特別注意；避免精神壓力太大，保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹的影響也是非常明顯的。
平時可以適當的多吃一些，健脾除溼功效的蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜、山藥等涼血解毒的食物，對於汗皰疹導致的水泡消除也有一定的幫助，少吃辛辣刺激的食物。
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