聽力可以說是同學們高中英語學習中一大難關，很多同學做為了提高聽力成績發奮練習，例如早晨起床就開始聽廣播、課本磁帶，甚至走路都帶著耳機聽英文歌曲，結果等到考試時，卻發現聽力並沒有什麼長進，仍然只能聽懂幾個單詞。
問題出在哪呢？新東方在線老師認為，機械式的「題海練習」對於聽力提升並沒有實質性的幫助，英語聽力需要適合自己的學習方法。尤其在高中階段，紮實基礎、找到規律之後再進行有效的刻意練習，更能幫助同學們提升聽力水平。新東方在線老師和同學們分享兩個提高聽力能力的小技巧，希望可以幫助同學們進步。
聽力不只靠聽，還要張口去說
聽懂英語的前提之一在於要熟練單詞發音，精準地道的單詞發音對於聽力是非常有效的幫助，而在聽力中練習我們也可以依靠聽力時刻糾正自身的口語發音，二者是相輔相成的。
因此，同學們可以在聽力結束以後對著聽力真題進行英文跟讀，把原文大聲朗誦出來，並提取文章中的重要信息，複述並分析句意。這樣可以在我們的腦海中形成條件反射，培養我們的英語理解思路，等到下次聽到相關詞意和句子時，大腦可以迅速完成翻譯轉化，輕鬆聽懂聽力。
新東方在線老師建議：同學們跟讀時一定要注意自己的單詞發音是否標準，遇到不熟悉的單詞要及時翻閱字典，查清音標糾正自己。同學們可以下載新東方在線APP，跟著專業的高中英語老師一起練習發音，每天掌握示範要點，最後才能積少成多、熟能生巧。
精聽、泛聽同步結合
精聽的過程相對枯燥、乏味，所以能夠堅持下來的難度很高。新東方在線老師建議，同學們可以挑選典型的材料和課外習題進行聽寫，必要時可以聽一句複述一句，專注單詞與單詞之間的連接，如果遇到聽不懂的句子就反覆磨或者跟讀，直到能夠完全理解、聽懂句子。
在練習精聽之後，同學們也要開始注意練習泛聽，可以尋找一些自己感興趣的素材或者音頻不停頓地收聽。新東方在線老師提醒同學們，要找到適合自己水平的材料，太過簡單或者難都起不到太大的學習效果。在泛聽期間，同學們也可以隨時轉變為精聽，關鍵在於聽懂，這樣才能真正幫助我們提升自己的聽力水平。
英語聽力的提升是一項綜合工程，除了紮實基礎、找到合適的方法之外，還需要同學們持之以恆的練習，這樣慢慢才能實現從量變到質變的效果。同學們如果想要獲取更多關於高中英語聽力專業性的指導和建議，可以登錄新東方在線官網或者下載官方APP進行諮詢。
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