何為「煉神還虛」

2021-03-04 悅太極

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何為「煉神還虛」                                                                                      

煉精化氣、鍊氣化神之後就是「煉神還虛」。匯聚於百會的神越聚越旺，神屬陽，氣屬陰，神對氣的感應會越來越強烈。這時，整個人體從百會到小腹到睪丸到兩腳心兩手心都會渾然一體、渾然一氣。微微的呼吸均能引起整個人體的共振共鳴。百會的頂勁覆蓋整個頭部，然後慢慢地向下擴散以致歸於虛無。虛無只是一種感覺，真正的又歸向於何處呢？歸向於經絡。通過經絡來滋養全身。這個過程就是我感受的「煉神還虛」。


接下來還需要簡單地講講前兩個階段——「煉精化氣「與」鍊氣化神「。

丹道家講「君子上流，小人下流「。當然，這裡「君子」與「小人」的稱呼並不是從道德意義上來說的，而是從修煉程度上來說的。「精」是人體的精微物質，毫無疑問是人體中的至寶，是鍊氣的重要原料。從「精力」、」精神」這樣的詞彙就可以知道「精「是何等重要了。」精化氣「是一個基礎階段，不需要通小周天也可以進行。方法得當，不急功近利，循序漸進地修煉，一般人都是可以做到的。

「鍊氣化神「這個階段必須要通小周天。因為「氣」屬陰，位於小腹——下丹田，「神」屬陽，居於百會——上丹田。上下丹田的感應必須要通過中丹田——檀中。且要非常通暢，無任何阻礙。這就需要以通小周天為前提。能修到「鍊氣化神」的人目光如電，神採奕奕，精旺神足。走路健步如飛，毫不用力。練拳不知疲倦。

經過這三個階段的修煉，人不僅能身體健康，還能精神愉悅。願天下有志於修煉者能掌握正確方法，循序漸進，得成所願

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