皮膚外油內幹適合補水嗎？

皮膚外油內幹是水油不平衡的表現，相信很多女性都這樣認為，但是這種說法，真的是對的嗎？護膚是需要講究科學和技巧的，切忌盲目清潔、控油，效果不好反而傷害皮膚。

在進行自測皮膚膚質的時候，其實是很容易踩坑的，其中最容易引起誤會之一的就是出油。出油可分為好幾種類型，除了滿臉出油之外，還有可能是局部出油，所以要區分好出油類型。

1、局部出油：也就是所謂的混幹皮，混油皮，比如T區出油，鼻翼兩側出油，臉頰幹，皮膚缺水，冬季會脫皮。

2、季節性出油：受溫度的影響，夏季出油旺盛，會根據季節的變化而變化

3、外油內幹：明明滿臉油，但是感覺皮膚很乾，肌膚還很敏感。

外油內幹的真相

當你是外油內幹的皮膚，去美容院都會告訴你，這是皮膚缺水的表現，需要做深層的補水和清潔，並且需要進行控油。

其實，外油內幹是皮膚屏障受損，屏障一旦受損，就留不住由真皮層送上來的水，角質層的水分蒸發就會加快，皮膚就會變幹。同時皮脂腺又想保護皮膚，所以就會不斷分泌油脂來滋潤以達到保護皮膚的作用。結果就會覺得臉很乾，但又很油，而分泌的油脂還很容易堵塞毛孔，反反覆覆長痘痘，長閉口，皮膚泛紅等等。

外油內幹，說白了就是油性敏感肌，在皮膚科裡其實是沒有外油內幹這個說法的，只有皮膚屏障受損。

有的人外油內幹，恨不得每次洗臉都要用清潔力特別強的洗面奶，敷各種深層清潔的面膜，其實這些都容易破壞皮膚屏障。還有一個是瘋狂補水，天天敷補水面膜……這種情況是不可取的。

想要針對性的解決外油內幹的問題，是狂補水呢還是先修復皮膚屏障？其實要明白一個道理，適當的補水可以激活皮膚修護進程，但是過量補水就是在剝落角質層。因此，外油內幹正確的保養方法是跟修復敏感肌的方法是一樣的，一定要先做好皮膚屏障的修護，然後再補水加固根基，再然後維穩控油。

如何正確的選擇適合的產品

皮膚屏障的修護需要先消炎，可以用一些橡洋甘菊，馬齒莧，甘草酸二鉀這些鎮定舒緩抗炎的成分。同時也要用到一些像角鯊烷，神經醯胺，甘油，胺基酸，多糖類的，依克多因等等這些幫助皮膚屏障修護的成分。潔面方面，洗面奶要用到像胺基酸這種比較溫和的洗面奶產品，不建議用皂基洗面奶。

最後，要記住「外油內幹」油性敏感肌修護的核心，不僅僅是要抗炎，還要恢復皮膚健康的角質層和皮膚菌群的平衡，這樣才能達到最佳效果。另外，在生活中也要注意戒糖戒奶，少熬夜，多運動，控制油脂的分泌。