廣場舞在家練,糖豆App助力守護健康

2020-12-18 騰訊網

「我們在家呆著真的很無聊,尤其是習慣了晚上跳廣場舞的姐妹們,更感覺到無所適從。現在看著領隊直播,用著糖豆學舞鍛鍊,終於不用在家裡憋得難受了」,一位河北保定的舞友說出了自己的心聲,也透露了無數廣場舞愛好者最近的心態。

在疫情防控的關鍵階段,不要出門,增強體質,保持樂觀,已成了絕大多數人的共識,在家鍛鍊也引發了不少人的興趣。一直專注服務中老年群體的糖豆App,迎合用戶需求,最近緊鑼密鼓製作適合在家鍛鍊的健身內容,以期能夠幫助用戶豐富生活,增強體質。

據悉,糖豆App免費推出了一系列完整的鍛鍊視頻,兼具難易,如《每天在家練30分鐘》、《糖豆廣場舞課堂》、《糖豆有氧健身操》等,建議用戶根據自己的體質和平時鍛鍊的強度選擇合適的健身內容,適度鍛鍊,提高體質;同時,也要積極踐行國家號召,以自己的方式,守在家裡,不添麻煩;一起鍛鍊,共度難關。

不僅如此,來自全國各地逾2000名達人老師和領隊,每天分時段線上直播,主動帶領在家鍛鍊,彌補了姐妹們不能去廣場鍛鍊的遺憾。

來自河北的「資深領隊」冰雪梅花紅表示,「在這個特殊時期,雖然不能奔赴前線,但是作為一名黨員,能帶著足不出戶的姐妹們通過糖豆直播在家鍛鍊、提高身體免疫力,也算是為抗擊疫情做一點力所能及的事」。在糖豆,還有很多這樣的老師和領隊,他們以積極的姿態引領著舞友。

不少舞友紛紛表示,「在家跟跳太方便了,不僅有喜歡的老師,領隊還會現場分解教學。哪裡不懂,可以及時彈幕互動,很人性化,糖豆是很有愛心的一個平臺」。有些舞友甚至祖孫三代都加入一起鍛鍊,家人的幸福感更強了。非常時期,線下廣場舞變成「手機廣場舞」、「客廳廣場舞」;一個人的鍛鍊,變成一家人的鍛鍊。

小家之外,眾志成城;守望相助,溫暖相伴。各地舞友雖遠隔千山萬水,但共同的興趣愛好與生活理念將他們緊緊聯繫在一起,各種互動和為祖國加油打氣的正能量話語浮現在糖豆平臺。他們時時相互牽掛,精神上的共鳴,也鼓勵著他們以更飽滿的姿態影響更多中老年人安心宅家,健康生活。

希望不久的將來,每一次居家鍛鍊都為美好生活做好了準備,每一片曾經熱鬧非凡的廣場都將重回喧囂。

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