人們往往會形容那種水汪汪的大眼睛會說話，其實眼睛真的會說話，只是你從未了解過眼睛的語言。當與人交談時，或在表達內心情感時，眼睛也會做出相應的反應，而很多心理學家懂得觀察人的眼神，能夠通過眼神交流得知對方心裡所想。
人們經常說「眼睛是心靈的窗口」，其實，這句話是有科學依據的。研究發現，人們絕大多數的表情都離不開眼睛，也就是說，眼睛是表情的主要部分。對於第一次見面的人，通過觀察對方的眼睛就可以大致判斷出他的善惡；若是朋友之間，通過觀察對方的眼睛，也可以大概看出對方的心裡所想。
一般來說，女性最常見的動作就是眼睛斜瞟，如果第一次跟男性見面時，女性用眼睛斜瞟，潛臺詞就是：「挺喜歡你的，你很帥，只是我很害羞，不敢正眼看你，但我又很想好好看看你，沒辦法，只能偷偷地看你了。」所以，如果異性在第一次見面時用眼睛斜瞟你，你應該感到高興，而不是生氣對方不正眼看你。
眼睛上揚表現出的是一種無辜的表情，假如你聽到有人講你的壞話，你做出這種表情則表示自己確實沒有做過，是對方在造謠生事。黛安娜王妃在婚姻遭遇危機時，就用了「眼睛向上看」的動作博得了全世界人民的同情。
下巴微微內收，眼睛向上看，露出纖細的脖子，黛安娜王妃幾乎把這個姿勢藝術化了，這種像孩子一樣的姿勢觸發了成千上萬的人的憐惜之情，尤其是人們知道英國皇室要對黛安娜王妃做出攻擊時，更加希望像父母一樣保護她。毫無疑問，這種表情表示了一種無辜、順從的意思。
不僅眨眼睛的頻率和眼珠的轉動可以表露人的心理，瞳孔的變化也有這樣的效果。經過實驗表明，人在愉快、欣賞、興奮時，瞳孔就會比平常擴大4~5倍，反之，若是一個人在生氣、討厭、消極的時候，瞳孔就會縮小。
如果在發生事情時，對方的瞳孔沒有什麼變化，那就說明他對看到的物體或事情沒有任何興趣，漠不關心或者感到無聊。因此，在與對方交談時，要注意看他的瞳孔變化，這樣就可以判斷對於事情的大概態度了。
1、眼神交流：一個人看著你的眼睛說話並不一定是準備告訴你真相。納瓦羅說：「當人說謊的時候，更多的眼神接觸是想探明你是否相信他。」此外，盯著其他人眼睛看的時間長度也與社會文化有關。
2、睜大眼睛：睜大眼睛蘊含了多種不同的含義，具體取決於臉部的其他特徵：睜大眼睛的同時，眉毛高聳和臉頰凹陷，可能表示恐懼;睜大眼睛時，揚起眉毛並面帶笑容，表示幸福和頗感興趣;睜大眼睛迅速一瞥後就回到正常神色，則表示驚訝。
3、瞳孔的大小：人們可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔，它能告訴別人你的喜好。當你看到喜愛的人或物時，瞳孔會放大，看到不喜歡的人和物時，瞳孔就會縮小。美國聯邦調查局前任反情報官和肢體語言專家喬·納瓦羅說：「當我們感到緊張時，瞳孔也會收縮。它是人類固有的生理現象。」
4、遮住眼睛：如果你想請朋友幫忙，他們在做出同意的回答時揉了揉眼睛，表明你的請求讓他難為情了。納瓦羅將這種肢體語言稱為「遮住眼睛」。先天失明的孩子如果聽到不喜歡的事情，也會遮住自己的眼睛。
5、揚起眉毛：當人們感到快樂和滿足時，就會揚起眉毛。這種面部表情表達了一種積極的情緒，臨床上患有抑鬱症的人是不會表現出這種行為的。
6、眼睛左顧右盼：人在說謊時，眼睛會先向上看然後向右看。根據人們處理信息的不同，眼睛會朝特定的方向看。眼睛左顧右盼不一定是在說謊，只表明他在處理信息。
7、目光呆滯：當你向聽眾講故事時發現他們的目光呆滯了，聽眾很有可能處於精神遊走狀態，表明他們感到厭煩。如果在與異性約會時出現這種情況，這就清楚地表明你沒戲了。
8、眨眼速度：人在說謊或處在壓力狀態下時眨眼速度非常快;在放鬆情境下(例如閱讀、做白日夢和用電腦工作時)眨眼的速度會放慢，通常每分鐘眨眼在8~21次之間。
9、眼皮抽搐：眼皮抽搐是眼瞼痙攣所引起的，可能表明人們承受了壓力或患有某種疾病。
10、眯著眼睛：當人們覺得一些事物讓他們感到噁心或反感時，或感覺自己被錯誤的指責時，他們的反應就是眯起眼睛。眼睛眯縫得越嚴實，厭惡感就越為強烈。
另外，眼睛上吊的人，往往心機重，並且常常會為了自己的私慾誇大事實，但這類人性格消極，內心深處很自卑，不敢正視對方。眼睛喜歡下視的人一般目光短淺，競爭力也不強，什麼事情只要是過得去就行，喜歡一味地遷就。這類人通常生活比較悠閒，性格也較溫和，情緒上沒有大的變化。
與之相反，眼睛常常向上看的人，在職場裡通常比較奴性，也就是說，上司點頭，他絕不搖頭；上司說往東，他絕不往西，他的觀點就是，只要是上司高興、上司喜歡，凡是就會一通百通。
美國著名作家歐亨利曾說過：「人的眼睛都是探照燈。」也就是說，不管一個人如何善於掩飾，他的眼睛永遠都是誠實的。眼睛雖然只是面部一個小小的器官，但千萬不要小瞧它的作用，眼睛可以流露出各種真實的情感。在這個錯綜複雜的社會裡，在與人交往的過程中，不僅需要坦誠相待，更需要留意對方的眼神，才能處於交流的有利地位。一個人的眼睛就是他的「心靈密碼」，所以，想要了解一個人，首先要觀察他的眼睛。
說到現下的代表，我的第一反應是李玉剛，汗顏吶，媚眼如絲的居然是位男士，女神們都跑哪裡兒去了？是啊，這年頭，銀幕上的女神們都演上了狠角色、女漢子、剩鬥士。
電視劇《我愛男閨蜜》中，黃磊扮演的方駿，是婚介所資深情感專家，他教女主角葉姍如何拋媚眼，詮釋初次相親，羞答答的感覺，讓人忍俊不禁。
深諳此道的居然還是男士，的確讓我們女性自慚形穢。這也反映了一個現實，開放的現代社會，久違不見，而男士對此心儀難拒，心心念念。這種嬌柔之態，除了從我們的肢體動作體現出來，更從我們女性的眼神中展現出來。
說到眼神，它是人類的第三種語言。通過眼神，能夠表達我們內心的聲音，所謂「只可意會，不可言傳」，有時恰到好處地運用眼神就能表達文字語言無法表達，難以啟齒的意思，達到很好的效果。
古人說，下美在貌，中美在情，上美在態。就是說高層次的美在於神態。《洛神賦》裡說：明眸善睞。說的是用明亮的眼睛看人。是的，眼睛的魅力不在明眸，而在善睞，就是說眼睛光是長得「好看」不夠美，得「會看」。
李漁《閒情偶寄》中載：古時有大富人家選妻，眾女子林立，其人命「抬起頭來」，一女子應聲抬頭，瞪大了眼睛讓人看，是為不知羞恥；另一女子抬了一下頭，又立刻低下，是為小家子氣；第三個女子央之再三方將眼角一溜，徐徐抬起頭來，眼帘卻垂下了，瞬即又眼風一轉，頭向後俯，是為媚態，為會看。
這就是媚眼如絲，其實說的就是眼睛的神採和風情。
會看的人，得「媚眼如絲」，眼睛似睜未睜，欲閉不閉，眼波流轉，片刻不肯停定，卻又偏偏不讓你覺出她的靈活，覺得她在看你；所謂拋媚眼，就是說視線是拋出去，是有曲度的，而非直愣愣地看人，不是眼珠亂轉，更不是瞪大眼睛，目光如炬地嚇煞，媚眼如絲有如輕霧裡看人。
眼神是可以訓練出來的。《魯豫有約》曾採訪李玉剛，他說除了化妝讓眼睛有角度外，眼神的虛實很重要，他也是下功夫勤練習達成的。
如何練習靈動的眼神呢？
你可以先測試一下自己的眼睛是不是靈活。站在鏡子前，上下左右動動你的眼球，如果眼睛很容易流眼淚，或者很容易發脹發酸，移動的速度也很慢，說明你的眼睛需要多活動了。
你可以利用一些碎片的時間，經常轉動你的眼球，讓它靈活起來。如果你的眼睛很靈活，那就可以讓你的眼睛有神態，練習視線的虛實，曲直，明暗。
練習多了，眼神亮了，容顏自然變了。不要以為許多的努力都是白費，其實你做過的每一件事，讀過的每一本書，走過的每一條路都會在你的生命裡留下印記，你的每次努力都不會被辜負，它會顯現在你的眼波中，談吐上，氣質裡，終將鐫刻在你的生命裡。
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