油脂性脫髮如何正確洗頭？需要你認真掌握

頭皮出油成為許多人面臨的共同困擾，一般來說油性發質的人更容易出現油脂分泌旺盛的情況，但我們也要警惕油脂性脫髮，一旦發現自己頭髮油脂分泌過多，頭皮瘙癢嚴重且伴隨著頭髮異常脫落的情況，就有可能是油脂性脫髮，必要時應當就醫諮詢。

很多脫髮的朋友用了很多要，看了很多生發指南，但是還是效果不理想。其實大可不必太過緊張，因為脫髮本來就是一個漫長治療的過程，不必太過急於求成。

很多朋友主要是無法忍受稀疏的頭髮對於形象帶來的打擊，其實我們在治療脫髮的過程中也不影響頭髮的美觀，可以暫時使用密仕密發粉。與假髮的本質效果比較接近。

隨取隨用，一次的劑量不用太大，用完後睡覺前洗頭即可。

油脂性脫髮多久洗一次頭比較好

一般情況正常人洗頭的頻率應保持在一周2至3次為宜，可以很好的保持天然油脂在頭皮上形成的保護膜。但這個頻率只適合於沒有問題的健康頭髮，脂溢性脫髮洗頭這種情況就要視情況而定了。脂溢性脫髮最直接的形成原因就是皮脂的過量分泌，皮脂中的油酸、角鯊烯、亞油酸等成分過量時會使毛囊中毒，繼而枯萎、脫落。脂溢性脫髮患者的頭皮表面油膩潮溼加上與空氣中的灰塵、雜質以及頭屑等混雜在一起，幾天不洗頭就會很髒，尤其是在夏天或高溫下症狀尤其明顯。

所以針對於脂溢性脫髮患者，洗頭的次數要相對增多。但是洗頭的次數也不建議過多，比方說一天洗兩三次像這樣的話頻率就有點高了。因為適量頭皮脂肪是很好的天然油脂，將其均勻地塗到頭皮和毛髮上會形成一層保護膜，防止頭髮受外來細菌的侵蝕。所以脂溢性脫髮患者大概一到兩天清洗一次就可以了。

正確的洗頭方法

1.洗髮前先幹發梳頭，目的在於把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄鬆，並且疏通頭髮減少洗髮時的掉發。

2.一般洗頭髮用的水37—38℃左右即可，不能過燙。把頭髮弄溼進行預洗，把手指插入頭髮中按摩頭皮，細細揉搓，洗乾淨頭皮的每一處，按摩頭皮持續一分鐘以上。通過預洗可以洗掉頭皮上七成的汙垢油漬，並且增加洗髮水的起泡力。

3.將洗髮水倒入手掌，加水稀釋，進行揉搓起泡工作。不要直接把洗髮水倒在頭髮上起泡，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑，也會傷害頭髮。

4.扒開頭髮把起泡的洗髮水用指腹均勻揉進發乾(頭髮)裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

油脂性脫髮的關鍵是要根據自己的實際情況，及時對頭部油脂進行清潔，避免過多的油脂堵塞毛囊影響毛囊健康，控制脫髮的加劇，除了保證一定的洗頭頻率之外，選擇正確的洗頭方式，使用有效的清潔產品，都是十分重要的。