一些女性由於不良的生活習慣，導致自己才二十幾歲的人，但是頭上卻出現了抬頭紋。一旦有了抬頭紋，就會讓自己顯老，對於女性而言，都害怕衰老這個問題。那麼，二十幾歲就出現抬頭紋怎麼辦？建議先採取保守的方法改善抬頭紋，比如防曬和補水、精華按摩、牽拉撫平法和敷面膜的方法。
1、防曬和補水
有了抬頭紋並不可怕，只要情況不是很嚴重，在平時注意防曬和補水，是可以避免這種情況持續存在的。白天的時候要塗防UVA，UVB的成分的防曬，減少紫外線對細紋的傷害，皮膚出現抬頭紋的時候是因為缺水老化，所以每周都要做1-2次的保溼補水美容，可以讓肌膚提高水分，減輕抬頭紋的數量，皮膚足夠滋潤，是可以防止細紋的產生。
2、精華按摩
二十幾歲就出現抬頭紋怎麼辦？建議適當的購買一些精華液，然後養成每天晚上洗完澡後，用毛巾把髮際線的位置圍緊，讓我們額頭的皮膚變得緊繃拉伸，然後塗上抗衰老的精華或者天然成分的橄欖油，用指腹輕輕的從額頭中間向兩邊滑動按摩，最後再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕的拍打精華吸收。堅持塗抗衰老的精華可以有效去除抬頭紋。
3、牽拉撫平法
抬頭紋雖然不是什麼大的肌膚問題，但是拖延越久症狀就會越嚴重。如果已經開始有要長抬頭紋的現象，那麼建議你現在開始按摩，能更好地預防。採用牽拉撫平法不僅能預防抬頭紋，還能改善抬頭紋。方法是：把食指中指併攏在一起後，放在前額中間位置，隨後向上向著髮際的方向牽拉皮膚。
4、敷面膜的時候要服帖
很多女性在平時有敷面膜的習慣，建議在負面的時候，適當的注意方法是否正確。因為抬頭紋的產生在敷面膜的時候也會有聯繫的哦，像平時晚上敷面膜的時候貼好面膜後不要產生多動症哦，到處移動或者說話突然大笑這種表情過多，這個時候面膜就是隨著移動然後產生褶皺，這個時候很容易產生皺紋的，所以敷面膜的時候一定要平，服帖臉部。
去除抬頭紋還有哪些方法？
1、填充。二十幾歲的年紀出現抬頭紋，實在是過早了，一定要及時護理。如果處於20歲的你，抬頭紋嚴重，那麼可以採取微創手術法，快速去除抬頭紋。填充法去抬頭紋是不錯的辦法，通過生物製劑來改善額頭皺紋。
2、雷射。二十幾歲就出現抬頭紋怎麼辦？如果保守的方法自己難以堅持，或者是效果不好，可以選擇雷射。雷射是一種非常成熟的小手術了，也是現代經常會使用到的一種美容手術。用雷射去除抬頭紋，也是一個很不錯的辦法。雷射去抬頭紋的原理是，用雷射磨削皮膚來達到改善皺紋的目的。
有了抬頭紋以後，在平時自我護理的時候，還需要注意避免有熬夜的習慣存在。飲食上不要吃任何刺激性的食物，可以多吃一些清淡的果蔬。去除抬頭玩的方法，除了一些保守治療的方法以外，還可以去正規的美容機構，選擇填充和雷射的方法去除抬頭紋，效果也是比較不錯的。