說起蒸蛋，各位家長應該都會做吧？
雞蛋打散攪勻，放上點水
上鍋一蒸就可以了
如果您只會這麼一種做法
時間一長
孩子可能就吃夠了
今天紅袋鼠教你做一道【三色蒸蛋】
美味又漂亮
快快學起來吧！
所需食材以及調料（此量為3人量）
雞蛋3個、鹹蛋1個、松花蛋1個、豆腐200克、芹菜葉1克、蔥花1克、鹽3克、香油15克
做法
1 鹹蛋、松花蛋切小塊兒備用。
2 雞蛋打散，加溫水、鹽、香油攪拌。
3 把打好的蛋液放入蒸鍋，加蓋，大火蒸約十分鐘至熟。
4 揭開鍋蓋，在蛋羹上撒上鹹蛋、皮蛋。再蓋蓋蒸1分鐘至熟透。
5 取出後，撒入蔥花和芹菜葉，美味健康的紅袋鼠三色蒸蛋做好啦！
三色蒸蛋的做法你們學會了嗎？
下面跳跳蛙教大家做一道應季蔬菜【跳跳蛙嫩嫩蔬】
營養豐富味道鮮！
所需食材以及調料（此量為3人量）
幹黑木耳50克、小油菜80克、胡蘿蔔30克、小黃瓜50克、口蘑80克、蔥20克、醬油少許、鹽少許
做法
1 黑木耳泡發，去蒂，撕成小朵。
2 小油菜、口蘑、胡蘿蔔、小黃瓜切片，蔥切段。
3 熱油鍋，爆香蔥段，加入黑木耳、小油菜、胡蘿蔔、小黃瓜，炒至小油菜變軟，加鹽和醬油，大火快炒一下，熄火，跳跳蛙嫩嫩蔬就可以出鍋啦！
有了蒸蛋，也有了蔬菜
要是再有一碗顏色美麗味道香甜的粥
這不就是一頓可口的飯了嗎？
我們現在就請紅袋鼠來為大家介紹【紅袋鼠彩虹粥】的做法！
所需食材以及調料（此量為3人量）
燕麥50克、紅小豆40克、玉米30克、、豌豆30克、紫米50克、胡蘿蔔30克、紅薯40克、大米60克
做法
1 把燕麥、紅小豆、紫米分別浸泡於水中2小時。
2 把紅薯、胡蘿蔔洗淨，切丁。
3 把浸泡好的燕麥、紅小豆、紫米放入電高壓鍋中，將洗淨的大米、豌豆、玉米、紅薯、胡蘿蔔也放入電高壓鍋中，加水煮熟後，再燜10分鐘，紅袋鼠彩虹粥就做好啦！
你們與沒有發現今天的這幾道美味有一個共同特點？
那就是顏色豐富
各種食材搭配在一起非常好看
大自然中的各種食材呈現出不同的顏色
代表著不同營養素
多吃各種不同顏色、不同種類的食物
攝取不同的營養素
我們的身體會更加健康！
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幼兒畫報 紅袋鼠美食屋故事欄目，每個月為您的寶寶提供一個美食故事，讓您的寶寶愛上吃飯，身體棒棒！
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