如何擁有小白臉？這真是直擊靈魂的發問啊！是不是要有錢？！是不就是得靠自己生？！其實沒有那麼複雜，看看小白臉雖然開心，但自己擁有一張小白臉不是更好，照鏡子就好開心。
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脾胃虛、消化不良的人往往：
中醫裡講「肺主皮毛」，肺在五行裡屬於金，主白色，白色的食物也往往養肺，養皮膚。肺儲痰，肺氣不足、不順，或者痰多的人往往：
平時皮膚不好的朋友可以用拍打板拍打肺經中很關鍵的兩個穴位。雲門-中府穴。
《黃帝內經》有云：「肺主皮毛」，這是說肺統領全身的皮膚，養好肺，皮膚不會有問題。而雲門-中府這兩個穴位尤其重要。
雲，雲霧。門，門戶也。雲出天氣，天氣通於肺。穴為手太陰脈氣所發，位於胸膺部內應上焦肺氣，為肺氣出入之門戶，故名雲門。
中指中焦，府是聚集的意思。手太陰肺經之脈起於中焦，此穴為中氣所聚，又為肺之募穴，藏氣結聚之處。肺、脾、胃合氣於此穴，所以名為中府。
這兩個穴位為什麼重要呢？說人話解釋一下就是多拍打，不僅能養肺氣，還能健脾胃，化掉脾胃的溼氣，聯通上焦和中焦，令周身清氣上升，濁氣下降。如果把身體比作天地，就是風調雨順，能有很好的空氣和土壤，滋養植物。皮膚和身體會很清爽。
吃東西最高效，而且人人都適合的就是山藥和百合了。山藥主打健脾養胃，山藥片煮水喝效果很好，但很多人嫌麻煩，也沒時間煮，推薦直接衝山藥粉（一罐438g 可以吃很久），不僅能健脾，還能飽腹代餐，福利群有姑娘吃了從a杯到b杯，問是不是還有豐胸的功效，其實並沒有，只是健脾胃，胃經通過雙乳，養好了脾胃，身體自然飽滿健康，皮膚也從底子亮起來。
百合主要是潤肺安神，不僅對肺好，皮膚好，對睡眠也幫助。這個蘭州百合幹還能直接生吃。如果你懶得煲湯煮粥，可以用它泡一晚上打豆漿放進去，又或者上班寫作業的時候含在嘴巴裡慢慢嚼，一樣有效。
喜歡小白臉是很正常的事，請不用羞恥，大聲說出來，歡迎留言寫出你喜歡的小白臉。
但擁有小白臉更值得啊，看別人，怎麼比得上自己美美的呢？
吃一吃，養一養，動一動！養出你的小白臉吧！