情侶都是從朋友演變而來的，這過程當中經歷過無數次的約會，面對初次約會是否感覺到緊張呢？如何判斷對方對自己有興趣還是沒意思呢？
一、如何正確判斷約會
1、時間上的安排
選在星期一至星期四，對於女性而言的好處是用第二天的工作來緩解約會後的興奮心情。既可以跟好朋友們分享一下，還把周末留給男士，讓他有更充足的時間來安排下一次約會。
2、地點場所選擇
第一次約會的地點多數會由女孩子來定，不如與初次約會的男友分享一部電影，看後還可以展開一系列的輕鬆愉快的討論。哪怕片子很爛，至少你們可以同仇敵愾！
3、製造話題聊天
第一次約會的對像不見得與你志趣相投，但出於禮貌，大家都會找一些兩人能共同參與的話題。可以講講朋友的趣事，不過要小心選擇講哪個朋友，否則很容易為他人作嫁衣裳。
二、根據約會對象著裝
1、約會內向型男
內向型的男子一般較為被動，你可運用較主動的色調和較為大方能體現女人味的款式，以及質地光滑、細膩的服裝。這樣使你面前較為被動的男子消除沉悶感，使氣氛活躍，使他能敞開心扉與你交談。
2、約會外向型男
一般這樣的男子較喜歡嫻靜溫柔的女孩。所以您可選擇較清新、淡雅的色彩，款式簡潔，質地樸素的服飾形象，做一個聆聽者。
3、約會綜合型男
(1)綜合型的男子第一次約會你，你在服飾的色彩、款式、質地三方面均要好好花一番心思，多選擇些既富女人味又富個人風格的搭配。
(2)這樣會使你未來的男友覺得你既富女人味，又有思想和品味，有風格又不造作，有可能很快便是你的俘虜了。
三、從約會對象表情看內心
1、有禮並且微笑
對於這樣的男人不可掉以輕心，別立刻就誤以為他對你有好感，他只是不敢表現真實想法，你需要冷靜下來，並表現出你溫柔、親切的一面，讓他慢慢放鬆，從而卸去層層偽裝，向你袒露心聲。
2、笑容燦爛四射
一見面他就表現出如此的熱情，總想和你套近乎，無疑他對你產生了濃烈的興趣，於是極力表現他的魅力，籍由表情、說話、動作來表達自己的情感，希望能引起你的注意，並贏得你的芳心。
3、緊張坐立不安
別因此忽略他的存在，或是看扁他。他所表現出來的緊張與不安，多是因為他太重視、太在乎你，希望在你面前表現最好的一面，以至於無法抑制內心的激動，神情、言語變得緊張、慌亂起來。
4、放鬆不拘小節
(1)初次見面就如此隨便，徹底放鬆，說明他沒把你看成異性，目前對你也沒有愛情慾望。
(2)他喜歡和你在一起，但他現在沒有想過要與你有進一步的感情發展，只會把你當成哥們兒，希望與你隨意、放鬆地交談，不受任何束縛。