【深夜保健室】做愛時間多久才算及格?

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做愛時間多久才算及格？

有個男性兄弟周末問我，他一直以為男人持久，甚至達到金槍不倒的境界才會帶給女人性福，前任女友們也沒人抱怨過我的本事，沒想到最近交的這一任，性愛過程裡總是希望我快一點，說我如果弄太久會讓她很不舒服，但太快我又擔心她沒享受到。請問男人做愛多久才算正常？拜託幫我解惑，謝謝！

坦白講，這個問題小慧被男性讀者問了不下百次，每位很關心自己是否達標。還記得當我在成文性諮詢治療師並考取其證書的課程裡，老師曾經要大家提出認為合理的時間長短，結果眾說紛紜，從三分鐘到三十分鐘都有。後來答案公布：只要男女雙方都有獲得滿足，那就是最標準的性愛長度。

 

不過，我知道這個說法應該無法滿足擁有進取心的男性，因為它聽起來有點籠統，對方有沒有滿足你也不一定知道，所以還是希望我給個正確數字，好設立追求目標。既然如此，小慧就來認真為各位分析一下。

 

性愛，其實分成兩個部分，一是包括親吻，撫摸，挑逗的前戲，二是男女性器相接的性交。以一段完整的性愛，從前戲到性交來看，時間上確實頗為彈性，倘若它是天雷勾動地火的激情，很可能15分鐘內就走完起承轉合。雖然短暫，卻令人慾罷不能，搞不好休息一次再來個第二回合。若是那種你儂我儂，細水長流的溫存，光是前戲的部分便鋪好鋪滿，該摸的，該親的，該吃的無處不放過，細細品嘗之下，整體超過半小時大有可為。

 

無論屬於哪一種，都是因人而異，有些女生熱情奔放，或男生懂得劃重點，沒幾分鐘她就已經就位，水位高到能開一家春水堂，在在顯示準備抽插，伴侶採取快攻之姿，毫無問題。但有些女生天性蠻熟，需要醞釀才能進入情況，好比先暖車再飆車追求速度感，因此針對前戲，當然希望男生多上心，整體時間自然延長。

 

不過若是討論單純的性交，就有時間了。由於活塞運動愈久，會造成女性私密處愈發乾澀，一般而言，從老二進入陰道到結束抽插為止，以7-13分鐘為佳。話雖如此，還是要建議男性多觀察另一半的生理反應，依舊以雙方獲得最大滿足感為主，並非時間長短就是不及格，時間長就一定好棒棒。

 

若要以至少7分鐘為標杆，我也建議男性在活塞運動時，不要一味追求速度感。因為以高速搭配持續不間斷在陰道內抽插，很容易讓龜頭過於敏感，控制不住而射精，所以在速度上可用『快慢快慢』的頻率進行，此法不但有變化，也比較不會令人力不從心。另外適時使用『性交終斷法』也可有效降低敏感度，但是與其把老二抽出來，然後深呼吸對著空氣倒數10秒，更聰明的方式是用換體位的方式巧妙帶過，正好也增添花樣，至於什麼體位？傳教士，狗爬式，女上男下，觀音坐蓮，或是要效法周星馳電影裡的『巴黎鐵塔翻過來倒過去』全部悉聽尊便，只能要能小老弟爭取些許冷卻的時間，那就是好體位。不過也別太過花俏，免得你準備好了，女伴卻幹了，反而得不償失。

做愛時間愈長久，你在女伴內心的分數不一定愈高，『見好就收』四個字奧義人人都懂，但不一定每個人都做得到。與其追求長度，不如製造品質，或是將前戲當作重點。別忘記，女人能擁有多重高潮，老二深入禁地前先口手並用，製造第一波，老二正式上場後再來第二波。抽插時間短而精彩，反而令女人難以忘懷而回味再三。

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