近日,由瑜伽大使轉型為動作演員的母其彌雅在社交平臺發文呼籲守護醫護人員,為武漢加油,引得粉絲們紛紛力挺。
前段時間,小寒在上海街頭偶遇了新晉打女母其彌雅,當天母其彌雅一身颯爽運動裝從車上下來,和助理一起輕車熟路地進入了健身房。
進入健身房後,私教還沒有來,母其彌雅自覺地找到器械開始做拉抻,一邊熟練地將腿搭到一個不矮的器械上壓腿,還一邊輕鬆地拿著手機和好友發信息聊天,果然練過瑜伽的女生柔韌度好好呢!
私教終於來了,我們的母其彌雅便開始了今天的私教課,站在一旁認真看教練做示範,並有樣學樣的跟著教練一起做起動作。
一套訓練做完後,教練又帶著母其彌雅來做力量訓練,先拿起啞鈴做了一些熱身後,教練走到槓鈴區,拿起槓鈴給母其彌雅做示範,咱母其彌雅同學看完教練的演示後,也迫不及待地想自己上手試一試,經過教練的一番指導後,母其彌雅開始了槓鈴訓練。而教練在一旁幫她拍下姿勢,待母其彌雅做完一組,教練拿出錄像幫母其彌雅矯正錯誤姿勢。
第二組槓鈴訓練時,母其彌雅乾脆脫掉外套,方便教練觀察自己的肌肉發力程度,繼續進行著今天的訓練。