大多數女性朋友都希望自己能擁有一頭飄逸的長髮，即使男士一般留短髮，也沒有誰願意看到自己的頭頂上光禿禿的。但是，脫髮的現象偏偏在日常生活中屢屢發生，尤其是近年來，隨著人們的生活壓力逐漸提高，脫髮的現象更是較為常見，有的人甚至幾乎脫成了「地中海」。脫髮究竟是不是一種正常現象?又該如何防止非正常的脫髮呢?
同濟大學醫學院袁教授指出：每個人的表層皮膚上都長有毛囊，人身上的毛髮就生長於其中，頭髮也是如此。毛髮的生長並非一成不變，而是有其各自不同的生長周期，分別為生長期、過渡期(退行期)、以及休止期。毛髮在生長到過渡期時，其生長速度就會變得遲緩、並最終停滯，此時的毛髮雖然還未與毛囊脫離，但當其進入休止期時最終會慢慢的自動脫落，而頭髮的過度脫落而影響生活質量。
嚴重的脫髮的原因有很多，如病理性因素、神經性因素、遺傳性因素、以及內分泌因素、以及不良生活習慣因素等。病理性因素大多是受人體出現的某周疾病影響所導致的頭髮非正常脫落;神經性因素則是因為壓力過大、一段時期內精神過於緊張所造成;遺傳性因素脫髮的原因大多來自父母的遺傳基因;內分泌因素所致的頭髮非正常脫落，大多發生於女性產後以及更年期階段;此外，當人們的生活習慣出現惡性循環，如經常熬夜、酗酒、大量吸菸、經常受到電腦手機等電子產品的輻射時，也很可能會造成頭髮的非正常脫落。
綜上所述，要想讓自已擁有一頭飄逸的秀髮，有效的做到防脫生發可以從下幾個方面著手處理：
頭頂脫髮怎麼辦才好一、使用防脫生發產品。止脫生發產品是治療脫髮的最受脫髮患者歡迎的一種方式，但市面出現的止脫生發的產品中，其中絕多數都是無效的。不過植司泉這款止脫生發效果確非常的優秀，並且進過全國各大醫院的臨床試驗表明，其高效、安全、方便等諸多優點集於一身，治癒了上千上萬的脫髮患者。
頭頂脫髮怎麼辦才好二、少折騰頭髮：頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助緩解脫髮。
頭頂脫髮怎麼辦才好三、改變生活方式：如果脫髮厲害，就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。這樣做可有有效緩解脫髮的嚴重程度。
頭頂脫髮怎麼辦才好四、別亂減肥：頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。
頭頂脫髮怎麼辦才好五、治療脫髮的飲食需要注意兩方面，第一是禁忌的飲食，主要有三類，第一類是油炸食物，因為吃得油多，分泌的油脂就會多，就會加重脫髮;第二類是甜食、甜飲料，也會加重出油;第三類是辣的食品，它會刺激毛囊，發生炎症，加速脫髮發生和發展
以上就是頭頂脫髮怎麼辦才好的建議了，小編提醒各位，脫髮之事迫在眉睫，切不可一拖再拖，等到頭髮脫光時，治療起來更加麻煩。