承諾了這篇一定推薦乳液，糾結了半天到底是寫IPSA自律循環敏感肌用，還是d program水油平衡。鑑於這兩款乳液溫和到不能再溫和，以及產品配方相對不激進的特點，先粗略帶過推薦一下：
IPSA敏感肌用2號的粘稠度和d program的1號差不多，兩者都有頂級抗氧化和保溼成分（IPSA裡的幾種海藻類 & 維生素E，D program裡的傳明酸 & 尿囊素），其中d program這款乳液中的頂級成分比例更大。
IPSA更被國人所熟知，而d program是資生堂公司的子品牌，專為敏感肌設計，基礎系列總共4套（粉色保溼，黃色控油，藍色平衡，紫色抗老）。也由於它只在日本國內銷售，沒有海外市場的品牌定位，習慣上來說，d program整個品牌的質量都比IPSA更勝好幾籌。
IPSA自律循環乳液，敏感肌系列；D Program水油平衡乳液系列。推薦。
我本人也是d program的骨灰級用戶了，曬個圖，藍色系列我已經見證了3代升級。
我的d program大集合：面膜，QQ舒緩膏，乳液，化妝水，保溼噴霧，卸妝油，潔面皂，潔面泡沫。除了卸妝油（薰衣草成分致敏），其他都推薦。
外觀看著很簡單吧？真正的好貨色一般都這樣。護膚品作為皮膚器官的食物，成分不過硬，包裝再風騷也沒用。
TAKAMI高機能乳液
TAKAMI這個品牌是位於東京表參道一家美容皮膚科的醫生一起研發的。整個皮膚基礎保養系列不過10+樣產品。
卸妝，潔面，去角質，化妝水，精華液，乳液/霜，防曬。
這篇先只寫乳液。
應大家的要求，我就不長篇大論把沒必要深論的成分分析寫上來了。依照慣例，把所有成分按照顏色分級，藍色為頂級成分（功效性強+成分安全），綠色為不錯成分（不具有功效性，加在化妝品中用途是調節膚感，調節PH值，防腐劑，成分安全），紫色為莫名其妙成分（摸不著頭腦為啥添加它，沒有找到報告說它對皮膚有什麼好處，但也沒找到報告說它不安全），紅色為差勁成分（不安全）。
TAKAMI高機能乳液成分分級
水，甘油，雙丙甘醇，辛基十二醇肉豆蔻酸酯，棕櫚酸乙基己酯，聚丁二醇-8/5/3 甘油，聚乙二醇-32，戊二醇，抗壞血酸棕櫚酸酯磷酸酯三鈉，抗壞血酸葡糖苷，抗壞血酸磷酸酯鎂，抗壞血酸磷酸酯鈉，透明質酸鈉，馬齒莧提取物，糖基海藻糖，聚季銨鹽-51，絞股藍提取物，角鯊烷，尿囊素，精氨酸，天冬氨酸，甘氨酸，丙氨酸，橙皮糖苷，絲氨酸，纈氨酸，異亮氨酸，蘇氨酸，脯氨酸，組氨酸，苯丙氨酸，生物素，核黃素，煙醯胺Niacinamide，丁二醇，矽，羥乙磷酸四鈉Etidronic Acid，乳酸鈉，PCA 鈉 ，吡咯烷酮羧酸，澱粉辛烯基琥珀酸鈉Sodium Starch Octenylsuccinate，泛酸鈣Calcium Pantothenate，麥芽糊精，吡哆素 HCl，維生素E，生育酚乙酸酯Tocopheryl Acetate，甘油硬脂酸酯，甘油三（乙基己酸）酯 ，PEG-75 硬脂酸酯，山嵛醇，黃原膠，聚山梨醇酯-80，苯氧乙醇，丙烯酸（酯）類/C10-30 烷醇丙烯酸酯交聯聚合物，氫化澱粉水解物
大家也注意到了，就是有一部分成分我標註了粉色。因為這些成分是被普遍實驗研究認為作為食物對身體很有好處的成分，比如胺基酸類的好幾個成分能夠補充肌肉能量，生物素能夠抗癌，核黃素促進傷口癒合，等等，而他們用在皮膚上的效果，以及吸收水平，還有待被主流皮膚科學界證實。所以：它們屬於功效性成分，但這個功效性是否能夠幫助改善皮膚功能，或者能夠經由皮膚被吸收，還有待進一步研究。於是我把它們新分了一個類別，叫做期待成分。
綠色的不錯成分不具功效性，就不寫了。所有這些成分經美國化妝品成分監督專家委員會(Cosmetics Ingredient Review Expert Panel)和美國食品和藥品管理局 (Food & Drug Administration) 鑑定為安全成分。鑑定結果發表在國際毒性研究期刊（International Journal of Toxicology）上。
作為頂級成分的甘油，抗壞血酸的4種不同化合形態（造成不同的皮膚吸收效率），橙皮糖苷，在我之前的幾篇文章中都能找到 （甘油見 CPB肌膚之鑰水磨精華（國際版）測評，抗壞血酸 & 橙皮糖苷 見化妝水界的品質擔當 ---- HABA VC LOTION）。也不再寫了。
TAKAMI高機能乳液頂級成分分析
透明質酸鈉 / sodium hyaluronate
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透明質酸 （hyaluronic acid）是醫美界最常用也最安全的皮膚注射填充材料，是號稱女明星沒它根本活不下去的皮膚組織成分。現在有很多護膚品，甚至作為彩妝底妝的粉底液，妝前乳會添加透明質酸，它的作用是：保溼，增強皮膚彈性 [18]，能夠促進其他滋潤成分吸收，令皮膚看上去乾淨透亮 [16]，能夠顯著改善細紋和皺紋 [13] & [14]，還能夠刺激皮膚膠原蛋白再生，重塑皮膚結構 [17]，還有我在這篇 化妝品中的酒精 ---- 你不可不了解的毒性 中提過的，可以緩解酒精帶給皮膚的細胞活性損害。
在TAKAMI高機能乳液中加入的成份是透明質酸納，它是從透明質酸中能夠提取的鹽分，具有所有透明質酸擁有的功能，並且比普通的透明質酸更容易被皮膚吸收 [15]。
澳洲CEMOY安瓶，主打成分是透明質酸和幾種多肽類，澳洲醫學良心產品。我正在用，推薦。
馬齒莧提取物 / Portulaca oleracea L. Extract
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看到這個成分的時候我激動了好久，不知道大家吃過這道菜沒有。市場上通常沒有，一般是在野地或路邊野蠻生長。換個照片，也是莧菜科，市場上有的賣。這道菜口感有點澀，像菠菜，很潤腸通便，還能降血糖，降血脂，保護腎臟，給肝臟排毒，一到夏天幾乎每天我都涼拌它。
圖片來源：百度圖片
說回馬齒莧，它用於皮膚上的好處已經被國際權威證實過若干次，包括：鎮痛和消炎 [19] & [27] & [28]，因它的萃取物中含有亞麻酸 [31] & [32]，因此能夠有效清除自由基，抗氧化 [20] & [21] & [22] & [23]，促進傷口癒合 [24]，有效保持皮膚水分，防止細胞功能紊亂 [25] & [26]，抗菌 [29] & [30]。
絞股藍提取物 / Gynostemma pentaphyllum Extract
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絞股藍通常作為中醫調養用藥，主要作用是降血壓 [1]，降血脂 [2] 。用在皮膚上，它能起到抗過敏的作用 [3] ，並且消除自由基，抗氧化 [9]，延緩皮膚細胞衰老 [4] ，修復因被紫外線傷害過的細胞 [5]。
角鯊烷 / squalene
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對這一成分我們不陌生，我們熟知的是：它是人體細胞間質的重要組成部分，通常從鯊魚肝臟或者橄欖中提取，有強抗氧化作用。角鯊烷的其他作用是：它能夠在皮膚和紫外線之間形成保護膜，吸收紫外線，阻斷紫外線對皮膚的傷害 [6] & [7] & [8]。促進其他成分滲透，並且修復皮膚因刺激產生的紅疹 [10]。
兩款角鯊烷大戶產品：HABA 100%純角鯊烷護膚油 & 科顏氏高保溼睡眠面膜。推薦。
尿囊素 / allantoin
圖片來源：Google Image
尿囊素是人體自然生產的一種尿酸，通常也可以在眾多植物中提取。它的主要作用是：舒緩抗敏感 [11]，可以幫助減少疤痕周圍的紅印，修復皮膚損傷 [12]。
Curel 的幾款乳液都是以尿囊素為基底，可惜添加了尤加利提取物，是致敏成分。不推薦。
煙醯胺Niacinamide
是vitamin B3經典形式，是我們皮膚必不可少的營養成分，屬於頂級成分中的頂級成分。它的功效幾乎涵蓋了我們皮膚的所有需求，包括：
1. 減少皮膚多餘油脂，縮小毛孔 [33]；
煙醯胺配合水楊酸使用12周後，顯著改善皮膚狀態並縮小毛孔。
2. 減少細紋 & 皺紋 [34]，
煙醯胺配合多肽 & 視黃醇使用8周後，顯著減少細紋和皺紋。
3. 減輕色素沉澱，提亮膚色 [35] & [40] & [41]。
煙醯胺配合苯基丙氨酸使用8周後，顯著淡化黑色素。
4. 減輕紫外線傷害 [36] & [37] & [42]，
5. 預防皮膚癌 [38]，
6. 修復皮膚屏障，治療接觸性皮炎 [43] & [44] & [45]。
最近在歐美國家瘋狂斷貨的The ordinary，號稱平價版Skinceuticals，添加了濃度高達10%的煙醯胺精華。推薦。
維生素E Tocopherol / 生育酚乙酸酯Tocopheryl Acetate
兩種都是Vitamin E的有效形式，也是皮膚必須養分。化妝品中添加它的作用有：促進皮膚傷口癒合 [46] ，抗氧化 [47] & [48]，修復皮膚受到的紫外線損傷 [49] & [50] & [52]，修復射線造成的DNA損傷 [51]。
澳洲藥房幾款皮膚用純Vitamin E之一，不得不說澳洲這類原材料產品真的物美價廉。
總結
強烈推薦這款乳液，搭配簡單的化妝水即可幫助皮膚調整到最佳狀態。這款乳液除了在膚感上有非常精緻的調配，皮膚健康所需的所有功效性成分都被考慮進去了，且不含任何危險致敏成分。
尤其是添加了馬齒莧提取物和煙醯胺，前者驚喜加意外，後者高能。不說其他成分，單憑這兩樣成分就可以奠定這款乳液在乳液界的地位，它既創新，又保證功效。
如果非要雞蛋裡挑骨頭，我覺得調節膚感的成分加入的有一點點多。作為夜間護理最後一步的乳液，如果在它之前還有用精華液，我有點懷疑乳液中的頂級成分能不能被皮膚吸收。
2個使用上需要注意的點
現在國內已經進入冬天，是進補和皮膚修復的好季節。TAKAMI家的東西大家可以根據需求隨意買，隨意搭配，需要注意的2個點是：
潔面的話我始終不太推崇清潔力太強的，在化妝品中的酒精 ---- 你不可不了解的毒性 一文中我有提到，界面活性劑會抽乾皮膚中本身生產的油脂，會損傷皮膚。這點上，泡沫類潔面需要謹慎挑選；
界面活性劑潔面的鼻祖，不亞於酒精的爛臉神器。永不推薦。
2. 皮膚敏感的朋友建議謹慎選擇紅遍亞洲的小藍瓶，這款角質清理液裡添加的甜橙果汁 & 檸檬果汁屬於柑橘類，柑橘果汁會造成皮膚敏感，光照下激活皮膚內黑色素。相反，柑橘皮類提取物是很棒的成分，見 化妝水界的品質擔當 ---- HABA VC LOTION 橙皮糖苷分析，這一成分在TAKAMI高機能乳液中也有添加。
TAKAMI 小藍瓶，角質清理液。敏感皮膚需注意。
總的來說就是：我不建議任何皮膚狀況在任何季節把清潔做的太徹底，哪怕你說你爆痘爆瘋了，或者整個臉簡直就是煉油廠，也不建議你三天兩頭去角質。說句難聽的：你難道要為了吃下一樣東西，就摳喉嚨把胃裡的東西吐出來，吐乾淨，然後再吃麼？為了吃而吃？不經濟是小事，損害皮膚器官後的修復是大工程。希望大家慎重控制自己的欲望。
另外TAKAMI的化妝水按照粘稠度分2個號，精華有4種，防曬1種（這個必須有）。在保證了防曬之前的所有步驟，請大家精簡，不要糊一臉。皮膚和腸胃是一個道理，少吃點，乾淨點，餓著點，有助於成仙，仙女的標配是清透皮膚，而清透皮膚的養成的秘訣就是：適當餓。
TAKAMI家的4款精華液，都有抗氧化功能，主打成分左起：VC+VE（美白抗敏感），松樹皮萃取物（抗氧化），VC+胎盤素（美白抗老），神經醯胺（保溼修復屏障）。
PS：自上次強檔推薦了HABA VC Lotion之後，有好多朋友後臺留言問如何能買到。給大家推薦一位常居日本福岡的朋友，保證靠譜，大家有任何商務上的需求可以直接聯繫他。他的微信二維碼是：
周三要出差，出差用的材料還沒做呢，也不知操的什麼閒心。趕在今天推送，推薦了一大波東西和成分理念，大家按照膚質和喜好隨意挑選。這篇推送做的實在勞心勞力，大家拖下去看看參考資料就知道了。只希望大家盡情享受科學帶來的美好，冬日進補愉快。祝大家繼續美顏盛世，財色兼收！
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