文丨姜媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
女性生育的艱辛是男性不能切身體會到的，懷單胞胎本身就非常不易了，何況多胞胎的孕婦，懷有多胞胎的孕婦承受的痛苦是普通孕婦的更多倍。
一位孕媽懷上了三胞胎，這位孕媽原本的體重不到90斤，身材比較苗條，由於肚子裡懷的是三胞胎，母體幾乎需要將所有的營養供給給寶寶，所以寶媽即使是在懷孕期間，看起來也依舊十分清瘦。
只見這位寶媽挺著「巨肚」臥在病房裡等待生產，她將覆蓋在肚皮上的上衣掀了起來露出了巨大的肚子。巨大的肚子和寶媽纖細的身材瞬間形成強烈的對比，可見寶媽平時挺著「巨肚」生活有多麼的辛苦。網友看完這張圖片之後不免感嘆，母親實在是太不容易了。
而這張照片同時又引起了不少網友的共鳴
網友一：這是同款孕肚沒錯，我懷雙胞胎的時候孕肚大到可怕。家裡人看到了心疼得不得了。懷三胞胎的肚子肯定會被撐得更加誇張。
網友二：懷三胞胎的幸運不是每個人都能有的，但寶媽在懷孕期間肯定會遭受比常人更多的痛苦。每一位母親都值得人欽佩。
網友三：我懷的是單胞胎，在即將生產的時候簡直是痛到懷疑人生，恐怕這位懷三胞胎的寶媽在即將生產的時候會更疼痛吧。
這樣的辛苦體現在以下幾個方面
1、有更嚴重的孕期反應
很多懷有單胞胎的寶媽在懷孕的時候都會有很嚴重的妊娠反應，比如乾嘔等等。懷有多胞胎的孕婦，孕期反應肯定是會更加嚴重的。本身孕期反應就會帶給母體一定的傷害，懷多胞胎的媽媽身體受傷害的程度肯定是更深的。
2、身體負擔更大
寶寶的個頭體積會隨著時間的流逝不斷增大。一般懷有單胞胎的孕媽在懷孕晚期的時候都會覺得身體極其不適，經常會嚴重的水腫，行動非常不便。懷有多胞胎的孕媽們身體負擔會更大一些，症狀也會更加嚴重一些。
3、早產和難產的概率提高
媽媽們的孕肚所能承受的胎兒的重量是有限的。一般懷有單胞胎的媽媽到了懷孕十月的時候身體才會承受不住，而懷有多胞胎的孕媽情況則不同，可能在懷孕七個月的時候，身體就已經不能承受胎兒的重量了，此時很容易就會發生早產的情況，而由於寶寶的數量比較多，生產的過程也會更加艱辛一些。
那麼孕期間的孕婦要注意些什麼？
1、重視產檢
通常孕媽們在懷孕22周的時候就會進行第一次的產檢。這時醫生會對寶媽和孩子的各方面做一個詳細的記錄，以此安排孕媽們日後的產檢項目和次數。孕媽們應該提高自身對產檢的重視程度，積極配合醫生的安排，為寶寶健康安全的到來做好準備。
2、重視睡眠和心情
懷孕期間，孩子的發育和孕媽們的一舉一動想掛鈎。此時孕媽媽的心情和睡眠就非常重要了。睡眠不足將會直接阻礙寶寶生長激素的分泌，讓他們無法正常的發育。心情不好將會直接影響母體的各功能運行，導致激素分泌失常，從而影響寶寶的生長。
3、注意運動
在懷孕之後做到飲食均衡，相信這是每一位孕媽都有所了解的，除了必要的飲食之外，運動也要儘可能的提上日程，等到腹中的寶寶完全穩定下來之後，可以做一些散步，瑜伽等不太劇烈的運動。運動可以促進身體的血液循環，增加母體的力量。
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