(原標題:雙休日晴為主 下周冷空氣一場接一場)
隨著12月下旬的逐漸臨近
大家出門感覺也是越來越冷
雖說前幾日氣溫稍許回升
然而昨夜到今天新一股冷空氣到來
風力加大的同時
又給我市增添了一份寒冷~~
看到大家都換上了厚厚的羽絨服
小天就不再提醒大家「防寒保暖」啦~
不過由於冬季衣服帽子穿戴得多
騎車,走路往往容易影響視線
還是提醒大家要注意出行安全~
今天午後陽光不錯
根據天氣實況監測顯示
今天下午14點
全市氣溫維持在0℃左右
今晨最低氣溫各區也是妥妥滴都在冰點以下
其中,全市最低氣溫-8.2℃
出現在寧河
近期不少市民朋友也在關注著降雪的可能
冷空氣外加寒冷乾燥
依舊是未來一周的天氣關鍵詞
一起來關注下
↓↓↓
具體預報如下
↓↓↓
今夜
晴間多雲
微風,最低-5度。
(薊州最低氣溫-10度)
12月19日 星期六
白天:晴轉多雲
夜間:多雲轉晴
微風,3到-4度。
12月20日 星期日
白天到夜間:晴間多雲
西北風3-4級轉微風,4到-4度。
12月21日 星期一
白天到夜間:晴間多雲
微風,4到-3度。
12月22日 星期二
白天到夜間:晴轉多雲
微風,5到-3度。
12月23日 星期三
白天到夜間:多雲轉晴
微風轉西北風4-5級,3到-3度。
12月24日 星期四
白天到夜間:晴間多雲
西北風4-5級轉微風,1到-5度。
12月25日 星期五
白天到夜間:晴間多雲
微風,1到-6度。
●天氣指數●
一忌整天不開窗
冬天很多人怕受涼影響健康,不喜歡開窗。造成各種病原微生物滋生,反而容易誘發疾病,建議每天適當把窗子打開通風。還有一些人喜歡冬天在家吃炭烤食物,在封閉或通風不良的房間內,一氧化碳聚集會導致中毒事件發生,千萬不能忘記開窗通風。
二忌洗澡時間過久
冬季洗澡不宜時間過長、頻次過勤、水溫過高,水溫與體溫接近即可,選擇性質溫和的浴液比較適宜,搓洗力度也應適中,防止因力度過大導致表皮受損,為外部細菌、真菌侵入提供可乘之機。沐浴後最好塗一層可以潤膚、保溼的護膚品。
三忌過早去鍛鍊
有心腦血管疾病的朋友或者老年人,冬季鍛鍊不宜過早。這類人群對氣溫急劇下降的適應能力差,易受寒冷刺激發生痙攣、血管收縮,促使血壓升高。外出鍛鍊最好在太陽出來後,選擇下午或傍晚進行適量的體育鍛鍊,如散步、遊泳、慢跑、打太極拳等。
責任編輯:呂梅