胸太小了該怎麼辦20多歲了 怎麼樣才能讓乳房大

胸部是女性身材好壞的重要標誌，擁有飽滿挺立的胸部會使女性的身材更凸顯S身形效果，若胸部太小扁平，甚至還有下垂等問題都會影響女性胸部美麗，也是大多數女性不願接受的現象。那麼胸太小了該怎麼辦20多歲了?

想讓胸部大起來，首先我們來看看胸小的主要因素有哪些?

據波麗妮雅豐胸專家調查，胸小扁平的女性普遍都有偏瘦或是身高偏低的現象。不是有句俗語叫：胸小不是個低就是體重不過百!這說明胸小與身體比例也有一定關係。另外也有60-70%的女性胸小是帶有遺傳因素，當然最重要的是與後天生活方式有關。

女性乳房大小與日常飲食有直接聯繫，這也是被醫學研究證實過的，一般乳房大小與體態胖瘦是相對稱的，身體偏胖的人脂肪積聚多，胸部也會偏大些。若較瘦的人乳房中存儲的脂肪相對也比較小，乳房會顯小。

當了解了胸小的基本因素後，那麼你知道怎麼樣才能讓乳房大？

脂肪、膠原蛋白是乳房的重要成分，在日常飲食中要多吃優質蛋白含量高的食物，脂肪也要適度補充一些，這樣才能給乳房補充足夠的養分，維持激素水平。這些營養也可以用波麗妮雅代替，直接塗抹在胸部，營養吸收更快更有針對性。

利用運動來幫助自己豐胸，身體自然站立，舉起右手，儘可能延伸到身體的極限，然後右腿再配合向下拉長，保持這個動作要五秒，換另一側交替反覆練習。這個動作沒有太大局限性，不管在什麼時候什麼地點都可以做，長期堅持做這個動作有利於刺激胸部，抬高胸部曲線。

每天嘗試按摩胸部，雙手從腋窩旁邊沿著乳房外緣做圓形按摩。或者以乳房下方為起點，逆時間方向按摩直到頸部下方。每天這些按摩動作都要重複8-10次，動作不要過重也不能過輕，有輕微的按壓感即可。

胸太小了該怎麼辦20多歲了?按摩的時候可以搭配專業美乳霜波麗妮雅一起，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。

波麗妮雅根據中國女性的身體特點，經過多年研究，推出了波麗妮雅丰韻美乳霜，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了營養按摩的豐胸模式。從上市到現在，波麗妮雅豐胸產品已經被廣大的消費者公認為最安全、最有效的豐胸產品，同時，在配方中特含的霍霍巴籽油，能促進乳房的快速吸收，解決了吸收難的問題，促進形成「主動發育」模式，讓豐胸不再是難題。不僅如此，波麗妮雅丰韻美乳霜從上市開始就推出「安全健康自然豐胸」的理念，配方全部純天然植物萃取也兌現了「安全健康自然豐胸」的承諾。

而且作為一款天然外用豐胸產品，把波麗妮雅塗抹於胸部，無需通過人體的消化系統，自然不會傷害人體的內臟和其他器官，其豐胸物質直接作用於乳房組織，不但豐胸效果更加顯著，豐胸過程也更加安全。

胸部對於女性來說有著不可替代的作用，一個豐滿的胸部可以使女性魅力無限，讓自己以後無論是生活上以及工作上都可以享受很大的便利性，胸太小了該怎麼辦20多歲了?掌握以上幾個豐胸的好方法，快速讓胸部大起來。

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