一到夏天就不敢露肉？今年流行這種「高級露膚法」讓你真正顯瘦

hello大家好~ 這裡是珍妮衣帽間~

夏天已經悄悄來了，那些還沒被我們減下來的肉也面臨著「曝光危機」。不過不用擔心，今天珍妮手把手教你們「高級露膚法」，微胖女孩也能擁有夏日好身材~

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先來品品今年流行怎麼露！

今年的時尚達人們將露膚運用地得心應手，可以看出全身露膚的部位都在兩處左右，每個地方露出的面積也剛剛好。

肩、背、腰、腿，都是最常見的露膚部位，但並不是露就可以顯瘦，有些人露越多卻越胖！

下面我們先來研究這四個露膚部位～

細探露膚四部位，一招就能顯瘦遮肉！

• 肩部

肩膀位於最接近臉的部位，與之形成三角區域。兩邊肩部作為三角形的兩個底角，有著「地基」的決定性作用。將肩部與手臂同時露出會大大修飾你的臉型。

• 背部

人體的背部擁有天生的自然弧度，形成小s曲線。由於背部呈豎向延伸，所以選擇衣服款式儘量露出大面積使得更加修長，而不是用橫截面遮擋住。

• 腰部

腰部同樣擁有天生曲線，但胖的人可能沒那麼明顯。想要露腰又遮住肚腩，最佳方法就是只露肚臍上面的半個腰，既不會把最突出的地方露出來又可以拉長腿部。

• 腿部

腿部是四個部位中最長的，但有些人並不能擁有讓人羨慕的大長腿。可以修飾的方法就是穿高跟鞋或者選擇修身裙型，在視覺上把腿拉長。

學會選擇款式才是「高級露膚」的精髓～

生活中也有許多露肩單品讓女生們怦然心動，既魅力又溫柔，成為分分鐘斬獲男神的利器。那怎樣露肩才是正確又高級的呢？

①無袖款

無袖是露肩單品中最保守的一款，也是最難駕馭的。由於它露的部位起始於整隻手臂的頂部，所以對手部粗細和線條有一定的要求。

（1）左圖的無袖連衣裙整體版型呈H型，加上最顯胖的白色，易形成寬大的視覺效果。這種情況下加上一條腰帶不僅沒起到顯瘦作用，反而更加突出小肚腩。

（2）選擇右圖的款式相比就聰明許多，分體服裝更易打造上下比例。除外，襯衫立領比圓領更有立體感，更能修飾臉型。雖然無配飾，但襯衫領帶自然下落，可以修飾上身。

②單肩款

單肩相對來說就比較常見，露膚程度恰到好處又可以展現肩部線條。但由於只露一邊，容易造成視覺失衡感，所以整體的造型需要與之相協調。

（1）左圖的單肩連體褲霸氣十足但全身只有一隻肩膀露出，其他部分又利用反差大的黑色遮蓋，這樣極易讓人把注意力只放在單肩上，導致顯胖的效果。

（2）右圖的上衣利用肩部做成一邊遮擋一邊吊帶，滿滿的簡約設計感。加上腰部適當露膚，給人視覺平衡感，從而達到顯瘦效果。

③一字款

這款是露肩單品中最開放也是最有女人味的，也是最容易兩極分化的。瘦的人喜歡穿它，可以展示自己的完美肩頸線條和精緻鎖骨；胖的人討厭穿它，把自己圓滑飽滿的肩部擠得更加肉嘟嘟。

（1）左圖的上衣已經完全露出整個肩膀，下擺的繫結不僅不時尚還會顯得上身短胖。下身的短A字裙從款式和顏色上顯胖又顯黑，這是需要避免的。

（2）右圖的露臍設計與肩部相呼應，上身顯瘦又簡潔。下身選擇穿褲子修長腿部，露得正確又高級！

背部是四個部位中最少露的，但近期ins博主們卻紛紛愛上，po出各式各類的露背款，清涼又時髦~

①大面積vs小面積

對於初學者們來說，不要一下選擇太過暴露的，還是小面積的「微露」比較好上手。

（1）左圖的無袖+半露背款式真的太考驗身材，一般人真駕馭不了。這兩個露膚部分是普通人最容易產生贅肉的地方，一露毀所有！

（2）上衣的頂部和底部扣住，中間自然形成一個瓜子狀，柔美又顯瘦，微胖女生也完全可以駕馭。

②攔截款vs通暢款

攔截款露背比較局限，不適合新手嘗試，反而大露背視覺效果更好~

（1）左圖的露背款式新穎別致，但從衣領下方挖空形成封閉形狀，背部線條不好看的穿上更加沒有效果，所以不能只圖款式。

（2）右圖的系帶式大露背優雅迷人，但前提僅限於瘦的人穿。相比左圖給人通暢順滑的感受，也更好地展示露膚部分。

腰位於整個身段的中部，你是小蠻腰還是水桶腰其實只相差一寸距離，精髓就在只露「上半腰」（不要露肚臍）！

①長袖vs短袖

露腰上衣最明顯的兩種款式就是長短袖，可別小看這一區別，雖然bella這種超模身材怎麼穿都好看，但普通人還是需要注意以下雷區。

（1）左圖的上身只露出腰部一處，其他被包裹起來，我們的贅肉會更加顯露出來，加上白色非常顯胖的這一缺點，所以這類款式不適合胖女孩穿。

（2）右圖的短袖款式相比之下露膚面積更大，給人的視覺感受更加平衡，手臂上的肉也不會因為緊身而繃緊。

②背心vs吊帶

這兩款單品都是既露肩又露腰，顯然露得越多越會把身材的一些缺陷暴露出來。那為什麼我更推薦吊帶款呢？

（1）左圖白色背心的領口處露膚面積小，加上顯胖的無袖設計容易暴露缺陷。其次，背心與長褲的搭配有一定局限，腰線不能得到很好提升。

（2）右圖的抹胸吊帶雖然露膚面積大，但是領口處的挖空讓臉型更加修長。由於吊帶較短，下身搭配的半裙也可以拉高，有一定空間可以提升腰線。

腿當然是夏天必須要露的一個部位，不僅是符合季節的穿著，各類露腿造型也擁有滿滿的時髦感。大長腿們當然沒有露腿的苦惱，但小短腿小粗腿們可是憂心忡忡！

①短裙vs短褲

這兩款單品雖然都短，看上去也沒太大差別，但隱藏的小心機可不少。

（1）左圖的短裙符合一般裙子的款型，下擺呈A字型向兩邊散開，這種裙型是小短腿小粗腿最要避免的。加上蓬鬆的泡泡袖，胖女孩還是乖乖躲開為好。

（2）右圖的穿搭在袖口和下擺都是顯瘦的關鍵點。一字領露出整個肩部，與臉部相近融合，所以顯臉小。短褲的下擺相比短裙更修身，貼合腿部線條，不會給人拉寬的效果。

②靴子vs涼鞋

關於露腿方面，鞋子也有一定的講究，不露膚的靴子和露膚的涼鞋就有很大的差異。

（1）左圖的露腿方式選擇了露中段，由於上下都包圍住，中間就會有擠壓感，如果腿粗的話更加暴露缺點，所以靴子不適合粗腿女生們搭配。

（2）右圖的搭配對比起來腿就長了許多，涼鞋高跟將腳背部分撐起，延伸腿部線條，視覺空間也更開闊一些，從而顯瘦。

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以上就是關於露膚四部位的顯瘦技巧和款式選擇的分享，趁著夏天沒有真正到來，趕緊減肥展現你的好身材吧～

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