來源：增肥（jkeeff）
中醫藥膳是人們在日常的生活非常常見的，它的作用及功效是非常的多的，可以治療疾病，可以養生，可以減肥，可以增肥，不同的人都可以選擇不同的藥膳來達到自己的目的。今天小編就為大家介紹一些增肥的中醫藥膳秘方。
增肥藥膳
藥膳是我們自日常的生活中常見的，很多人養生的人或是有一些疾病的人，都會吃藥膳的，那麼哪些藥膳可以增肥呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
酥蜜粥
組方：酥油、蜂蜜、大米各適量。
製法：將大米淘淨，煮粥，待沸後調入酥油、蜂蜜、煮至粥熟服食，每日1劑。
功用：酥油營養豐富，中醫認為其可滋養五臟，補益氣血，潤澤毛髮。《本草綱目》言其「益虛勞，潤臟腑，澤肌膚，和血脈」。《隨息居飲食譜》言其「潤燥充液，滋陰止渴，而飢，營養清熱」。蜂蜜補中益氣，為營養佳品，富含蛋白質、胺基酸及多種維生素和微量元素，大米健脾悅顏，潤肺補虛。煮粥服食，香甜油潤，又增加補益之力，對體弱消瘦，虛勞低熱，皮膚枯槁，大便燥結等，長期食用，頗有裨益。
肥白方
組方：大豆黃卷，豬脂。
製法：大豆黃卷，又名大豆黃，其製作方法是，將黑大豆洗淨，水浸泡，待外皮微皺時撈取，放入竹筐內，上蓋溼布，每日淋水一、二次，保持一定溼度，使其發芽。待芽長1釐米左右時，取出曬乾，炒熟磨粉，然後加入豬油適量，拌勻，製成重約10g左右的丸，每次2丸，每日2次，可漸增至每次三、四丸。若服藥期間大便溏薄時，則不要再增加劑量。以溫酒送下，療效更佳。
功效：《名醫別錄》載：大豆黃主治「五臟不足，胃氣結積，益氣止痛，去黑皮幹，潤肌膚皮毛」。豬油補虛潤燥，使人肥健。兩者合用，有補益肺脾，增進食慾，令人肥白之效，故名「肥白方」。
參芪粥
組方：人參、黃芪、大米、白糖適量。
製法：將人參(或黨參)、黃芪水煎取汁，加大米，白糖煮粥服食。或將參、芪研粉、每取3~5g，調入稀粥中服食。
功用：人參大補元氣，《本經》言其「主補五臟，明目益智，久服輕身延年」。《藥性論》言其「主五臟不足，五勞七傷，虛損瘦弱」，對一切氣血津液不足之症，均可收到良好的補益強壯之效。黃芪為補藥之長，《別錄》言其「補丈夫虛損，五勞羸瘦。」《日華子本草》言其「助氣壯筋骨，長肉補血。」《本草備要》言其「益元氣、壯脾胃」。煮粥服食，對體瘦乏力，納差食少，五臟虧損等，收益頗著。
治瘦方
組方：黑牛髓、地黃葉、白蜜各等份。
製法：將三者混勻，置入瓷器內，放於鍋中，文火煮熟，空腹時舀一匙，每日隨意服用。
功用：黑牛髓能潤肺補腎，澤肌悅面，地黃汁可壯陰益精，「五臟內傷不足，通血脈，益氣力，利耳目」。白蜜為百花之精髓，能潤臟腑，通三焦，調脾胃。三者合用，有補氣養血，滋潤臟腑之功。臟腑滋潤，氣血充沛，自然形態豐，且使皮膚細膩白嫩。平素大便溏薄者不宜服用。
日常增肥食譜
在日常的生活中，我們總是要吃飯的，而想要通過飲食增肥的小夥伴則可以在日常飲食中多吃一下這些就可以嘍。
小白菜丸子湯
口味：鹹鮮味。
工藝：煮。
製作材料：主料：豬肉(肥瘦)200克,小白菜200克。輔料：粉絲150克。調料：色拉油30克,香油10克,鹽8克,澱粉(玉米)20克,黃酒10克,胡椒粉2克,味精2克。
步驟
豬肉剁糜加入鹽(3克)、澱粉(20克)、 紹酒(10克)拌勻，攪打一下擠成肉丸;
瘦人大多數有挑食、偏食的壞習慣，所以作為家人要在飲食的色香味上下點功夫，多做一些高脂肪、高熱量的食物，比如辣子雞，燉排骨、紅燒肉等，既有營養，味道又好，還能刺激食慾，不想長胖都難。
大多數人都喜歡吃甜點，因此可以多給他們準備一些味道鮮美的甜食，比如巧克力蛋糕、芝麻湯圓、雙皮奶、銀耳木瓜冰糖水、紅豆沙、蛋撻等，在餐後吃，營養也豐富，也容易長胖。
另外瘦人一般都不愛運動，因此吃飯也不香，所以要動起來，平時生活中多做一些體育鍛鍊，比如打球、遊泳、跑步、做保健操、爬山、騎車等，既可以增強食慾，多吃飯，也增強了體質。
注意事項：
如果想長胖就需要把握兩點，一個是多吃，而且是多吃肉、蛋、奶，多吃甜食，另一個方面也要適當地運動，才能增加食慾，才能吃得下。
我們每個人都會喜歡財富，這並不意味著我們有財富，就是一個滿身銅臭味的人，相反，財富可以讓我做很多事情，可以幫助一些貧窮的人，讓他們度過難關，可以建學校，讓孩子們可以讀書增長知識，可以幫助公司的員工過上富足的生活，財富可以用來建設祖國，財富是每個人都應該配得到的，我們都可以有享受財富的權利。
從之前一個認為財富就是可以購買一切的人，到現在才認識到，財富是可以創造出來的，在後面的文章當中，我會分享關於財富的種種文章，也會加上自己的實踐，還有別人的經驗，都分享給大家，讓大家可以了解到，我們應該這麼可以創造更多的財富，財富的真正來源是什麼？