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床單、枕套等床上用品，每天有三分之一的時間與人體直接接觸，專家認為，最健康的使用方法應該是兩周清洗一次。為什麼是兩周洗一次呢？也許很多朋友不了解，現在就跟大家分享一下這方面的經驗。
為什麼是兩周洗一次呢？
你家的床品漂亮嗎？但用過一段時間的床單和枕套上會遍布著無數細菌、病毒和黴菌，很多家庭四、五個禮拜才洗一次，年輕人更是缺少洗床品的習慣，這無疑為健康埋下極大的隱患。床單和枕套是我們身體接觸最多的物品之一，那你可知道它們有多髒呢？有些人就會說「我每天都是洗完澡才上床睡覺，所以床單和枕套不用經常換。「髒了就洗，沒髒就不用洗。」
很多人尤其是懶人都不會經常換床單和枕套，認為經常換衣服、洗澡就不用換了，其實這是錯誤的認識。
建議您，為了減少病菌，最好兩周清洗一次床單。經常換洗床單和枕套才能促進身體健康，每清洗一次床單和枕套會讓積聚在床上的殘渣，細菌等無處藏身，新鮮空氣呼吸起來就更健康。
此外在換洗被套、床單時，不妨順便用吸塵器或微溼的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨。如有汙漬，可用肥皂塗抹髒處，再用幹布吸乾淨，才不會發黴、產生異味。
床品上的細菌是怎麼產生的？
1、人體脫落的皮膚細胞會成為蟎蟲的食物，蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床品上;
2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會來「光顧」;
3、如果晚上睡覺時蓋的被子太厚，人還會流出1升左右的汗液，使被褥潮溼，更容易滋生細菌;
4、毛髮、頭皮屑、分泌的體液和其他一些細菌也會累積;
另外，有些低端品牌的床品會有異味，這是生產過程中加入了甲醛的緣故，甲醛會引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，甚至還可能致癌。因此建議選購經過檢測，質量合格的家居品牌。
有些是在生產車間以及包裝、運輸過程中也會沾染灰塵、細菌等等，所以新買的床品建議用食鹽水浸泡後洗乾淨再用。
清洗床單、枕套的方法
由於面料、花色、製作工藝等因素的差異，不同的床上用品，清洗的方法也不同。因此在清洗之前，建議您查看床單和枕套上的水洗標識，了解基本的洗滌要求。
富麗真金床品均為最安全的棉。除特殊面料外都可以用洗衣機清洗，用手清洗時最好用溫水，水溫應控制在35℃以內，洗後要及時烘乾，才能達到最終的殺菌作用。