幹？紅？癢？換季就爛臉究竟是怎麼一回事？

白露的到來，標誌著屬於夏日的暑氣暫時告一段落，天氣正式由悶熱轉為涼爽，這下秋天可是真的來了！

然而，隨著溫度的變化，皮膚好像也開始躁動了起來，這不最近小蓴的朋友圈便出現了一陣輕微過敏的小高潮，還有的朋友直接私聊問我：

「也不知道咋回事，突然就覺得臉癢，然後一撓就紅一片，敷面膜的時候還有刺痛感..」

「每天都有護膚啊，怎麼還是那麼幹！尤其眼下的位置，最近上妝都卡粉起皮..」

「這段時間長了好多痘痘阿，又紅又腫，怎麼回事兒阿？」

......

乾燥起皮、過敏泛紅、

爆痘、毛孔粗大，甚至上妝困難，

如果以上情況你也中了，

統一答覆：這都是換季敏感出的錯！

怎麼辦呢？

別著急，小蓴這就來幫忙

助你平穩地度過換季尷尬期~

換季敏感的原因

1️⃣ 環境

現在正處於冷熱交替的階段，溫度與溼度都會發生變化，皮膚受到外界刺激和幹擾，也會變得不穩定，容易造成皮膚水分的流失；再加上花粉以及霧霾天的灰塵汙染，還會出現過敏的情況。

—

2️⃣ 紫外線

雖不像夏天那麼熱烈，但它比曬黑更可怕的是變老、長斑，讓肌膚變得脆弱易受損。

—

3️⃣ 未及時更換護膚品

如果還用夏天的水乳，會略顯單薄，長期這樣護膚，皮膚可能變得不堪一擊，乾燥起皮、過敏等各種肌膚問題也會隨之而來。

因此，是時候把換季護膚提上日程~

給大家總結了以下5點，

皮膚正處于波動期的集美兒可以直接行動啦！

換季護膚5個關鍵詞

01.減（簡）法護理

為了減輕肌膚的負擔，敏感人群在護膚時最好精簡一下步驟。

完成基礎的清潔之後，做好補水保溼即可；像美白、抗氧化等一類的功效產品暫且停一段時間吧，等肌膚恢復穩定後再陸續加上。

02.適度、溫和清潔

面部清潔是護膚的根本，因此十分重要。

為了更好的保護我們的肌膚，無論什麼膚質，最好都用溫水進行清潔；在潔面產品的選擇上，建議配方成分偏溫和的洗面奶，這樣能避免二次刺激。

另外，清潔過程中還要注意適度，洗臉的次數一天最多不要超過兩次，也不要過度揉搓摩擦以防細紋的出現。

03.加強補水

換季期最關鍵的一步，相信大部分人都知道，原因就不多說了。

我們最需要做的：將護膚品換成補水保溼類型的，包括夏天懶得塗的精華和面霜，也要統統拿出來。因為精華的小分子結構可以幫助皮膚由內而外補水，而面霜則可以鎖住水分，長效保溼。

而且除了基礎的日常護膚之外，敷面膜也能為皮膚集中補水，使其恢復水潤狀態。

不過這裡要注意的是，一定要選擇溫和、成分簡單的無添加面膜，避免面膜中含有的防腐劑、酒精、香精等成分，再次刺激皮膚，給皮膚帶來負擔。

04.舒緩修復

換季護膚另一個關鍵點就是維穩修復。

原因就在於秋季皮膚持水能力較弱，很容易平衡失調導致屏障受損。因此不管是幹皮、油皮、敏感皮，我們都要找到適合自己的含有舒緩修復類成分的護膚品，給肌膚一個緩衝期。

比如100%Pure的海洋煥能潤澤修護精華水，它其中的深海巨藻便具有極強的儲水天賦，且富含純淨的海洋礦物質和營養成分，調理活化肌膚的同時還能為脆弱肌膚開啟「守護屏障」。

適合乾性、混合以及敏感肌膚

用來滋潤保溼、舒緩敏感

05.物理防曬

一年四季都必須要做好防曬的道理百說不厭。

如果皮膚正處於發炎紅腫的狀態，優先考慮使用硬防曬，比如帶有UV標識的太陽傘、遮陽帽以及防曬口罩等等；

實在不放心，想塗防曬霜的話，也建議選擇低倍數、相對刺激較小的物理防曬。總之，主動避開可能會引起皮膚敏感的各種致敏物才是硬道理。

除了以上5點，在條件允許的情況下，

我們最好還能減少化妝的次數，

儘管彩妝或許沒影響，但在卸妝過程中也有可能加重皮膚泛紅、發癢等敏感的症狀；

另外，平時也要多吃新鮮果蔬，改善脆弱肌膚，增強皮膚的抵抗力等等。

最後再次強調：

換季期間皮膚易敏感，

我們還是要以保溼修復為主，選擇一些溫和健康的產品哦！

你還有過哪些換季引發的皮膚問題，

又有哪些值得分享的換季期護膚經驗？

趕緊去評論區留言一波兒，

和大家一起分享吧！