近日,關曉彤在社交媒體上曬出了媽媽牌好吃不長肉的減肥餐,照片一發出,就遭四百多萬網友圍觀,起了不少熱議,很多網友都驚訝這減脂餐也太豐盛了點。但也有部分網友心疼關曉彤,肉太少了。
其實對於女孩子們來說,為了能讓自己的外貌和形象更加的完美,減肥真的是終身事業,何況還是長一兩肉就會被說長胖的女明星呢。關曉彤身高173CM,體重才90斤,這次關曉彤曬減肥餐,我看了看圖片,龍蝦牛肉全上陣了,一看評論,居然還有網友說:難怪吃這麼多還是漫畫腿。再認真一看,瞬間明白了其中的小心機。
都知道關曉彤是娛樂圈有名的「腿精」,身材高挑,又瘦又漂亮,吃得多還不長肉,和講究的飲食大有關係。關曉彤媽媽給她準備的愛心餐不僅食材豐盛、營養足,看起來肉類多,但基本都是低脂低熱量的,難怪吃了還身材那麼好,其實照著吃,你也可以這樣。
我看到了這桌美食裡就有很多的蔬菜,生菜,香菜,豆芽什麼的,一應俱全,蔬菜不僅能給身體足夠的維生素還有很高的膳食纖維,吃得能頂飽還不長肉。還有關曉彤在吃播裡說的最愛的生菜三明治,據說熱量低還好吃呢,想要減肥的寶寶們可以借鑑這種吃法哦。
除了大量的蔬菜之外,我還看到了帝王蟹肉,海鮮的肉是公認的低脂肉類,補充每天所需的蛋白質,才能有足夠的精力應付高強度的工作呢。很多多網友也開玩笑說這肉太金貴,別說吃,聞都沒聞過。看到旁邊那一盤香菜,我發現,關曉彤真的太愛吃香菜了,真是個接地氣的女神啊。
這裡還看到了番茄湯,紅潤的看著就有食慾,旁邊還有雞肉,牛排和龍蝦,低脂的肉類真的一樣不少,我們平時生活中的飲食,想要保持身材,低脂的肉類就要常往桌上擺。
不得不說關曉彤的媽媽對飲食搭配很上心思了,肉類的調料都配了好幾種,雞肉醮的辣椒醬油,我們家也是經常做的,特別香!不小心還看到了旁邊的大蒜,原來女明星也愛吃大蒜啊,臘八蒜好吃是好吃,就是吃過了口氣太重了,不知道這種接地氣的美食你們喜歡嗎?
看到關曉彤「吃播」上線,曬的這滿滿一桌菜,全是媽媽的愛心,沒想過這樣吃身材還魔鬼,真是羨慕嫉妒啊!正吃著紅燒肉配白米飯,看著看著,怎麼就不香了呢?
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