3公裡武裝越野
僅用10分22秒
狙擊80米開外硬幣大小的目標
一槍命中
……
前不久,廈門特警參加全省公安「特警五項」比武,14名參賽隊員從全省10支代表隊共160名特警精英中,脫穎而出,贏得了團體總分第1名的優異成績。
其中,長短槍應用互換射擊、綜合體能技能、狙擊槍精度射擊3個項目,廈門特警均獲單項團體第1。此外,廈門特警孫林鑫獲得綜合體技能個人第1名、駱珺清獲得狙擊槍精度射擊個人第1名、崔海峰獲得3公裡武裝越野跑個人第1名。
成績的背後,是日復一日的拼搏與堅持換來的。14名特警隊員經過4個月的「魔鬼訓練」,參照奧運會運動員標準,體能練到「上頭」,項目練到缺氧,不斷挑戰身體極限,才有了賽場上的英姿勃發、服務實戰的過硬本領。
4個月「魔鬼訓練」 鍛造過硬本領
今年3月,經過多輪考核篩選,廈門市公安局巡特警支隊選出了14名參賽隊員。此後,隊員們進入「魔鬼訓練營」,接受超體能訓練,打磨研究比武項目。
進入7月份,隊員們開啟全封閉式訓練,24小時留在隊裡,每天進行3輪訓練——上午練體能,下午練項目,晚上還主動「加餐」訓練。封閉訓練4個月,隊員吃了不少苦,所以男、女隊員,手掌的虎口都磨出了一層厚厚的老繭。
值得一提的是,23歲的女隊員李怡玲是參賽隊伍中的唯一女將,今年第一次參加比武,就獲得了個人項目全省第2名的好成績。她的訓練強度與男隊員一樣,硬是咬牙堅持了下來。
「突擊頭狼」崔海峰
今年30歲的崔海峰入警7年。這次比武,他從全市100名骨幹選手中脫穎而出,獲得3公裡武裝越野第1名。在突擊攻堅項目中,作為「突擊頭狼」,他開出了第一槍,不到1秒時間就擊中搖擺靶,為團隊奪取第1贏得了寶貴的時間。
訓練中,崔海峰對自己「狠」,體能訓練強度大,經常練到「上頭」,甚至到了兩眼發黑、腿酸脹無力、嘔吐,依然堅持不懈。崔海峰坦言,他對訓練又愛又怕,因為加壓是個痛苦的過程,但突破極限後,內心的欣喜不言而喻。
在武裝越野項目,為加強腿部肌肉耐受力、腰腹核心力量,崔海峰穿上了20公斤重的沙背心,還扛著穿沙背心的隊員做深蹲訓練,每組30個,連續做3組,這樣的體能訓練還只是熱身。起初,崔海峰3公裡武裝越野成績是12分鐘,於是,他每次給自己設定了30秒提升空間,一點一點地縮短,直到在比武中取得了10分22秒、全省第1的好成績。
「綜體一哥」孫林鑫
在綜合體能技能項目中,孫林鑫通過9項障礙跑、徒手攀爬6層樓,記下樓頂車牌後,速降到地面,再組裝槍枝、寫下車牌,僅用時2分37秒,領先第2名整整6秒。一系列動作行雲流水、一步不差,連兄弟市代表隊的隊員都讚嘆不已,全省第1實至名歸。
2013年,孫林鑫通過特招,成為一名廈門特警。因各項技能突出,他擔當教官,負責訓練隊員。
綜合體能技能項目雖然只有短短2分多鐘,但這期間,孫林鑫都處於無氧、缺氧狀態。因長時間高壓、無氧訓練傷到了肺部,孫林鑫經常咳嗽,有時咳到睡不著,導致體力恢復較慢。
孫林鑫還是這項比武中年齡最大的選手,通過這次與年輕特警同場競技,他用實際行動證明了「薑還是老的辣」。
「靦腆槍王」駱珺清
這次比武,狙擊槍精度射擊環節的考題是:模擬綁架現場:80米外的兩塊玻璃為「人質」所在位置,兩塊玻璃之間的3釐米距離,夾著的一個硬幣大小目標物充當「綁匪」。狙擊手需在最短時間內擊中硬幣大小目標,一旦擊中玻璃或未擊中目標都要扣分。廈門特警駱珺清一槍命中目標,且耗時最短,贏得了這個項目全省第1的殊榮。
「一名合格的狙擊手要動若脫兔、靜若處子。」駱珺清是個靦腆的狙擊手,不愛講話,笑起來還會害羞。2014年,他從福建警察學院特招進入廈門特警,每天雷打不動跑步5公裡,練習心肺功能,總是保質保量完成任務。
與其他項目不同,狙擊手偏向靜態。為了適應各種實戰環境,無論颳風、下雨,駱珺清都會趴在地上訓練,每天從早到晚長達10多個小時。7、8月份訓練時,陽光毒辣,地表溫度高達52℃,但駱珺清依然趴在地上,手握狙擊槍,紋絲不動,哪怕全身溼透、蚊蟲叮咬,也不分心,為的就是提高實戰應對能力。
來源:廈門公安
編輯:王鵬強
審核:張 傑
審批:陳慶愛
【第 1480 期】
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