某些明星推薦的抗糖飲真的有用嗎？
現在有好些明星自稱自己保持年輕的秘訣就是靠抗糖，推薦她（他）認為不錯的抗糖產品。
個人拙見，這些個明星大咖是否真的有再吃，咱也不知道。再說真的靠喝抗糖飲就能延緩衰老嗎？
首先 我們要知道延緩衰老要抗氧化，也就是抗自由基，抗糖化也是抗衰老的一種，簡稱抗AGES，是指我們日常生活中攝入糖分太多，包括（主食 水果 麵包 果汁奶茶 一些高熱量食物以及一些高溫油炸食品）肌膚因為新陳代謝過慢，導致多餘的糖分在血液中游離，過多的糖分會附著在膠原蛋白上 ，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會出現皺紋、粗糙。
於是就出現各類大品牌大V明星推薦的抗糖產品，這類抗糖產品，裡面大多都是一些維生素和抗氧化的產物，就算裡面有抗糖的也是微乎其微，吃進肚子裡，能吸收多少呢？ 但也不能說這個東西沒用，至少他裡面的成分確實是有延緩衰老的作用。前面也說過，抗氧化和抗糖本質上都是延緩衰老，我個人感覺你吃了也沒壞處，不吃也不會說你就老的快，反正都是些維生素，就算一個安慰劑。
那些明星也不是就喝抗糖就能保持年輕，更多的是做醫美和合理的飲食鍛鍊來維持，因為臉面對她們來說，比我們重要，人家靠臉吃飯的，除了拍戲 商演 走穴 工作外，大把的時間精力都來管理皮膚與身材，當然這是要花金錢的，你可以上網一搜某某女明星，一個月花在臉上的錢就幾十萬，我們普通人沒有那個財力，喝這個抗糖的效果真沒多大意思，只會讓你的錢包越來越癟，當然你自己有財力支持那是無所謂的，反正都是保健品。
那又會有人說，我不吃糖就可以了吧，這樣老的慢，這種想法是錯誤的，糖存在的食物太多了，就我們吃的這些食物最後都會轉化成糖分，為我們身體提供能量的來源，你不吃糖相當於你要絕食啊！因為主食你都沒法吃，長期不吃你可能就會得低血糖，女性還會月經不調，有一種說法是不吃甜食會讓自己不快樂，長期壓抑著不吃，可能會導致抑鬱症。而且人生短短幾十年，這不能吃，那不能喝有什麼意思，只要合理的控制好自己的飲食，不要熬夜，保持一顆樂觀的心，你的心裡年齡就很年輕了。
最後總結下，喜歡自己的偶像沒有問題，你可以喜歡她的才藝，但是不要盲目的追捧她所推薦的東西，應該分析下這件事情，好多明星學歷還沒你高，在有些事情上你比她更專業。
最近看過一部電影，裡面有一句話，個人聽了有感觸，原話是，這個社會有分工，就是有高低貴賤之分，農民就應該老老實實的種好地，商人就是要讓自己的利益最大化，我們呢可以是理智的消費者，也可以是被割韭菜的哪一方。你覺得你是屬於那種定位？最後以上僅代表個人觀點