身體的節奏，生活的韻律
您的身體節奏構建您的生活方式...
許多人都知道他們自己一天當中自然而然地體驗到不同層次的睡意和清醒，但是什麼引起這些變化呢？睡眠是由睡眠-喚醒的體內平衡模式和人體生理節奏這兩種生理系統所控制的。我們把它稱為「生物時鐘」。我們的生物時鐘是由一小群特別的「生物時鐘」基因所組成的細胞。這些生物鐘細胞的「開」和「關」會讓我們身體的其它部位知道是何時該做何事了。
當我們長時間地保持清醒，睡眠-喚醒平衡系統會提示我們的身體逐漸增加睡眠的需要，這時該睡覺了。同時它也會幫助我們整晚保持充足的睡眠以補充清醒時體力。
另一方面，我們體內生物鐘的晝夜節律能夠調整一天中的睡眠時間段和清醒時間段。但是由於季節轉換引起的光線變化，工作時間的變動引起睡眠時間的變化，嚴重或持續性壓力，時差感以及體內毒素過多等因素都可能會極大地改變我們的生物時鐘。
聆聽您的身體節奏
每個人都有自己的內在生物鐘和它的自然節奏。這些節奏影響我們日常生活的活動以及這些活動的質量水平。不管是從晚上的睡眠到早上的醒來，還是從日常進食到專心工作，我們的生活都通過體內的生物時鐘來調節。我們體內的這種規律在文獻中被定義為生理節奏。那麼，生理節奏是什麼呢？
生理節奏
生理節奏意味著生物時鐘。它控制化學元素和荷爾蒙的分泌以及身體24小時周期的新陳代 謝。體內的生物鐘有助於您在合適的時候睡覺和醒來，以及幫助您在白天保持精力旺盛。
生理節奏最重要的一方面是調整您所需的睡眠量和睡眠周期。雖然生物鐘是24小時循環，但是人與人之間也會有所區別的。
生理節奏不僅受我們的日常生活影響也會受例如光線等外部因素影響。或許您會想睡多一小時，但若您的睡眠環境受到光線影響，您的生理時鐘將會提醒您要起床了。生理節奏的破壞是影響日常生活的重要負面因素之一。
造成生理節奏破壞的主要因素
如何建立您的生物鐘？
這裡的一些建議能幫助重調您的生物鐘。
*晚上避免藍色光線；電子設備的藍色光線和節能燈泡對您的生物鐘影響極大。
*合理安排您的午休；如果您白天需要午休以保持頭腦清醒的話，請合理安排時間，儘量控制在15分鐘左右。
*營造良好的睡眠環境；消除噪音，關上窗簾，關閉電視以及不要把手機放在枕邊。
*除此以外，還有另外一個選擇可以重調您體內的生物鐘，那就是生物時鐘助眠面料。
*生物時鐘助眠面料為您提供脈衝治療，這有助於在晚上重調您體內的生物鐘。
快速入眠
褪黑激素是一種由大腦松果體分泌出來的天然荷爾蒙激素。褪黑激素的分泌有助於晚上放鬆您的身體和恢復體力。而生物時鐘助眠面料幫助身體最大限度地使用褪黑激素。
有助於增加褪黑激素的分泌
褪黑激素是大腦中松果體分泌出來的激素。它的作用是調整其它激素的產生和使用以及維持生理節奏或是24小時生物鐘周期循環。這對您的睡眠質量起著重要的作用。褪黑激素不僅是您能睡一宿好眠的一個關鍵因素，而且它對您的睡眠健康甚至整體健康也起著重要作用。生物時鐘面料有助於您的身體在晚上最大限度地使用褪黑激素。
生物時鐘助眠面料如何發揮作用？
生物時鐘助眠技術會被睡眠中的身體自然活動所激活，從而對身體形成一個調整的作用。這些脈衝有助於調整身體內的生物時鐘從而提高睡眠質量。
生物時鐘助眠面料的特性
脈衝
什麼是脈衝？脈衝是如何產生的？
從字面上理解——脈搏的跳動所產生的衝擊波。電壓或電流的波形象心電圖上的脈搏跳動的波形，但現在聽到的什麼電源脈衝、聲脈衝，又作何解釋呢——脈衝的原意被延伸出來的：隔一段相同的時間發出的波等機械形式，學術上把脈衝定義為：在短時間內突變，隨後又迅速返回其初始值的物理量，脈衝有間隔性的特徵。脈衝信號：瞬間突然變化，作用時間極短的電壓或電流稱為脈衝信號。可以是周期性重複的，也可以是非周期性的或單次的。
低頻脈衝療法（Low frequency impulse electrotherapy） ，又稱為非損傷性脈衝療法。應用頻率100Hz以下的脈衝電流治療疾病的方法，稱為低頻衝電療法。
測試報告
ESS積分法
睡眠節奏的實驗結果根據ESS積分法的標準過程在2016年11月21日到2016年12月20日進行試驗得出。
依據實驗得出的結果，它證實了生物時鐘助眠面料：
*可改善睡眠質量。
*有助於減少日間嗜睡情況和睡眠損失。
*可使人在日常生活中表現活躍。
*更為有效地提供睡眠-喚醒平衡。
*廣泛被大眾接受使用。